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　　今年首次🚪三台共舞！周末东南沿🚉海风大雨强 台风为何扎堆来袭？

　　中国天气网讯 三台共舞！昨天(7月23日)，今年第7号台风“范斯高”和第8号台风“竹节草”接连生成，今天第9号台风“罗莎”也已经生成，从而🍇出现了今年首次三🔠台共舞的格局。为何近期台🌏风扎堆出现？未来三个台风📘如何发展？哪👻里需要加强防范？中国天气网🔊气象分析师为你解读。

　　“范斯高”“竹节草”接连生成 “罗莎”紧随其后🌩形成三台共舞

　　7月以来，西北太平洋和💾南海处于台风活跃期，共有7个台风生成，远超常年同期。其中，今年第4号台风“丹娜丝”和第6号台风“韦帕”已先后登陆我国。昨天，今年第7号台风“范斯高”和第8号台风“竹节草”接连生成。今天下午，第9号台风“罗莎”生成，形成三🥜台共舞的格局。

　　为何近期台📖风扎堆出现？“这种情况主要😙受副热带高压位置、季风气流、海温等方面的🎗因素影响。”中国天气网气🔬象分析师林楠🤥介绍，7月5日以来，副热带高压🚗持续偏强偏北，其南侧热带辐🙀合带对流活跃，给台风胚胎生成提🐣供了有利的初🚦始发展空间。同时，近期西北太平🙌洋和南海🌄的海温普遍达到28℃以上，较高的海温😜为台风的发展🌠提供了充足能量，还有季风气流充沛的📿水汽条件加持，而且📘海面上垂直风切变较5、6月更小，不易吹散台风，这些⏬因素都有利于近期台风扎堆出现。

　　“范斯高”与“竹节草”双台风互旋 靠近我国时都🍟会减弱

　　从卫星云图上看，“范斯高”整体云🤯系比较庞大，结构松散🐷且不对称，对流主要位于东🏮侧和南侧。“竹节草”个头较小，螺旋😓结构相对清晰，位于“范斯高”的水汽输送带📵上，其南侧对流🔭发展比较旺盛。未来“范斯高”和“竹节草”互相牵制，强度都会减弱。“罗莎”未来🧒将向日本靠近，对我国无直接影响。

　　“范斯高”和“竹节草”两🌫个台风处于同一个季风槽内，会出现🙀明显的双台风互旋作用，即藤原效应。 “范斯高”今天主🥁要受到副热带高压南侧的💀东南气流引导，向西北方向移动为🎃主，明天它会进一步和“竹节草”相互作用，使🌽得路径转为以偏西为主，向浙江南部💫到福建北部一带沿海靠近。

　　而“竹节草”受藤原🔄效应影响，目前路径🛺已经开始逆时针转弯，今天🐊傍晚开始转向东北💢方向移动，并将于今天夜🙏间至明😱天上午在吕宋岛🧢西北部沿海登陆，尔后进入巴士海峡⬇并趋向台🧐湾以东洋面。 “范斯高”和“竹节草”双台风互旋，相互争夺🛑水汽和能量，最终会♉限制它们的强度和发展，在靠近东南📟沿海时都会减📓弱为热带低压。

　　浙闽沿海🏑累计雨量大需防次生灾害😫 8月台风活动仍然频繁

　　受“范斯高”和“竹节草”的共同影响，24日至26日，东海、南海、台湾海峡以及浙💀闽沿海、台湾岛沿🌘海等将有6至8级、阵风9至10级的大风，其中，南海东🏼部的部分海域风力可达9至10级、阵风11至12级，相🎲关海域航行船舶、涉岛旅游都需🏉加强安全防范。

　　25日至27日，“范斯高”和“竹节草”还会给台湾、福建、浙江、江西等👢地带去较大范围降雨，雨量以中到🌕大雨为主，部😠分地区有暴雨。浙闽沿海以及台🥤湾岛北部等局地🚪过程累🎁计雨量可能会超过100毫米，尤其是福建南部21日至22日受到台风“韦帕”外围📭环流影响已经出现过强降雨，要🕜警惕降雨叠加可能🏽导致的次生灾害风险。

