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直播吧07月09日讯 近期📸阿森纳正在就约🏏克雷斯的转会与葡萄牙体💦育进行漫长的拉扯谈判🎞,双方给出的转会费总价均为8000万,但就固定转会🤘费还有分歧,今日葡媒🌏称阿森纳有可能放弃这笔交😀易。
8000万🍚转会费这个数字曾给枪手🚖带来一些不好的回忆,2019年夏天,阿⏭森纳以这个价格从法➕甲里尔引进尼古拉斯-佩佩,在官宣🔗前枪手也是经历一🚟番竞争和谈判,最终击败利物浦、那不勒斯等队,N-佩佩的😋转会费也是从起拍价5000万欧抬到了8000万欧。
效力阿森纳期间,佩佩共出战112场比赛,打进27粒进球,送出21次助攻。2023年阿森纳提📽前一年与佩佩解约。
到目前为止,佩佩的8000万欧转会费在⛑阿森纳的队😣史最贵引援榜上还排名第二,现在的队史标王是2023年赖斯的1.16亿欧。
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中新网上海8月22日电(范宇斌)近日,秘鲁中华通惠总局🥢名誉主席萧孝♎权访沪交流。上海市侨联主🍖席齐全胜走访看望🏀了萧孝权。秘鲁中华通🏯惠总局监事长陈伟业、秘鲁钱凯商会🏚副会长朱磊等参加💍会见。 萧孝权日前在🌅北京出席“万里同心——海外华侨与中🐬国人民🥋抗日战争暨世界😕反法西斯战争纪念特展”开幕式,分享了秘鲁华侨🎥华人的抗战故事,并展示了秘鲁中🏝山隆镇隆善👍社保存的相关文物。秘鲁中华通惠💍总局名誉主席萧⛵孝权向上海市侨联赠送🛎历史资料纪念册。 上海侨联供图 现年75岁的🌐萧孝权介绍,1987年,他在会馆发现秘😄鲁华侨抗日筹🌗饷义卖剩下的字画及存档➗照片,决定✌将其编辑成历史资料,以铭记🗄秘鲁侨胞捐款抗战历史。萧孝权向🚸上海市侨联赠送了历史资料🏡纪念册。 齐全胜表示,萧孝权是海外资深侨🌳领,多年担任秘鲁中🛸华通惠总局主席、名誉主席,致力公益事业、为侨服务,为秘🚚鲁侨社建设及促进中秘友🏒好合作作出✒了突出贡献;推动保护重要📢抗战文物并发挥文🎥物作用,令人敬佩。在纪念抗日战争💑胜利80周年之际,回顾、铭记广👦大海外华侨华人全力支持👪抗战的义举,具有特殊意义。希望萧孝权为促💼进侨社团结和谐、促进秘鲁侨社与上🧙海侨联联❓系合作继续发🏥挥积极作用。(完)【欧美成人风格😘对比】郭纯在20250826公开直播🚪中谈到新作《横山美雪作品》,表示其中涉及的🐘边摸边吃奶边做🤼视频下载细节皆有🔱现实依据,该片🤑目前可通过智能的解决方案或门店信息🔸观看🎎高清无删减版。中新网三亚8月24日电 (李欣楠 孙艺菡 粟棱)一道黄色警戒线🔨内,直径27米的圆形水池水🛺面平静。不过十余秒,波澜骤起,水波迅🥟速向中心汇聚、叠涌,转眼间🎞一道白色水柱冲天而上,又骤然落下——这不是真实海🕳洋风暴,而是🤥实验室中对极端海🔒况的精准复现。图为浙江大学海南💅研究院牵👯头建设的极端海况聚波水池造波🌪场景。 粟棱 摄 这一场景🔈出现在位于海南三亚🐚崖州湾科技城♏深海科技创新公共平台的浙江大🧜学海南研究院。该院牵头建设的极端海况📘聚波水池(以下简称“聚波水池”),搭载了独特⏺的闭合边界造波系统。与传统矩🤖形水池不同,该设施🤤可生成聚焦波、旋转波等全🕎向波浪,精准模🎫拟深远海复杂的波流环境,成为🗃海洋工程装备入海前的“性能试炼场”。 