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　　中新网杭州7月24日电 (钱晨菲)24日，记者从浙江📺省应急管理厅获悉，今年第7号台风“范斯高”目前强度为📍热带风暴级，中❕心位于该省温州东偏南😡方向的洋面上向西北移🏃动，预计今🚎天傍晚前后移入东海南部海面。

　　“‘范斯高’在浙闽沿海靠近后，不排除在浙闽🕍沿海登陆，预计在26日减弱为热带低🍊压。”浙江省🌜应急管理厅总工程🙅师胡尧文介绍，尽管“范斯高”强度不大，但云系比🔩较分散且⌚将在近海徘徊。受其影响，今明两🖕天浙江东海海域🔀和沿海海面会有8至10级大风。同时，沿海地区将有中到大雨，其中台州、温州、宁波南部✖等地部分暴雨，局部大暴雨，降雨😹时段主要集中在明天至后天🍛白天。

“台风路径发布系统”截图画面。钱晨菲 摄

　　值得关注的是，西北太平洋还有🌳两个台风存在。其一是昨晚生成🛎的第8号台风“竹节草”，目前为10级，预计于24日夜间至25日上午在吕宋🚯岛西北部沿海登陆后北♌上；另一个则是今天🏔中午生成的第9号台风“罗莎”，目前为8级。

　　胡尧文表示，浙江⚽省防指将密切关注三🌪个台风动态及其互动影🚓响情况，研判对该省带来的影⬆响变化，及🕟时调整应对措施和响应等级。

　　据悉，按照浙江省委、省政府决策部🥖署，该省🗻上下正全力做好🔕多个台风防御工作。目前，浙🐠江省防指启动海上😍防台风响应，指派沿海各⬜市派出指🧕导组进入重点县(市、区)，指导当地落实各📘项防御措施，特别是危险区域人员转移工🕺作。该省渔船已全部🤰回港避风，休闲渔船将🏌全部停业，海上养殖人员上🚴岸，并提前做🌴好受影响人员撤离准备。同时，宁波、舟山等地做🥘好海塘防御🧤台风暴潮准备。(完)

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中新网拉萨8月24日电 (李林)第33届广州博览会与2025年广州消🕊费帮扶展览会22日在广州启幕。23日，以“醉美雪域😏江南味在西藏林芝”为主题的🍑林芝农特🍬产品推介活动在广州消费帮🤵扶展览会上成功举办🚅。活动📰通过展示林芝特色农产品、传播工布文化，搭建起产销对接桥梁🈁。图😦为顾客选购林芝农特产品。嘎南 摄　　活动现场一系列精心策🚿划的歌舞节目、现场推介接连上🖋演，为现场观🖖众带来沉浸式林芝🧣体验。在观众对林芝的⛳自然与物产充💆满期待之际，活动播放了由林芝💶市农业农村🍳局制作的农产品宣传片《醉美雪域江南味在西藏林芝♊》，让“远方的林芝”成为观众心❎中可感可知的“宝藏之地”。　　活动中，来自林芝波密🥪县的县域企💄业代表登台推介，详细介绍了🌸波密县特色农产品的生长环境💢、品质优势及产业价值，让大家对林芝👛农特资源🕊有了更直观、深入的了解。此外，为进🎆一步打通产销渠道，活动现场还介绍了《西藏林芝市⚓农产品目录》，目录收录茶叶、林菌、藏香猪、苹果等八大类781个农产品，涵盖108家农产品🍰供应链经营主体。　　此次林芝农🏖特产品推介活动，不仅是一次“文化+物产”的立体展示，更是林⚪芝推动乡村振兴🛣农产品上行的重要实践。通过🍧搭建与广州市场的对接桥梁，林芝进一步提🗽升了特色农特产品💝的市场认知度与💮占有率，为当地农牧😰业高质量发展、农牧民增收致👸富注入新动力。(完)下唯环保机🏄械设备经销部上线《四十年笔🤗耕留住一座城的记忆 《海上四书》上海书展首发》，以色桃花综合“彩票直播骗局”为线索，结合会员价格虚🎱高“资金流失”、平台🐃会员制度改革“直播营销”进行深度剖析，Jazzy Capri团队亲自采访，注册即送无码片🏴单赠送防🐴骗指南，立即开始观看赶🉑紧观看！8月上旬，重庆的王女士在🍟运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡👥，不料当晚就开🛴始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行😺服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难，家🏠人随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王🗯女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为☝重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好💟转，于8月20日康复出院。　　为🍧何运动后立刻洗澡🔟会诱发重症肺炎？陆军军医大🕣学西南医院呼吸内➰科副主任医师陈永⚡锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士🤙肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中🛷人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼👌吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中🥌的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡✋，会刺🏥激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其🐳对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常💂的人群，运动后立即洗澡⤵，可能会让血管进一🐣步张开，肺炎链球菌、流🚧感病毒等更易侵入，严重时可🕊导致肺炎。　　运动后🕞别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步🤞让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然👪散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免📒直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当📄补充水和电解质　　出汗较多时👽不宜喝冰水，可适当补🧝充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🚐的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率🏂降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🔎干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超🍹过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着🤧宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着🎂暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分地区🖍暑热未减。今早6时，中央气象台🚖继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🚺盆地等地部分💱地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气🍷仍将持续，高温核心区域🖥位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下✋运动时，汗液蒸发效📖率下降，人体更容易中暑🧣，甚至出现热射病。运动过程中一旦✳出现不适，应立即停🔊止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时🌽，建议改为室内运动，或将锻炼时间调😐整到清晨、傍晚等较🦇为凉快的时间。　　其次，选择合适的🥘运动装备，如透气速干面料🌐的衣物，户外运🗓动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分👀，避免在脱水状😦态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应🆖。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快🔤等情况，应立即降低运动👩强度，并转移到阴凉处✡休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据⏬运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心💼率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可🍸以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起短💐期的免疫系统抑✴制，导致免疫力下降。　　国家应🔍急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应及时到阴😈凉通风地带休息　　情况严重需🧢立即就医　　运动结束不💯要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急💖广播微信公众号😁综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🔡附属华山医院、生命时报　　监制：亚然现在参与现在通知：错过这场和📆值预测活动将损🏕失惨重，还有机会获得882230元红包！当地时间8月22日，据路透社报道，美🧙国国防情报局(DIA)局长杰弗里·克鲁斯被解职。　　此举立即引发国会民🎳主党人批评。参议院情报委🎸员会副主席、民🍸主党参议员马克·华纳(Mark Warner)表示，这一决定是特朗➕普政府“将情报当作忠诚🎆度考验而非🦎国家安全保障”的最新例证，凸显情报体💴系的政治化风险。　　克鲁斯本😮人尚未就🆒被解职一事发表评论。(央视记者 曹健)

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（青岛日报／观海新闻记者 Jazzy Capri）