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阿森纳15岁“天才少年”首秀惊艳，对阵米🔋兰表现沉稳引热议

在阿森纳与AC米兰在亚洲进🤞行的一场季前🌶友谊赛中，年仅15岁的青训小将马克斯·道曼替补登场，上演了令人🤳惊叹的非正式首秀。赛后，他在比🔫赛中的精彩表现迅速🗿在社交媒体上引发热议，也让枪🏬手球迷激动不已。

15岁天才，已打破队史纪😌录

这位尚未完成GCSE（英国中等教育证🐙书考试）的少年，早在去年12月就曾创造历史♿，成为🐼阿森纳梯队参加📯英超二级联赛最年轻的球员，当时他年仅14岁。

由于年龄限制，上赛季他无法🗿代表一线🌷队出战正式比赛。不过，主帅阿🔥尔特塔早已注意到他身上与👵众不同的潜力，并在今夏的季前🏔赛中给予他宝贵的出🦕场机会。

对阵米兰，替🧚补登场即制造威胁

在7月23日对阵AC米兰的比赛中，道曼于第65分钟💚替换萨卡登场。上场不久，他就用📐一记极具威胁的低🚯射擦柱而出，引起全场惊叹。

整场比赛中，他展现出超越年🆗龄的冷静与自信：跑位灵活、控球稳健，甚至还在比赛中😎主罚点球命中，为球队贡献关⬛键进球。

道曼的表现迅速🚢在社💤交媒体上引发热议：

• “才15岁就有这样的自🏚信和表现，简直难以置信！”
• “我敢说，阿森纳现😼在拥有英格兰最出色的💥青训产品。”
• “他上场时毫无惧🔶色，不断往中路穿插、主动接球，这个年纪能有如🛒此力量和灵活性，太惊人了。”

来说赖斯此前也曾在🔡节目中公开称赞道曼：“他是英格兰15岁年🍀龄段最强的球员。虽然还有很长🌵的路要走，但他的天赋、家庭支持和职业态🎽度，让他注定不凡。”

凭借在对💘阵米兰这样高👻水平球队面前的稳健表现，道曼不仅展现🥅了自己的潜力，也表明🍴他已准备好向一线队发起🕳冲击。球迷们有理由期待，这位“神童”将在即将到来的2025/26赛🅱季争取更多出场机会，成为阿森🐧纳未来的重要一员。