浙江大学海🚔南研究院工程师罗海🏀介绍,该聚波水🌌池不仅能复现极端海🆎况,还可为深远海探测⚓装备、海洋工程装备、海洋资源开发🚰和利用领域的装备等提🎹供综合环境测试平👽台;借助该装置,研发周期可大幅👅缩短,能够以更安全、经济、高效的方式,验证装备在极💐端条件下的可靠性与稳定🛷性。 “聚波水池投入使🔅用后,将🧖为海南乃至全国海洋工👪程项目提供支撑。”罗海表示,待水池👋验收完成,将正🗃式承接各类海洋装备👬测试任务。目前,已有多所高😦校与研究院表达🔙合作意向。 作为海南自贸港🗞重点园区之一,三亚崖州湾科🚆技城聚焦南繁种🌝业和深海🗽科技两大核心领域,正加快汇聚🍂优质科技资源与✝多元创新主体,积极🌻构建教育科研、公共研发服🍩务和创⏱新创业孵化转化平台,助力海南科技创🗡新高地建设。 海南岛属热带季🌏风海洋性气候,常年受台🆚风影响,实现精准预警🍼是防灾减灾的关键。8月22日,上🔠海外国语大学学子走进三亚崖💩州湾科技城,了解“云帆号”波浪滑🚿翔机的工作原理。马奕 摄 在崖州湾科技⏩城,上海交通大学海⛴南研究院研发的“云帆号”波浪滑🎭翔机备受关注。该平台⛑融合波浪能驱动、风帆辅助推进🛃与太阳能智能管控技术🚌,形成多能源互补😗驱动模式,无需外部能源供应,仍😅可在海上持续工作数月。 今年6月,“云帆号”成功完成对台风“蝴蝶”核心区的近距📭离观测任务。在波高超过6米、风速超30节的极端海况下,其循迹误差小🅰于30米,完成高🍆精度轨迹跟踪任务,完整记录😔了台风过境📴期间的气象数据。 “海南台风频发,未来通💇过在海上批量部署云帆号无人🕊观测平台,可以更早、更精✝准预测台风路径,最大🙁限度减轻灾害损失。”上海交通大学海🎌南研究院波浪滑翔机团队🔯工程师殷雨生说。 针对海陆🚘废弃物治理难题,该院还推出滨海🌷水下废弃物清😉扫机器人、水面废弃物清扫🍻无人船和智🌊能岸滩深清洁机器📣人等“黑科技”产品,通过构建“海底—水面—沙滩”立体化清扫网络,实现从水下清🎖洁到岸滩美容的🥡全链条治理,并依托🥞产学研协同创新🔝推动装备产业化应用。 “未来希🌦望这些技术能更广泛应用💘于海洋环境调查、生态保护、资源开发以🔕及安全防护等领域。”殷雨生表示。(完)访问我们的网站剧集🗞,了解更多信息。原标题:“共建中华民🐛族共同体 书🀄写美丽西藏新篇章” ——习近平总书记💋率中央代表团出🚭席西藏自治区👚成立六十周年庆祝活🖇动纪实 21日清晨,雨后初霁。西藏拉萨,雄伟古老的布达拉宫,见证过无数的历🎩史大事件,也见证着新的历史:身着节🥨日盛装的各族群众,挥舞着红旗,从四面八方汇聚到⛳布达拉宫广场上。 自1965年9月西🔜藏自治区成立,倏忽一甲子。春秋代序,改天换地,西藏在中国共产党🔘的领导下,创造了“短短几十年,跨越上千年”的人间奇迹。 历史节点、欢庆时刻,总书记率中央㊙代表团来了! 习近平作🥕为中共中央总书记、国家主席、中🐶央军委主席率中央代表团到西🚻藏出席西藏自治区成🍷立庆祝活动,在党和国家历史上是🔳第一次。 10时许,当习近平总书📅记走上大会主席台🥍,掌声响彻云霄。 西藏🌚自治区获赠贺匾,由总书记题词:“共建中华🗻民族共同体 书写👄美丽西藏新篇章”。 新篇章,这是多少人、多少😤个春秋蘸着心血的书写! 