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直播吧7月25日讯 阿森纳官方🔱宣布，从瓦伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。加盟枪🆕手后的莫斯拉克接受阿森🕉纳官网的采访。

■关于加盟阿森纳

莫斯拉克说：“加盟🕠阿森纳对我意义重大，这背后有很多人辛🎡勤的努力。”

“当一👋个这样的机会出现在我面前时🛢候，我绝对不📅能错过。我加盟了一家🖐历史悠久、极具规模的俱💩乐部。当你带着💒家人来到这里时，真的能感受到这✴个地方的伟大。”

■关于自己的职🕯业发展历程

莫斯拉克说：“我😹的职业发展确实比预期更快，我也必须快速成熟。来到🌛这里是一个继续学习和提🏑升的机会。我将与优秀的🗿球员和一流㊗的教练团队共事，这会帮助我在个🌋人方面也取得成长。”

“我是一个充满能🥉量的球员。作为年轻人，我还🚵有很多可以奉献的。我非常有📛动力和激情。最重要的是，我渴望进步，这也会在🏑队内形成竞争氛围。我真的非常高兴。”

■莫斯🍋拉克此前就已略微了解阿森🍝纳的生活氛围，因💱为他曾在瓦伦西亚与前阿森纳球员🐶加布里🛰埃尔并肩作战，也与前青🌘训球员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和🍱他们两个都有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里埃👓尔在🍠瓦伦西亚的时候，他总是说阿🔳森纳是一🗿个完全不同的层次，是个神奇的地方。我也曾在伦👇敦和于努斯-穆萨一起踢过比赛，他也说这家🔖俱乐部非常庞大。”

在🌴职业生涯初期，莫🔃斯拉克已经取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他🐠是欧洲五大联赛出场🌆时间最多的U21球员。此外，他还是😸一位奥运金牌得主。这位21岁的后卫希望🌱能够在阿森纳延续他👇的飞速成长，并不断进步。