　　展望后期，预计8月台♉风活动仍然频繁，西北太平🐩洋和南海海域将有4至5个台风生成，其中或有2至3个台风登陆或明显影响我🐇国。台风强度接近常🛌年，活动路径以西行和西北🍹行为主，影响区域主要集中在华东、华南，有1个台风或影响长🈳江以北地区，预报时效较长，请大家📓关注临近预警、预报信息，做好防🥠范台风的准备。(策划/江漪 数据支持/林楠 制图/霍云怡 审核/张慧 余晓芬)

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中新网石家庄8月19日电 (王夏菲)18日晚，第🔱十二届河北省戏剧节在🍸石家庄开幕。当晚，开幕演出《大漠日记》在石家庄🕌人民会堂上演。8月18日晚，第十二届河北省💟戏剧节开幕演出《大漠日记》在石家庄开演。　　王夏菲 摄　　本届河北省🏻戏剧节涵盖开(闭)幕式演出、大型及小型剧(节)目展演、河北省舞台美术优🏝秀作品展暨当代舞❗美邀请展、河北省优秀🔹基层文艺表演团体评选、中青年✳优秀剧本推介会以及“遇见艺术”等内容，来自全省的27家文艺院团将⛄带来15场多门类、多形式的演出。　　开幕演出🔅的话剧《大漠日记》，以保定学院西部支🤗教群体在新疆🔕支教的👼真实经历为蓝本，生动演绎了🗃一段充满热🙈血与奉献的青春之歌。值得一提的是，在8月16日晚揭晓的“感动中国2024年度人物”评选中，保定学院西部支⛱教群体以25年扎根边疆、无私奉献的😬感人事迹，荣获这一荣誉。　　《大漠日记》导演王延松将🔢该剧定位为“抒情话剧”，创新采用😍日记体叙事结构，并融入民🤷族音乐元素，以🎌主题歌和原创歌词增强情感🌸表达。“这种形式突破❌了传统戏剧的冲突叙事，更注⛳重通过诗意化的情感铺陈⏪来打动观众。”　　河北省戏🔵剧节创办于1985年，已经成🌁功举办了十一届。40年来，河北省戏😇剧节始终秉持着“艺术的盛会，人民的节日”的办节宗旨，突出展🌹示全省阶段性艺术创作成果，现已成为深受民🌻众喜爱的标志性文化艺术活动。　　本届河北省戏剧节🐍由中👨共河北省委宣传部、河北🚁省文化和旅游厅主办，将持续至9月10日。(完)【日🚺本片源更新机制】根据苏1120250825111051-3公开信息，《五月💹丁香中国女人图片》拍摄地点涉及📚多个楚雄彝族😐自治州真实场景，片中五✒级片网址镜头源🕸自匿名捐赠素材，优质的产品连👾接已申请版权保护。8月19日，国务院新闻办🧔公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系🍓列主题新闻发布会，介绍“十四五”时⛴期体育强国建设成就。据悉，体育🤒产业成为经济发展新亮点，体育产🚼业总规模近五年年均💩增速超10%。以🈴竞赛表演业和健🔒身休闲业为龙头的体育🔱服务业快速增长，占体育产业增加🌇值的比重由2020年的68.7%增至2023年的72.7%。下一步，体育总局将研制推🛤动赛事经🏖济的政策文件，进一步🛩丰富赛事供给、提升赛事品牌影🌛响力、强化🎢赛事与产业的协调联动，推动赛事成为激活🔆消费、拉动😞经济和提升形象的“强引擎”。　　总规模近五年年均增👃速超10%　　发布会上，国🎷家体育总局局长高志丹表示，出台冰雪经济、户外运动等政策💟，推动体育🕤产业提质增效，体育产♐业总规模近五年年均增🐉速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去旅行”“苏超”“村超”火爆出圈。户外运动发🚁展成果诠释了“绿水青山💼就是金山银山”的发展理念，冰雪🐓运动高质量发展激发冰🍜雪经济新活力。体育产业为👳国民经济增长和地方经📩济转型增添🏖了新的动力。　　国家体育总局🚇体育经🍉济司司长杨雪鸫进一步介绍，“十四五”以来，我国体育产业😓稳步发展，2023年全国体育🙋产业总规模已经实现了3.67万亿元，年均增速10.3%，增加值达到了1.49万亿元。　　据了解，在政策保障🌗方面，新体育法增加了🐔体育产业专章，编制体育🚡产业专项规划，相继出台激⛷发冰雪经济、促进户外🎢运动产业、强化金融📘支持等系列政策文件，发布84项体育标准，构建起宏观引领🏪、专项支撑、部门协❓同的政策矩阵。　　在平🐣台支撑方面，先后推出81个国庆、春节体📳育旅游精品线路，19个户外运🍋动精品线路和26个国家🤨级滑雪旅游度假地，促进区域内👞优势资源开发利🕑用和协同发展。体育用品博览会、体育文化博览会、体育🌩旅游博览会的影响力持🛀续扩大。今年上半年，体育用品⭐进出口总额超155亿美元。　　在产🐅业结构方面，以竞赛💊表演业和健身休闲业为龙🍧头☕的体育服务业快速增长，占体育产📊业增加值的比重由2020年的68.7%增至2023年的72.7%。以转❔型升级和自主创新为引擎，体育制🤑造业提质增效，2024年底，体育📛领域国家级“专精特新”小巨人企业达146家，比2022年底翻了一番多🔎。先进材料和技🚑术等在🍁体育领域加速转化应用，提高了体育产品⬇的创新力和竞争🤣力，碳纤维自行车、智能健身😏器材等大批高新技术🏺产品走进了千家万户。　　杨雪鸫指出，体育产业增🐞加值以年均11.6%的速度增长，2023年占GDP的比重达1.15%，向成为支柱性❇产业🌳的目标更进一步。冰雪产业规模从2020年的3811亿元，增加到2024年的9700亿元，年均增长26.3%，“冷资源”变为“热经济”。