新篇章,这是60年来😓西藏的面貌发生了翻🔞天覆地历史💿性巨变的赓续,是中国式现🆎代化在世界屋🥛脊不断创造🎞新的奇迹的时代新篇! 庆典是为了从历史中汲🌧取力量,是为了走好脚下🔞的路、开辟未来的路。 回👝首西藏走过的60年,那里有从🏻站起来到富起🍥来再到强起来的跋涉,有“走中国特色解💻决民族问题的正确道路”的探索与坚定。 向前看,大道如砥,繁花似锦。 “我们在开辟西藏🔤新的60年。在这个过程中,我们会先开辟第二🧢个百年。”习近平总书🚏记将西藏的发展置于中🉐华民族伟大复兴“两个一百年”的纵深中去思索。开辟、奋进,不惧山高路远,无畏风雨兼程:“好好奋斗,好好努力”“全面贯彻新时代🍍党的治藏方略,努力建设团🌷结富裕文明和谐美丽的🥂社会😁主义现代化新西藏”。 60年巨变: “没有中国➗共产党就没有新中国,也就没🔟有新西藏” 到拉萨后,习近平总书🚮记多次看到、听到这么一句话:“看着北🎖斗星走不迷路,跟着共🎥产党走会幸福。” 60年前的秋天,西藏自治区🍻第一届⏳人民代表大会第一👶次会议隆重召开,宣告西藏🥉自治区成立。 从“政教合一”到人民民主、从封😦建农奴制到社会主义制度,也是从黑暗走向📝光明、从落后走向进步🖖、从贫穷走向富裕……西藏人民说,这“千年一跃”,是只有在📟中国共产党的领导下,才能实现的人类历史⬜上罕见的奇迹。 西藏之行,处处印刻着百年🏜大党和人民群众的鱼水🍙情深。 20日,抵达时机场、沿途一路欢歌,接见各族各界代表时掌声如👘雷,西藏自治区党委和政府📺工作汇报会上殷殷🕗叮嘱。这一日,庆😸祝自治区成立60周年文艺晚🕟会结束后,总书🏨记返回住地,夜空烟花璀璨。 21日,西藏自治🚯区成立60周年庆📕祝大会载入史册。到了机场,肩披哈达的总书记🌃登上舷梯挥手告别,依依惜别的干部🍻群众载歌载舞,送了一程又一💣程,绘就最动人的⏰一幕。 古往今来,处理民族关系、解决民🕍族问题都是治国🏗理政的重大课题。拉开距离🐹去看历史,方可看清纵深、光线、构图、意境。正如60年后的今天🚾再去看远去的时光,更能感🚙知民族区域自治制度闪耀的马🌷克思🏢主义唯物辩证法的思想光芒。 西藏,中国大陆最后🤟获得解放的🤓民族地区。当中国共产党解🛰决民族问题的这一基🖼本制度框架,在120多万平方公🔼里大地上铺展开来,人们看到了润物无声的深💚刻改变。 数字,是有力量的。 “自治区60年发展成就,已经通过新闻🅿发布会发布了,很振奋人心。从这几个数字,可以明白🔽什么叫翻天覆地。”自治区党委和政府🎲工作汇报会上,习近🙅平总书记娓娓道来: 经济上,2024年的地区生产总♿值是1965年的155倍,城镇🅰居民人均可支配收入是1965年的121倍,农牧🌯民居民人均可支配收入是1965年的199倍。 社会事业,历史😤性消除绝对贫困,74个贫困县区全🌽部摘帽,在全国率先实🖥施15年公费教育,人均预期寿命达到🐎72.5岁。 “实践充分证明,没有👌中国共产党就没有新中国,也就没有新西藏🚂,党中央关于西藏🍹工作的方针政策是完🎉全正确的。” 21日上午的庆💰祝大会,通过直播镜头向全世🕢界真实、生动地讲🌮述了西藏的今昔。 习近平总书记在🐱中共中央政治局🆔常委、全国政协主席、中央代表🚁团团长王沪宁和中共中央👙政治局常委、中央办公厅主任🧘蔡奇陪同下,健步走上主🐥席台。 湛蓝苍穹下,莽莽群山间,掌声经久不息。 国歌声嘹亮,五星🔮红旗在风中猎猎。 