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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🦂因车祸不幸离世，此后的时😂间里世界足坛陷入了深🚧深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在🔈利物浦的队友。据TA报道，曾为👟若塔进行过心理辅导的球🖼队心理专🕰家理查森将对利物浦🥪的球员及教🎣练进行心理辅导，帮助他们走出🔤难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫🤱生日，迪奥戈-若塔主动🍈在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运🛫动心理学家李-理查森坐下来聊🅰了聊。他们的对话🖋被拍摄下来，谈及精😄英球员面临的一些挑战，以及在困🌲境中倾诉感受而💍非压抑情绪的重要性。若♏塔一如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🕓说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一🌨样了。这就是为什么🈴应该和别人倾诉的一⛪个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解🐡决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下的🏜球员每隔几周填写🌸一份关于心理🌬健康的问卷。“这么做其实📊是为了让他们能稍微自我审🔃视一下，” 他解释道，“同时也让🤔他们知道，在这个环境里能获得支🙂持，无论是我，还是其他能和🌺他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的✋兄弟上周四在西班牙😊因车祸不幸离世，这个庞大的🔖支持体系比📢以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念🎖不断涌现，而利🔕物浦却不得不开始准💲备重返赛场。大多数⚽球员已于周二回到训练基🔀地，这是上赛季结束后🧚的首次集结。

理查森🌾的大门通常为那些想聊👊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影💵响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🍞员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不🎆仅是一位才华横溢🌑的队友的突然离去，更是一位深受喜🦅爱的朋友的🛥残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利物🌴浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但💢从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交🎵媒体上发表了感人🛠的悼词，他表示，此刻⛅大家最先想到的是那些承受📐着难以想象的🚴痛苦的家人。但在未来几周乃🚑至几个月里，他🤪们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙⛹，会疯狂地想念✏他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🎰们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺👝席会带来巨🆗大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些🐪许慰藉。

从高层管理人员到💍教练组，从🎏理疗师到资深球员，每🕵个人都要扮演好互相照🔥顾的角色。有些人🎑可能需要更多时间和支持。

利物🚈浦有幸能依靠长期任🔚职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🚸台为安菲🎾尔德外纪念若塔的🖐一小时特别节目中发表了🍛有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须😑给人们时间去〰经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一🚱切都憋在心里，无论💳是从心理学还是🍽神学角度来说，都是不可取的。悲伤必🤲须要宣泄，这也需要时间。眼泪就🦐像是心脏承🔱受过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🏃无法用㊗言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远⏮不会独行》，这首歌给很多人带来了♒巨大的安慰。在比赛日，我们把它当📳作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的🏑纪念仪式上，我们也把🥧它当作祈祷来唱。人们能对经历这🆔种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🍡看台前唱了《你永远不会独行🥗》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不🙏是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地🍬走向永恒。’”

理查森也将是重😗要的支撑，自2019年克洛普执🏷教期间加💢入俱乐部以来，他已经赢得了球😌员们的信任。

他也有📚自己的球员时期，他曾是一名作风🐦顽强的中场，曾效力于布莱克本🥙流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯👜特菲尔德担任教练。他🧓和前英格兰主教练索斯盖🏎特等人一🔆起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读📆心理学学位，因为👻对足球运动中的心📥理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹💙心理问题如何🌉对队友造成影响，而那些队友🆙往往会用酗酒✅这种不健康的方式来应对。

2010年，理查🛢森和他的兄弟共同创立了绩效管🕠理公司AIM-FOR，并创建了🆔一个名为 “安全网” 的在线心📬理健康支持平台，提供🔦从压力到丧亲等一系🤦列问题的信息和帮助。该平台随后被职业🌅足球运动员协会采用。

“我们提出🍀这个想法时，心理健康还是个🥂禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理🚮健康和身体健康密不可分，两者💓都需要管理，很多心理学家🍪和精神病学家也认🐚同这一点。”

“那种认为🛳有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完全🚡是幻想。我们大多数人都🙅会在某个时刻遇到困难，这是生📱活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🍬我们🗝的心理产生影响。”

加盟利物浦🏆之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🥀板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🍆训练基地与若😉塔的对话中，他们谈到了在打破📷心理🥛健康壁垒方面取得的进展。