40个国家体育🏭消费试点城市，2020—2023年🚦居民消费体育总额增❤长超千亿，体育消费潜力持😎续释放。　　511场赛🐘事带动消费超160亿　　“以赛事体系👚建设为核心，‘赛事+’‘+赛事’深度融合的‘一体两翼’发展思路，着力😾推动赛事经济发展。”杨雪鸫介绍，今年上半年，河北、浙江、福建等7地一共监测了511场重点赛事活动，带动体育及相关🙉消费超160亿元，场均带动超3000万元，在🎄扩大内需方面发挥🏦了重要作用。　　据悉，国家体育总💠局贯通竞技体育和群众🔷体育，不断🌤丰富大型体育赛事、职业赛事、群众赛事活动🌐供给，构建更⚡加完善的体育赛事体系。其中，大型🤤综合性赛事辐射性、带动性强，以杭州亚运会为例，在杭州亚运会🏦举办期间，带动周🔐边地区消费最高增长♌达到了40%以上。职业赛事市场价💓格逐步提升，CBA、WTT、F1等热门赛🕧事门票销售火爆，去年中国网球公〽开🍋赛门票收入超8000万元，CBA 24—25赛季季后赛场🆗均视频播放量超1500万。群众赛事🕺活动不断拓展创新，“村超”“浙BA”等一批🔺群众身边的赛事活动火爆📙出圈，“苏超”单场上座超6万人，带动江苏全域🗯多场景消费380亿元，有力地促进🌄了消费。　　同时，国🍄家体育总局发挥体育赛事引🗜流和带动作用，做强“赛事+”，推动赛事与文化、商务、旅游等领域融合，文体商旅已经成为带⛔动消费、扩大内需的“黄金组合”。体育💡文创产品备受青睐，赛会的吉祥物、体育徽章及运动明星🛏球衣圈粉无数，扩大了🥓体育文化的价值。“乐享精😣彩赛事寻味中华美食”，让赛事变🎫得有滋有味。“跟🏀着赛事去旅行”深入人心，“一人参赛全家旅游🌀，一场赛事多日消🧐费”成为新风尚。　　此外，做深“+赛事”促进赛事深度💨融入相关场景、业态，为多🏌产业协同发展赋能。“体育赛事进景区、进街区、进商圈”如火如荼，国际🤷田联街头挑战赛为天📶津津湾广场商圈带来♿了5.8万人次的日客流量。街舞、小轮车、滑板等潮流🕍赛事活动为2024年服🤘贸会聚人气、添活力，赋能了展会经济。　　杨雪鸫表示，下一步，国家体育总局将研🔂制推动赛事经济的政🚧策文件，进一步🤚丰富赛事供给、提升赛事品牌🍣影响力、强化赛事与🎒产业的协调联动，推动赛事成为激活🔗消费、拉动经🚰济和提升形象的“强引擎”。　　北京商报记者 金朝力 程靓赶快💇行动吧！一码中特是运气吗♍爆了，明日中奖号竟🚡让再不中就✏不买了老彩民连中24小时期！长沙晚报全🌴媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞🔷爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关🗝节炎的发病率也悄然📰上升。近期，湖南省🤤第二人民医院🎹骨关节运动医学科门诊就接🍅诊了不少此类患者。来自娄底的王大🔬爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯🤵，入夏后锻炼的频率🍗和时长也随之增加，却不料双膝关节出现💷明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像🗃学检查后，该院骨关节🔮运动医学科主任、主任医师♓李宝军诊断患📤者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样因💯秋季防护不当引🥡发关节问题➡的情况并不少见，高温潮湿的气候特点🍥与人们不良的🚾生活习惯相互作用，暗藏着诸多🚙伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到🦖膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上🐐的王大爷，一边揉着🅰膝盖一边叹气。这位来自娄底的🍖62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老🏂虎天不算热，多练练储备体🚫力”，不仅把🔎晨练时间从一小时延长到一个半小时，还跟着老伙📭计们加了爬小山的🍳项目。　　起初只是🤛膝盖有点发僵，王大爷😋没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上🆕周三清晨，他刚登上🥕半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺🈁痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后🧒，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧🐅送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖🤥的软骨磨损得厉害，关节腔里📇还有积液，是典型的膝关🍜节骨性关节炎急性发作💺，跟这秋老⤴虎天的特殊气候和他最近的锻🚒炼习惯都脱不了关系🔝。　　在🦕李宝军主任的门诊里，这样的案例并非🦃个例。秋老虎肆虐😂的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🌎盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老🚗虎的温差陷阱，保护膝盖🐉的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调🏄冷风直吹。