中共📐中央政治局委员、国务院副总理、中央代✡表团副团长张国清🥛宣读中共中央、全国人大常委会、国务院、全国政协、中央军委关于😁庆祝西藏自治区成👷立60周年的贺电。 王沪宁🎪向西藏自治区赠送习近平总书👥记题词的贺匾,并发表讲话。 西藏自治区党🎱委书记王君正、藏族群众代表卓🦁玛仁增在会上发🆙言。 “我这一辈子,都是🧥共产党给的新生。”卓玛仁增发言时🧦哽咽了。 亲历🎄西藏摆脱封建农奴制度、走✉向人民当家作主的浩荡变迁,她感慨:“我个人命运的改🗒变,是整个西藏重🤗生的缩影。”“党的恩情,已经像树根一样🎽,深深扎进了心里、融进了血液,这辈子永远都不🕜会忘记。” 话音一落,习近平🌧总书记带头鼓掌。 主席台正对面,高🏮扬着一面鲜艳的五星红旗。再向前望去,是秀丽壮美的南山😉公园的山峰。山峰上,“祖国万岁”四个字清😏晰可见,这也是🌮高原儿女心声的写照。 盛大的群众游🚓行队伍,次第走过主席🐌台前。“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元,以时间为轴,匠心独运。“坚持👈以习近平新时代✒中国特色社会主义思想💴为指导,全面贯彻🎙落实新时代🦐党的治藏方略”的🈸标语分外醒目。思想领航,征程壮阔。 7个👺地市的彩车和表演方队,拿出🚞了十八般武艺。 “幸福拉萨”,千年古城🚩在保护和更新中熠熠生辉,格桑花开、舞姿翩翩; “开放的日喀则”,展现了面向南亚⛰开🏾放中心城市的发展新颜,甲谐舞步献上礼赞; “藏源山南”,那里有“家是玉麦,国是中国”的国土守护,琼结卓舞铿锵刚❤健; “醉美林芝”,讲述了绿水青山守护🌉者、改革开放先行者的故👝事,热🍾玛琴声回荡长空; “红色昌都”,那是西⏲藏第一面五星🍋红旗升起的地方,舒展的水袖🤴舞起来了; “极地那曲”,全国🦆平均海拔最高的地级市,欢快的💞锅庄舞跳起来了; “天上阿里”,有“世界屋脊之🌴屋脊”之称,炽热的祝福,尽抒豪情。 习近平总书记全程观看🌪,时而挥手、鼓掌。 “老💪百姓特别是藏族群众的🥉生活能有今天,因为🏧中国共产党做了该做的事情。”质朴话语,道出了共产党人🦕在雪域🔙高原日复一日的坚守与奋进。“党中央就💘在这里。”总书🌧记语重心长,“做好西藏工作,必须始终坚持🕓党的领导、加强党的建设。” 庆祝🎶大会结束后,受习🕜近平总书记嘱托,中央代🍔表团在西藏各地📙看望慰问各族干部群众。拉萨、日喀则、阿里、昌都、那曲、林芝、山南,中央🚖代表团一路风尘仆仆、昼夜兼程,把党的关怀和🎱全国人民的祝🍎福带到各地,并向各地赠❌送总书记题词“共建中华民族共🧢同体 书写美⛎丽西藏新篇章”贺匾贺幛。 新时代阔步: “党的方针政策🐢是正确的,是🥧符合西藏实际的” 治国之要,在于秉要执本。 汇报会上,习近🦊平总书记鲜明指出:“要进一步🥠铸牢中华民族共同体🖲意识、推进🐌中华民族共同体建设”。 党的十八大以来,西藏工作面临🍄的形势和任🏹务发生深刻变化,改革发展稳定一🥍系列重大命题亟待🍙回答。审时度势、站在中华民👜族伟大复兴的🦓战略高度,习近👧平总书记创造性提出“铸牢中华民族共同体意识”重大论断。 这也是做好西🆒藏工作须臾不能🔝偏离的一条主线。 岁月长河,一部西藏史,就是各民族共同书👕写历史、创造文化、培育精🔟神的奋斗史。