“心理😠病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们🙀不愿分享问题，是因为有一种🌰过时的观念，认为这是件不🍉好的事。但态度已经发生💉了巨大变化。我们在帮❤助人们意🚒识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得📑了很大进展。有些人认为心理🍽学家‘会对💼他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起🛷做些什么’，这是一个共同参与的🔺过程。”

若塔说，理查森定期发🚈给球队的问卷是个有用的工🔩具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会💨去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球💗场往往能带🐺来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏🌙上球场，一切🎗都豁然开朗了，” 他说，“那🍲些烦恼不会出现🐨在我的脑海里。不知道其🏻他球员是不是也这样。”

有些人会在🔠重返赛场、用比赛纪🤑念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐🎻部球🎓迷群体的集体支持。不过，目前不会🐠有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未📒消散，情绪依然脆弱。这里会🕖有满满的关心，以及🈷所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的🚰团队联系帮助利物浦在球🚠场上达到了巅峰。如今，这份团结和🅿友爱将是帮助他们从🎱这场深切的悲剧🥢中重新振作的力量。

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“兢兢业业在岗工🐽作，怎么成了别😋家公司的人？”——据8月21日《工人日报》报道，2013年8月，梅师傅进入北京一家机械公⚪司任组装工，双方签订书面劳动合同，期限截至2013年12月31日。劳🦃动合同到期后到2019年退休，其工作岗位、工作内容👌从未发生变化。退休😼后准备取用公积金，却意外发现为🦎她缴纳社保🧛的是一家从未听过的劳务🚴派遣公司。由于无法确认劳📮动关系，梅师傅的📕公积金和退休➡待遇都受到了影响。近日，北京市🤧平谷区人民法院判决认定梅🧕师傅和机🚒械公司之间存在劳动关系。　　劳动者莫名🀄其妙“被派遣”，究其原因，与一些企业在🏆劳动用工中，以劳务派遣之名🤓实施“假派遣、真用工”的行为有关。现实中，“假派遣、真用工”的表现形式多样💞，有的用😰人单位实行“逆向派遣”，即在劳动者入职后，用人单位不😞与其签订劳动合同，而是找一家🌃劳务派遣公司与劳🌏动者签订劳务派遣🙀合同，劳动者💙以派遣员工🌵的名义在用人单位从事劳动；有的用人单位实👡行“自我派遣”，即用人单📤位以自己💟的名义或关联公司的名义成☝立一个劳务派遣公司，由这个公司与🥢劳动者签约后，再派🌸到该用人单位工作。无论是“逆向派遣”，还是“自我派遣”，都是借劳务派遣名🦐义，掩盖劳动📳者与用人单位之间的🚮劳动关系性质，进而将用工责🛏任转嫁给劳务派🕙遣公司。　　作为一种用工方式，劳务派🕞遣有着严格的法律限制性规定。劳动👫合同法规定，劳动合同用工是我国的企👠业基本用工形式。劳务派遣⛪用工是补充形式，只能在临时性、辅🚊助性或者替代性的工作岗💒位上实施。临时性工🕷作岗位是指存续时间⬅不超过六个月的岗位；辅💜助性工作岗位是指为🏺主营业务岗位提供服务🥅的非主营业务岗位；替代性工作岗❔位是指用工🏁单位的劳动者因脱😔产学习、休假等原因👎无法工作的🤯一定期间内，可以由其他劳✍动者替代工作的👬岗位。用人单位不得设立🆔劳务派遣单位向本单位😿或者🤢所属单位派遣劳动者。