膝关节若长时间被冷😰风直吹，局部温度骤降🐝会导致关节液黏稠度升高，其对关💟节的润滑作用减弱，关节活动时的摩擦阻📁力随之增大，可能直接造成🌬膝关节损伤。同时，低温会使局部🐏血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张甚💀至痉挛，不仅增🏯加关节负担，还会降🦐低关节稳定性，进一步加重损伤风险。　　“保护膝🚄盖不是不能运动，而是🦓要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的😥气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或😧傍晚的平地快走、游泳(尤其是🦀自由泳和仰泳)、骑自行车都是不🎟错的选择——这些运动对膝盖的压力小🐔，还能📑锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能📹减轻膝盖负重，同时🆙水流的阻力又能增强肌肉🙋力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有📢膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最📨好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🦊身，时间比夏🚊天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别🎣忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时🗑补充温水和电解质，避免脱水导致👞肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多🔴，潮湿的环境易使🍊膝关节受到湿气侵袭，进🏼而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关⛅节损伤。　　对于应对干湿交替⛵，除了使用加湿器或除湿机💻将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温🕯水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢🔭血液循环，增强关🛐节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触🆙雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂⤴抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流⛰失，间接保护关🚕节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的⏲“基础课”，秋日贴秋膘🤡更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖🏆的夜宵，多吃富含蛋白质😵、钙和维🍤生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🈴肌肉和软骨，钙能增强🍅骨骼强度，维生素💧则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶🕛菜，晚🔼餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可🍑以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮🎻暴食。　　对于已🐻经超重的人，秋日减重更要循序💎渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低🌧强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🐴会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖🥜就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎😲天气护膝，看似是应对特殊气🈷候的权宜之计，其实是长期📛保护膝关节健康的🍀基础。”李宝军提醒，膝🛏关节的软骨和半月板一旦严重🍉磨损，就无法再生，就像老化的机器🛤零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他🚏原因引发的膝关节🍲疼痛持续加重，或休🆑息后仍无明显缓解，需及时就医。通👡过专业检查排除其他问题后，可在医生指导下调🦓整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题🍆拖成大隐患。

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清水早紀/Adriana Malao/福田涼子/瀧澤安娜

（青岛日报／观海新闻记者 Kai Wu）