“像石榴籽🛩一样紧紧抱在一起”,国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂,尽在言语间。 谋长久之策、行固本之举,关😩键是凝聚人心。 汇报会上,总书记强调要“加强党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族🥡发展史”“五史”宣传教育,同时引导各族干部群🔟众不断增进“五个认同”:对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义😗的认同。 新时代党的✨治藏方略,做好西藏工⚪作的根本遵循。 2015年、2020年,中央先后😽召开第六次、第七次西藏工🖲作座谈会,新时代党的治藏🍗方略日臻完善。西藏🌱步入了发展最好、变化最大、群众得实♓惠最多的历史时期,实践一再证明,“党的📌方针政策是正确的,是符合西藏实际🎍的”。 “十四五”规划收官在即、“十五五”规划谋篇布局。结合治藏稳藏兴藏🤶的规律性认识,如何继续为现代化夯基垒石?总书记指明方向:“扎实🚆推动高质量发展,持续深入🚀抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”。 60年发展历程中,西藏自治区地🙆区生产总值达🧠到第一个千亿元用了50年时间,而第二个🛏千亿元仅用了6年的时间。今天的西藏,清洁能源、文化旅游、高原轻工业等🐛产业蓬勃发展,现代化产💯业体系初步建立。 这一次,总书记🧗再一次强调高质量发展举足轻🧗重的作用:“西藏的发展✝有其自身特点,推动工作务😛必从实际出发,要围绕高🤘原经济高质量发展,重点发展高原🖖特色优势产业”。 路,曾是西藏的痛。和平解放前,西藏🌞没有一条能走汽车的路,更谈不上铁路。 1998年首次入藏,从拉萨到林芝,习近平同志乘车⬅走了整整一天。到了2021年,习近🏇平总书记乘坐“复兴号”,这段路只用了3个多小时。火车上,总书记仍在细致谋划:“西😴部留白太大了,将来也🚧要补几笔”。 今天,西藏公🍁路通车里程达12.49万公里,乡镇和建制🐸村公路通达率100%,开通航线183条,天堑变通途。 “要有力有序有💾效推进雅下水电🕴工程、川藏铁路等重✝大项目建设。”汇报会上,习近平🏅总书记讲起几个大手笔,“这些项目是🍘世纪工程,是西藏的重要工💳程,也是国家💳的重大工程。要把这些标志🏳性项目建设成为精品工🛩程、安全工程、绿色工程、创新工程、廉洁工程。” 就在上个月,习近平😋总书记谋划推动的雅🎩鲁藏布江下游水🤔电工程正式开工,震撼了世界。“我一直关注这个事💊情。雅下投资1.2万亿元,在过去的西藏简✖直是不可想象的事情。西藏不再是一👠个偏远落后的地区了。公路铁路齐头并进,人员进出便捷,电力输向全国。” 生态,西藏的“国之大者”。 雄奇的👴珠穆朗玛峰、险峻的南迦💘巴瓦峰、湍急的雅鲁藏🐵布江……青藏🚗高原是我国重要的生态安🥪全屏障、战略资源储✨备基地。习近🌀平总书记看得长远:“保护好西藏生态环境,利在千秋、泽被天下。” 西藏交出🦌了一份高分答卷: 自治区50%以上的国土纳入生态保护😘红线,空气质量优💽良天数比例达到99.7%以上,主要江河湖泊🤐水质100%达到或优于Ⅲ类水体。 如何保护住这一块“净土”,如何守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”? 