由此可见，不论是“逆向派遣”还是“自我派遣”，都属于用人单位🗣滥用劳务派遣的🚔违法行为。　　“假派遣、真用工”现象的存🕣在提示有关方面，确保用人单位严👄格依法用工、遏制其滥用劳务❇派遣，需要多方努力，综合施策。用人单位应提升法治意识🤚，“走正道不🧥走邪路”，不“算计”员工；人社、市场监管等部门应强化监🚖管和执法联动，对🌍滥用劳务派遣的行为严肃整🧖治，让相关企业付出🎻更高的违法成本；法院、检察院要通过🕌发布典型案例，以案说法，引导用人单位、劳动者全面、准确理解劳💦务派遣的法律规定；工会应强化“一函两书”的运用，监督用人👯单位严格执行劳动法律法🐍规。　　劳务派👐遣这一用工方式的存在有🚉其价值和意义，比如，可以降低劳动用工🐖成本、增加用工弹性、让企🐗业获得更多经济利益等，但这一方式不能被滥用，相关行为必😜须以尊法守🥥法为底线。对于一些😥用人单位滥用劳务派遣“算计”职工的行为，劳动者务🏘必要提高警惕，同时要🏪敢于拿起法律武器，捍卫自身的合法权益。　　中工网评论员 郭振纲【AV女优转型趋势】联系我们推出《消息人士：哈马斯👛谈判代表团收到新加沙停🐙火提议》，以岛国看片免费ios“直播色情”事件为背景，揭示移动端卡顿严重“未成年直播风险”，结合成人动漫IP开发热“网络实名制”，菏泉展览服👸务有限公司同步上线，女神写真全集➖放送首发福利，限时免费观看赶🕑快观看！中新网北京8月22日电 (记者 陈杭)“咔嚓！”每天清晨，北京市民📮邹毅从家里出发，在北京电视台、国贸三期等北京地标🛎性建筑前拍下头顶的天空。2013年至今，他已累⏬计拍摄数百万张照片和📽短视频，见证蓝天白云从“奢侈品”到“日用品”的蜕变。图为邹毅拍摄的🍜北京蓝天。(邹毅供图)　　邹毅拍下😷第一张照片的时🚝间是在2013年1月27日。这一年，北京率先执行🙏国家空气质量新标准，细颗粒物(PM2.5)进入公众视野。　　“当时北🎾京遭遇空气重污染，天空大多是🗞灰蒙蒙的，不少人🎚外出时戴上口罩。”连续拍摄60多天后，邹毅突发奇想，将照片拼成一张🥑大图，发🔬布于社交媒体。来自网📶络的强烈反响，让邹毅决定在固定⏸时间、地点，用拍照的方式🗼记录同一片天空。　　数据显示，2013年，北京年均PM2.5浓度高达89.5微克/立方米，超过国标约1.5倍。也是这一年，北京建😯成了覆盖全市的空气👈质量监测网络，实施“2013—2017年清洁空气行动🗼计划”，正式向PM2.5“宣战”。　　作为超大城市，北京污染治理有何🅾难题？清华🎓大学环境学院教授王书肖🚛表示，与英国伦♌敦的煤烟型污染、美国洛🏸杉矶的光化学烟雾型🔃污染不同，北京是典型🍒的区域大气复合污染🔮，治理难度更大。　　治理的关键在于精准“解析污染来源”，找到“病根”。2013年，北京开展首轮PM2.5来源解析，成为治污的一把“技术利剑”。根据解析结果，北京精准锁定“机动车、燃煤、工业、扬尘”等四大污染源后✅，针对🛃性开展压减燃煤、控车减油、治污减排、清洁降尘等工程🔆。　　对症下药，成效立竿见影。2017年，北京PM2.5年平均浓度为58微克/立方米，较2013年下降35.6%。　　邹毅的照片里，五年间，北京的天空，灰色渐退，透亮之蓝日增。在社交平台晒“北京蓝”也成为🚅一种新时尚。　　首轮PM2.5来源👝解析后的四年，北京开📙展第二轮源解析。“第一轮源解析💼就像一个切得比较🗣粗的比萨饼，第二🛶轮在此基础上更为细化。”王书肖举例称，移动源、扬尘源贡献率上升🦃，其中，移动🔳源中在京行驶的柴油车贡献最大，扬尘🐛源中建筑施工和道路扬尘并重，这为🎓精细化治污指明了重点。　　2018年，北京发布《北京市打📈赢蓝天保🐋卫战三年行动计划》，将主攻方向转🆑向柴油车、扬尘🍗和挥发性有机物，综合运用科技、执法、管理等手段，一微克一微克📧把PM2.5给抠下来。　　“这种转🏕变具有视觉和感🎹官上的冲击力。”在邹毅看来，减排是硬道理。　　“人努力，天向好”。北京在2021年首次实现主要污染🍑物全面达到国家🔯二级标准，空气质量改善被🕣联合国环境规划❇署誉为“北京奇迹”。　　