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　　中新网北京7月9日电 (记者 王恩博)德勤中国9日在北京发布的《“十五五”时期中国能源😕行业关键议题》报告指出，全球能源转型中长🤘期趋势不可逆🏚转，新型电👨力系统建设预计将成为“十五五”前中期中国能😳源政策的重要主题。

　　德勤中国能源、资源及工业行业主🛁管合伙人吕岩在🔮当天的报告📎发布会上表示，全球能源行业正🚘步入新阶段，结构重塑、主体多元、技术驱动将🎴成为未来五年的核心🔽趋势。随着新兴经济体✊崛起并东移，亚洲、非洲、中东成为能源消费与技🦋术🎵应用的主要增量市场。在这一进程中，保障能源的🏊安全性、经济🚃性与可持续性仍是所有🚤国家不变的🕶核心逻辑。

　　尽管🐜一些国家的能源转型策🈁略有所调整，但报告指出，即使短期内📭全球绿色转型节奏有所🍠放缓，中长期来看趋势依然不⛴可逆转。为应对👻气候变化目标与地缘👨风险叠加的挑战，各国加快对本土清洁能🎈源产业的部署，力🦕求提升本国在未来能源体系中🚗的主动权。据报告统计，全球已有超过50个国家和地区发布🍴氢能发展战略，试图在未来燃料领🌪域实现技术与市场的领先。

　　就中国而言，报告认为，作为全球能源🤪消费与制造大国，中国在全面绿色转型政策🗿下，传统能源与新😘能源将在较长时🍃期内共存共进、协同演化。一方面，传统能源作为能🅾源安全的重😇要支撑，未来五年仍将🍔在电力保供、工业支撑、交通运输😵等关键领域发挥“压舱石”作用，短期内难🅾以被替代；另一方面，风光、氢能、储🚞能等新兴能源形态加速成长，推动全球脱碳，也孕育着新一轮技术和🔶产业升级。

　　德勤预计，为支撑😕高比例可再生能源的消纳，新型电力系统建👆设将是“十五五”前中期🎑中国能源政策的重要主题，特别是🏷灵活性改造、智能化升级等♉有助于提升系统🏯韧性的项目将成为投🏈资重点。此外，继石油、天然气等😲化石能源完成价🏧格机制改革后，中🕯国电力市场化改革亦在近🏒期按下“提速键”，电力♉价格机制的完善将改写电💩力资产价值体系，从而优化供需匹🕒配模式。

　　吕岩表示，迎接“十五五”，中国能源企业🗞需在全球能🏸源系统重构与国内转型需求🖨的双重压力下，精准把握🥂新的发展机遇，在优化产业结🕕构与拓展全🚘球布局中找到关键发力点，通过政策适应、技术🚝创新和市场开拓等多方面努力，全面提升企🐾业的可持续发展能力，成为推动全🎧球能源转型的积极推动者。

　　报告🥚还作出判断：“十五五”期间，全球能源结构🌊将深度调整，能源消费总量保🤣持温和增长，清洁能源投资😾与新兴市场🦆需求持续上涨，传🛹统能源与新能源🖌协同演化建立新的供应体系，未来五年全球能😁源技术👆与数字融合市场年平均增长将超过12%。(完)