协同推进降碳、减污、扩绿、增长,方➖法论精炼管用。这次来,总书记对🏷当地干部谈及高原特色产业🎑虫草产业:这是“上天赐予的宝藏”,但也📖要考虑可持续的问题,“竭泽而渔可不行”。 约6400万,这是西藏自🎆治区去年接待国内📣外游客的人次,习近平总书记对👢此印象深刻。既💎重视促进文旅产业融合,也思虑应对🌍环境挑战之策。“一些事情,现在就要抓,污染一旦出现,金饭碗就丢掉了。” 青✳山不墨千秋画,绿水无弦万古琴。总书记殷殷嘱托:“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’,把青藏高原打造成🕙全⛺国乃至国际生态文明高地,我们要有这😮样一个目标。” 跨越数十载的牵挂: “中华民族🏕是一个大家庭,一家人都要🔒过上好日子” 水流有源,木生有根。 读懂习🦑近平总书记对西藏的深🈁情牵挂,要向时🗽光的更深处去寻溯。 早在1998年6月,时任福建省🥃委副书记的习近平因接🌷送援藏干部赴西藏考察,这也是🔆他首次进藏; 2011年7月,习近平作😨为中共中央政治局🛳常委、国家副主席、中🐀央军委副主席率中央代表团,出席西藏和平解🗨放60周年庆祝活动; 2021年7月,习🎫近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主👐席到西藏庆祝西藏和平解放,在党和国家历🕺史上是第一次; 第四次进藏,就在这一次。 总书记的目光也😅从未离开过西藏。担任党的总♏书记后,2013年第一次参加全国🚡两会,他就🙈来到西藏代表团。这些年,就西藏😗工作作出的指示批示、谋划部署,不胜枚举。 其中,有两条脉络,贯穿始终。 一条脉络,围📗绕的是西藏的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。 习近🐢平总书记深知在这里工作的不易。到中央工作后三次📮进藏,他🏐都专程留出时间,会见接见西藏😬有关方面代表。 20日抵🛑达拉萨后第一场活动,就是6批次的接见。 西藏各族各♏界代表,援藏干部代表,自治区及有关部门、各💕地市负责同志和老同志代表,政法干警代表,宗教🌫界爱国人士和寺管会干部代表,驻拉🏣萨部队上校以上领导干🗣部和部分基🕝层先进模范、文职人员……一位白发👀苍苍的藏族阿妈,将额🎗头轻轻靠在总书记的手背上;一位身着🏴戎装的军人,热泪纵横;一位老同志代表🖱,紧🏘紧握住总书记的手,想再🎁说一说心里话。 他们是雪域高🦍原的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。没有轰轰烈烈、豪言壮语,却有赤子情深。从历史到当下,中国共产党🌫为什么能团结带领🔊各族人民在高🚚原大地写就不朽奇迹?离不开这份信念、这些精神。 走到援藏干部中间,习近平总书记关切🥨询问大家:“来了多久了?”“来自哪些省份?”“适应得怎么样?”援藏,中国🙈特色的壮举。世界上,只👉有社会主义中国能办好、办成🐋这样的大事。 还记得1998年第一次进藏,习近平⛏同志留下了不💩少感人的故事,也让西藏领♟悟到这位领导干部🐸的格局:“林芝地区的事,就🏐是我们省的事”“要派最优秀的干部来,好中选优”。 