2021年，北京🦀发布第三轮源解析。结果显示，本地排放近🏣六成，区域👽传输占四成，进一步锁定“柴油车、溶剂使用、汽修服务、道路🔚及施工扬尘、石🥇油化工及水泥建材”等✌重点治理目标，为更进一😤步精准治污装上了“瞄准镜”。　　通过本地污染源📔精细化治理，以及区域联防联控、协同减排，此后四年，北京PM2.5年均浓度连续稳定🌌达标，并于2024年触摸“常态蓝”，空气🌺质量为优良的天数达290天，为历年最多，空气🏨质量为重污染的天数2天，为历年最少。　　“取得这样📇的成绩绝非偶然。”王书肖说，北京“常态蓝”的密码在于建立了“高密监测-精准溯源-智慧调控”的精准防控🚍技术体系，做到了对大气PM2.5污染“问诊把脉开药方”，为全球超大城🙁市治理树立了👙典范。　　北京用十余年时间走🍸完了发达国🍞家城市半个世纪的治污之路。“北京奇迹”是中国空😘气质量治理和改善的缩影。过去十年，中国PM2.5年均浓🍂度显著下降，成为全球空气质量改🦗善速度最快的国家。蓝天不仅数量上😪去了，“品质”也更高了。2023年7月15日，北京天气晴朗，白云悠悠。图为蓝天🏦白云映衬下的国🏃家体育场“鸟巢”。记者 易海菲 摄　　然而，如何让“常态蓝”常驻？随着治理的深入，减排空间逐步缩窄，空气质量改🕗善难度逐步增加。　　站在“十四五”收官与“十五五”开局的历史交📋汇点，千年古都继续以“绣花功夫”治理大气污染，以“大水漫灌”转向“精准滴灌”。　　今年，北京从“一微克”行动提级到“0.1微克”行动，把减排的触角伸👝得更深更细。北京现阶段👈重点治理移动源、扬尘源之外，是点多👚面广的生活源，这部分与市民的🐁生活息息相关，对超大城🏚市治理提出了更高要求。　　王书肖认为，大气污染治⚽理有赖于生产生活方🦍式的系统性变革，既要通过🌒推进结构调整、推广新能源车、加强全过🌠程管控降低污染物排放，又要🚇通过广泛宣传提升民👎众的环保意识和参与度，加快形成全✔民生态自觉，推进生活排放减量化。　　日复一日，投身影像记录🐀的邹毅，辞去了市😓政工程领域工作，创立“北🙈京一目了然环保研究中心”，走进社区🥏与学校等，宣讲🗣北京空气质量改善的经验🎎与成绩。　　“晒蓝天已非稀罕🌪事儿，想拍到一张污染的照片反而😫愈发不易。”邹毅过去几年，每年接受🌸国内外采访的频🐔率为每月数次，如今已😥降至每年数次。他🛡希望身体力行，带动更多🤖的人践行绿色出行、低碳生🐩活与垃圾分类，促进😧资源循环利用，减轻环境污染。　　“我希望‘北京蓝’永驻，我的拍摄将持🚊续到2030年。届时，随着碳达峰目🛵标的实现，相信’北京蓝’纯度更高、持续更久。”邹毅说。(完)陈梦飞新作《专家：医疗健康和人🚬工智能结合会🏈带来新变革》：重新定义岛国🕧看片免费ios。8月23日晚，2025年海南国际旅游😟岛欢乐节竹竿舞🐗大赛在海口举行。海南省内16支参赛队🏔与来自云南、贵州、广西的3支表演队同台献🏵艺，以非遗为根、体育竞技为翼，为现✋场数千名观众呈现一🏎场融合民族风情与现代活力的文化🧙盛宴。图为参赛队伍在😂比赛中。中新社记者 骆云飞 摄 图为参赛队伍在比🎗赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为参赛队伍🏞在比赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为🔅参赛队伍在比赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为🆙云南弘雨健身舞文艺🐨队表演《彝族竹竿舞》。中新社记者 骆云飞 摄图为参🌑赛队伍在比赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为🐨广西罗城仫佬族自治县艺术团📉表演《竹跃狮腾》。中新社记者 骆云飞 摄

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孙道静/黄卿/米芾/刘力生

（青岛日报／观海新闻记者 陈奂）