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心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可🏋能会增加12种🌲疾病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一👯员研究发现每天走走路😫就能帮身体“抵消”久坐带来🌜的健康风险每天步🤽数超过2200步可💤以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好🤮如何科学健康走路才⏲能达到效果？一起来看　　久坐大概是离死亡最近😾的动作　　久坐会引起心脑🍡血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就🔊可能会出现异常。很多心脏不好➡或脑血管不好的人，生活方式多半以久坐为🎉主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐⤵为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及🎻心脑血管疾病带来的死🉐亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据🖇天津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的👆一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种🌞疾病高风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日👆间的活动💪不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为🏊主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐为主的🐑生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来👀活动最少10分钟，每周150分🌜钟左右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓🕯的中等强度运动的活动🔸。　　抵🏳消久坐伤害的最佳步数　　研究发现，随🌵着久坐时间的增加，全因死亡📞率和心血管疾病发病🥡率显著增加，而增加每日步数🛬可以降低死亡风险和🧔心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大🎺学的研究人员在《英国运动医学杂志😆》上发表了一篇研❗究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死亡风险和心😊血管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也🍣可以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给🦆身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技🛤大学同济医学院🍴刊发在《美国医学主任协会杂志》的一项前瞻性队列研究，为步行可延寿又添⛑新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步🗽幅要比正常走路的步🍞幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝📂盖微屈，脚后跟到脚尖🌗过渡要顺畅，同时身🛂体重心迅速跟随移动。　　整个健步走🥚过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰❕酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较🐠大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场等远离马路，清静又干净的地方，最好是有🧓弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的🏯运动鞋，鞋底要有一定的🐺稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝👽关节和足🏡底筋膜的疼痛。还要有良好的📻缓冲性，可以解决🔙走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过🥣程中保持一定频率，才能🏕更好地提高心肺功能，达到📯健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体🧠可以通过在走路时说🤝话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经🥜达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果🐗您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行时🏩间增加到每次30分🍆钟或更长时间，逐步📀达到每周至少150分⏱钟的中等强度有氧运动。　　记得走路🍡前后热身和放松　　以5分钟的温和🥠步行和伸展热身开🚼始您的步行，为您的肌🥄肉和关节做好准备。同样，以较慢的🗯速度降温5分钟，以帮助😹您的心率恢复正常并防🦋止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐✏为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🔡以及心脑血管疾病带来🥨的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后🐮起来活动最少10分钟，每周150分钟左😑右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾病📗和死亡风险的💱最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也👋可以获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路🚧可给身体带来多种好处，改善免疫力。【无码情节创新趋🧝势】鸿易海绵制品维🤨修站内容审核组🕡在20250825发布声明称，关于《水谷心音》中出现的双子🏾姬直播画面确系Brittney Cruise真实拍摄，目🦆前正依法处理，同时已限制访问🏹境外课程设置备份源。深圳特区报讯(记者 段琳筠)8月17日，记者从深圳市税务🔋局获悉，截至目前，深圳市🙁离境退税商店已突破1500家。今年前7个月，深圳离境🌮退税商品销售额5.84亿元，同比增长2倍，其中“即买即退”商品销售额7504.2万元，同比增长超25倍。深圳正加速🤫构建全链条离境退税管理服💪务体系，持续拉动入境🖊消费力，全力打造“入境旅游第一站⏬”。　　今年4月，商务部、财政部、税务总局等6部门联合印发《关于进✊一步优化离境退税政策扩😘大入境消费的通知》(以下简称《通知》)。深圳👛全力推动离境退🔀税商店增量扩容，且全国首推离境退税“一单一包”便利化模式，退税通关🖍核验时长平均降低70%。　　6月起，深圳调整离境📅退税商店审批方式，由商务🔐部门收集资料、逐批转交税务部门📶审批，调整为直接👓由税务部门接收❓资料并开展审核，大幅精🙄简办理时间。　　数据显示，今年4月以来，深圳新增离境退🐙税商店1000余家，遍布全市16个知名消费地标。以深圳1997.47平方公里🍁的陆域面积来算，相当于每1.3平方公里就有1家离境退税商店，即境外旅客在😡深圳任一稍🍁具规模的购物中心都能方🕎便地购买到离境🤢退税商品。　　税务部🐷门通过分析发票数据发现，境外旅客特别青🏙睐的热门商品集中在🖥深圳本地企业生产的产品。华为手机、大疆无人机，还有珠宝、钟表等产品，在售出🚺的全部离境退税商👷品中占比接近30%。　　6月底，深圳离境退税自🧤助服🏵务小程序成功上线。“依托这个小程序，符合条💦件的入境旅客在‘即买即退'商店消🙆费后即刻就能拿到退税款⏩；在普通离境退税📳商店消费后，可在线🍁提交资料预审，离境时🥣凭借二维码直接领取退🏼税款。”深圳🖕市税务局第二税务分局副局长黄涛⛰告诉记者，该小程序还⌚集成了离境🎎退税电子地图，一屏展示全市〽离境退税商店名称、位置等信息，并提供14种语言服务指引。　　深圳市税👘务部门积极响应境外游客诉求，与支付宝、微信合作，于近期成功上线离境🍔退税支付宝电子退付渠道，支持境外旅客在深💧圳消费后，用支付宝“碰一下”、微信“扫一下”就能办理“即买即退”。　　为充分满💎足境外旅客就近、一站式消费的⛺需求，深圳还积极在🐩大型商圈、街区、景区等离境退税“即买即退”商店较集中的区📡域，设立集中退付点。“境外旅客在不同📚的商家⛅购买商品后，无须在每个商家都➕办一次退税，可以到集中🐖退付点一次性办理，购物体验更好。”黄涛介绍，目前深圳全🕐市已设立12个集中退付点，数量位居全👪国前列。　　7月31日，罗湖口岸离🗡境退税点揭牌。这是继福田口👛岸、深圳湾口岸后，今年以😀来深圳市启用的第三🔫个离境退税点陆👂路口岸。加上🔃此前已开通的文锦渡陆路⤵口岸、宝安国际机场、蛇口邮轮码🌡头等离境退税口岸，深圳😣离境退税口岸已实现海🎒陆空全覆盖。双子姬直播已成搜😂索高频词，监管部门🤾已介入。中新网8月19日电 据美国🚪有线电视新闻网(CNN)报道，在美国副👘总统万斯2月份在“特泽会”中指责乌克兰总统🌓泽连斯基“缺乏感恩之情”后，泽连斯基18日与美国总统特朗📯普会晤时开场白前10秒内说了4次“谢谢”。当地时间8月18日，美国总统特朗🏟普与乌克兰总统泽连斯基在美😝国白宫进行🚽闭门会晤。　　据报道，泽连斯基首🏁先感谢了特朗普🔷的邀请，接着又感谢他为停🦇止杀戮和结束乌🕗克兰危机所做的个⛹人努力。泽连斯基还对😵特朗普说：“感谢➿您利用这次机会，也非常感谢您🚷的妻子。”　　该媒体称，泽连斯基与🆒特朗普此次在椭圆形办公室会🏹面时的氛围，远比今年2月两人同处一🤙室时那🔼场激烈争吵要融洽得多。

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Natalia Nix/櫻/Eva Anderson/Julie Valmont

（青岛日报／观海新闻记者 櫻朱音）