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南洋风情邂逅新🎠潮文创 海口骑楼老街焕发新生

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“健康体重管🚘理需要面向全人群、全社会和全📦生命周期。”在8月16日至17日举办的第🐰四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🖍行主席、中国医学科学院📂北京协和医院临🛶床营养🦈科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和💄肥胖率快速增长。我国🆎国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我国🌿重大公共卫生🚚问题。根据《中国居民⛑营养与慢性病状况🎢报告(2020年)》，成年人的🙄肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青💱少年中，超重率和肥⬆胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全🐝球疾病负担研究显示，超重🏐和肥胖症导致🏝的死亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年🏼是国家全面重视肥胖🕰症管理的元年，相📘继出台了一系列政策举措。体重管理是承载着全🚜民健康的大命题，我们呼🧡吁公众以科学态度正视肥📹胖问题，将科学体重管理🐏理念🐄融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥⛎胖的控制，现在主要讲体重管理。”在第四届🚖中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程♐院院士、国家食品安🧚全风险评估中心总💔顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映🐙了慢病防控的关口前移，也是对科学👑理性健康管理的呼唤。　　在“医学⏮营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🍇导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患🌶风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代👳谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表⛺达的复杂过程。肥胖的原因有吃动✉失衡，实质是进化🏖惯性和致肥环境的🏅矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存❕在的问题。　　不同地区、不同民🚊族都能形成适合自💋身的膳食模式，核心⏩在于食物种类、数量和🔙比例的平衡。但如今许多人的🥗不良饮食习惯常造🚆成食物的过量🎰摄入。　　除了饮食，运动的💏缺失也是肥胖的重要推手。过去农村📒劳作人群日均步数往往💢超过1万，而现代都市上班族🔮大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会⭐导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实🤳体重管理行动，手术和药🔏物是必要的，但这主🏀要针对严重肥胖🙋和体重控制不好的人群。体重管理的主要🐠力量必须放在⬆预防体重超标上，需要科学指导🧥膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的🔬生活方式，最终要落实在🌡日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效机制。少买不必要的食物➗、规律适度地运🈲动、保持心理平衡，才能真正🥔走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理🍾还需识别心理需求　　肥胖🚓不仅关乎饮食与运动，还和心理与行为模⛴式密切相关。　　“在多学科门诊🧑我们发现，目前肥胖人群的心🎲理🏩问题也越来越多。”四川大🚝学华西医院胃肠外科🛎教授陈亿在接受中青报·中青网记者采访时说，“肥胖人群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们🍛的心理健康。”　　北京大学第六🐭医院临床研究室主😍任王华丽在第🐾四届中国肥胖大🐗会上分享时说，心理学研🔐究表明，肥胖🌪患者往往难以区分生理上的🐣饥饿感与心理上的🎫情绪需求，这💆种紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外🍾地，想家了，他可能首先想到🥒妈妈，接着想到以前好💮吃的食物。他可能会买一堆🚂好吃的，发现吃东西的🔴时候没那么想家。”王华丽解释，进🙆食不仅满足能量需求，也会影响神经递质🦏水平，进而缓解不良情🐐绪。这时，情绪🔜的缓解和进食之间的反🍹馈不断强化，时间🕌久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的情⏲感支持或依恋关系，可能使个体模糊了🖐“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪🏡渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食🥍更多依赖外部环🍰境的刺激，而不是身体的真🔈实信号，例如🔹因为无聊或环境提示而进食。肥胖人群⬇往往存在饥饿感🛥和饱腹感的识别紊乱，且易受外🕠部环境和内在情绪影响。这不仅容易导🚽致暴食、肥胖，也可能走向另🖋一个极端——厌食症。　　“如果孩子🌶在成长过程🎚中缺乏安全感和情感支持，更容易🚻在未来形成情绪与进食混淆💖的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注🍺孩子的心理需求和情🏕绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还🥎容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至🛏会通过身体症状来表达情绪🤶困扰。患者产📳生的负性体验会进一🔂步加剧不良📭饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循环🥕？王华丽指出，目前💢指南推荐的一种方🚴式是认知行为干预。通过帮助患者识👈别消极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮🏈食、体育💖锻炼和健康教育，逐步改变不良行😦为模式。同时，来自家庭和🔳互助团队的情感支持也十💌分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🐼肥胖的改善是双向的：不仅有助于体重下降，也能🔍提升患者的自尊、生活质量和心🅿理健康状态。同时，积🅿极的心理变化会进一步促进💃科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过📠心理学方式，帮助这些人认识到自己的心理需🔯求和生理需求，提高🔸体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生🎹活方式做起　　“生活方式干🕥预是肥胖管理🤱的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健➿康和生活质量，为全🔸民健康提供长期保障。”中国医学科🌤学院北京协和医院临♒床营养科🌥医生李海龙表示，肥胖治🌺疗路径中，生活方式干预🐿是首要措施。即🍨使在药物或减重手术介入后，科🧡学饮食和规律运动依然是长期📏维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化🔸合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等🚏多种方案，都🐞能在不同人群中发挥作用。比如🕖提高蛋白质比例可以增加饱🗡腹感，改善减重过程👚中的依从性；低脂饮食🚰则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是📻一种常见的辅助方式，可以帮助🥖减少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期💿完全替代正餐，否则可能影响依从性和📸营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周💊至少进行150分钟中等🎞强度或75分钟高😓强度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定🎐运动处方时，需🧥要考虑患者的关节情况、并发症🔗和用药情况，确保安全性优先于运🤞动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版客户案例呈现Ⓜ《英国大学教授：推动全球能源转型，中国交🍋出高分答卷》，深度探讨无间道1“直播色情诱导”，结合自动翻译🚬中文字幕“监管升级”，聚焦影片无法🏹缓存“青少年受害”，茹澳♓轴承售后客服中心上线，看片加速🧐服务免费开提供防范手册，解锁高清画质📼快来了解！中新网8月22日电 据应急管理部网🍷站消息，8月22日，国家防💮灾减灾救灾委员会针对云南省🆑严重🍣洪涝和地质灾害，启动国家四级救🎭灾应急响应，派出工作🧠组赴灾区实地查看👶灾情，指导和协助地方做好🕊受灾群众基本生活💥保障等灾害救助工作。三浦惠理子深夜发文道歉：对不起因电影 一路向🚱西受伤的人。中新网8月24日电 据韩联社报道，当地时间8月24日，韩国🛺内乱特检组以“涉嫌协🖨助内乱头目、作伪证、制作虚假公文”等对😯前国务总理韩德洙提出拘留申请。　　报道提到，韩国🤶内乱特检组已分别于7月2日、8月19日和8月22日对韩德💓洙进行了三次🔡传唤调查。在调查中，特检组方面认为，韩德洙涉嫌🌳未能阻止前总统尹锡悦宣布非🖱法的紧急戒严，还协助并参与其中，因🏣此应被视为因宣布紧急戒严导致🎾内乱行为的“核心共犯”。　　报道介绍，韩德洙1949年出生于韩国全罗北道🦊全州市，1970年入职公务员，是韩国资深政治人物，此前还曾在👓卢武铉政府时期担任总理，也担任过负责🍪经济的副总理、驻美大使🌁等多个重要职位。

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（青岛日报／观海新闻记者 johnson）