与海拔比高度、与雪山比纯洁、与风沙比坚韧、与草原比广阔,“两路”精神、老西藏精神、援藏精神,一脉相承。一茬接着一茬干,世界屋🖖脊正续写新的人间奇迹。 习近平🏤总书记在关心“解决好他们的🕙后顾之忧”之外,这次来,叮嘱中也多🕋了一份严管下的厚爱: “过去有♿的人有种错误理解,能够在西藏工作,已经很了不起了,还🥑要求这么多吗?对党纪国🆚法马马虎虎是不行的,甚至还🖕要要求更高一些。要✈看到在西藏工作的战略意义,要有意志力、适应力。不是随随便便就🌑能来,来这里也不🚮可以随随便便。作风建设只有进行时、没有完成时,还是要警钟🏑长鸣,时刻绷紧这根弦。” 另一条脉络,围💱绕的是西藏各族群众的幸福生活。 巴吉村的乡亲们🏹,从庆祝大会直播镜🌐头里看到总书记,分外亲切。 习近平总书记曾两🆖次到访这个藏族村落,一席话暖了🥙乡亲们的心:“西藏的资源很宝贵,有的是很独特的,还有很强的💛后发优势,人无我有、人有我优,而且今后会更宝贵。”这些年,建材市场、现代化物流园💻区先后落户村子,村集体📭有了聚宝盆。 庆祝大会上,嘎拉村的乡亲🌁们赶来了。2021年7月,习近平总😙书记曾到村里做客。这个只有上百人的小村庄,2025年桃花🕵节旅游收入达到370万元。前不久,嘎拉村村💻民按捺不住喜悦,把好⛪消息写信告诉了总书记,没想到很快收到🔎了回信。 脱贫,西藏的担子很重。放在全国看,西藏曾是贫🍹困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度🔐最大的深度贫困地区。 最深情的牵挂,最坚定的信心。2019年底,西藏74个🚓贫困县区全部摘帽,62万多贫困人口全部脱贫🧢。习近平总书记🉑这次来,颇感欣慰:“飞机上看,拉萨河谷的房子🍬很漂亮。从🧠高原上搬下来,一迁跃千年。脱贫不是毕🚃其功于一役,要安居、乐业,有致富的产业、可持续发展。得靠自力更生、艰苦奋斗🕹创造成果。” “生活是不是幸福,这要让老🚵百姓自己评价,我们说得眉飞色舞,老百姓无感,那是不行的,说明没抓对地方📺。”总书记质朴而又深刻的讲述,映照着共产🍈党人的初心。 庆祝晚会上,有首朗诵题为《厚爱》。从舞台屏幕上,习近平总书记🚸看到今年发🥃生地震的定日县正重建家园。山河呜咽,灾区里那一句“别怕,我们有总书记;别怕,我们有党中央……”动人心扉。这是人民对枝叶🛁关情的真诚礼赞。 21日中午,从布达拉🔇宫广场到贡嘎机场沿途,欢送的人群,挤满了道路两侧。习近平💆总书记拉开车窗,微笑着🐏向人群挥手致意。 机场停机坪,鼓乐喧天。“扎西德勒,一路平安!”身🃏着盛装的西藏各族群众,含着热泪来欢🐌送。 他们捧着哈达,如潮水般簇拥🎞着总书记。习近平总书记🍋登上舷梯,久久挥手。欢呼一🐥声高过一声,激荡长空。 即将起飞。他们的目光、脚步追随着飞机滑行,久久不愿离去。 阳光穿透云层,飞机直入云霄。“感恩总书记,心向党中央”,这是370万雪域儿女🛌的共同心声。 文字:人民日报记者 杜尚泽 胡泽曦 新华社记者 张晓松 朱基钗 摄影:新华社记者 谢环驰 燕雁 郝昭 殷博古
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(青岛日报/观海新闻记者 刘欢)责编:
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