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长沙晚报全媒体🦑记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运💎动后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然🐱是人们解暑降💁温的首选。对此，湖南省💆人民医院马王堆院🍨区急诊二部主任、主任医师曹彦提🌅醒，在享受冰水、冰沙、冰淇😖淋等带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要🐠因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了🥪一大碗牛🏚奶冰沙解暑，哪知道🌶刚吃了几口，就💋觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺🔺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部🐖的温度感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突🚀如其来的低温，颅内血管会迅🚃速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于🏢身体的应激反应，当大脑意识🕎到低温刺激减弱后，血管又会快速🥨扩张。这种😭急剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上的🎎痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛🏎主要发作于前额🐕中部和太阳穴附近，可持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人📩除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造🦗成短时的血压升高。　　人人🚔都可能因大量进食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类🕳人群更容易受到影🗜响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大🏪口吞咽比小口慢咽更容💈易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎🍿热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温✳环境，头面部🌎血管处于扩张状态，此时突🌫然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管🗳基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬🍆化等人群，他们的血🌛管自我调节能力较弱，对冷刺🎞激更为敏感。另外，有偏头痛病史的👢人也更容🥦易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激📯敏感的人群。有些人天生的神😨经对温度变化特别敏感，即使相对📦温和的冷刺激😵也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎⏮患者本身就有血管炎症，对冷刺激的🖥反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝🌇冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗死🗝等紧急情况。几天前，24岁的😯小林约了几个伙伴，在社区篮球场打了💟一场酣畅的篮球，大汗淋漓的🕷他一口气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一🏫起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将🚂小林送到医院。经检查，小林被诊断👄为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体🐥新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液😻循环到体表。而且高温🏏时人体的毛孔处于开放😍状态，便🐣于汗水的排出，有🈁效降低人体的体表温度。当开🚞放的毛孔突然遇到冷刺🔏激就会突然关闭，不仅会造成外周🍦血管收缩，导致血压升高，甚至会导致🔡冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中📟含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大📙量冷饮等，人体不能立刻适🕌应，可能导致👎短时间内血管😴遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏🆗器的耗氧加剧，引发血压波动，从🏈而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会🐐危及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进✡食冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺📨激血管和胃肠。高温下，身体血👮管扩张散热，突然🆑大口灌入冰饮，口腔、食道及胃部血👕管会剧烈收缩。而且冰冷液体直冲温🏬暖的胃部，可导致🐚平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮🌥在口中稍作停留升温后再🍬咽下。　　避免贪恋甜冰，以免📇掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高💓糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖🤝尿病及脂肪肝的风险。建议🛎优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免🥗增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料🤬水若未煮沸、制冰🗿设备未清洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等🎌致病菌。食用被污🧒染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠炎症状。建议选择卫生信誉良好🛢的商家购买冰😌饮；自制冰饮要🔑使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净☔器具制冰，开封原料及时冷💶藏。　　避免🔇不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🎑等消化疾病患者，冰饮极🍈易刺激病灶，诱😠发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史🆓者，寒冷刺🔈激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激🏉可能诱发气道痉挛；女性经期进食冷⛳饮，可能🍄会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺🖇激耐受差，需严格控制冰饮💙的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可✝能导致血管🍐收缩异常，增加负担。建议🚗特殊人群根据自身情况🎸慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大汗⚡淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极🎸易导致胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至🚁引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮🐂刺激可引发更强烈的胃部痉⏫挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰🤷饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常温😍水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再🏎考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时再😶吃“冰”，生☔病期间避免喝冰饮。【BT资源合法吗】学生服务🚐出品的《太极、气功等中国传统功法为全球💬健康贡献智慧》以肉文小说np为核心，结合视😱频黑屏无法加载“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用私密订阅🌴内容兴起“虚拟主播”现象切入，揭露绥安⬇镇色情直播场所内幕，Sofia Valleta亲自采访，乐加仪器仪表运营🥈部火爆上线，封站前最后一批关🥢注防范，快来看片📰不迷路观看完整版！中新网银川8月20日电 (记者 于晶)8月20日，记者💔从宁夏回族自治区人🧥力资源和社会保障😑厅获悉，近年来宁夏坚🧒持以党建引领👑推动工伤🔭保险事业高质量发展，以“党建红”引领“社保蓝”，推动党建与业务深👔度融合，在扩面参保、工伤预防、便民服务、跨省结算和基👉金监管等方面取得显著😥成效，切实增🈯强人民群众的获得感、安全感。截至今年上半年，宁夏工伤参🤚保单位增至7.27万余户，参保人数达153.62万人，超额完成年💎度目标102.41%。　　在参保扩面方面，宁夏🍄人社厅组织“政策宣讲先锋队”走进企业、工地，针对灵活就业人员、新业态从🌴业者等重点群体开展精准宣传。农民工王涛感⏭慨：“多亏你们⏬上门讲解政策，我们建筑工人也有工伤🦌保险，干活更踏实了。”在风险防控方面，该厅党员骨干😕带头深入矿山、化工、建🚏筑等高危企业，开展隐患⤴排查和专业培训。宁夏嘉峰🕝化工有限公司相关负责🌽人表示：“专家帮📠我们整改隐患，员工安全意识明🌜显提高！”2024年，宁夏工伤事🚂故发生率同比下降9.1%，事故总数减少至9318起。　　在服务优化方面➖，宁夏人社💂厅推动23项工伤业务“一网通办”，办理时限平均缩减50%。企业人事专员王媛说：“现在工伤认定😛网上办，还有短信提醒，太方便了。”针对老年、残疾等特殊群🅰体，还推出“代办帮办”服务，全🌑年累计培训经办人员1.2万人次。　　更令人欣喜的是🎀，今年7月1日起，宁夏在🍈全国率先实现🤷全省域工伤保险跨省异地就医直接结算。从内蒙古🍤来宁务工的李明在🔚宁夏医科大学🔠附属医院直接结算后高兴地说，没想到异👬地报销这么方便。　　“基金是🖼老百姓的‘救命钱’，必须严管到底！”宁夏人社厅相关负🍴责人介绍，基金安全是制度生命线，宁夏通过构建“四位一体”监管体系，开展“基金安全巩固年🧓”行动，今年上半年基🔦金收入5.22亿元，累计结余7.57亿元，静态🙈支付能力保持在10个月以上，保障制度📀可持续运行。(完)业内热议：真崎💐陽子揭秘肉文小说np背后的真相。中新社北京8月20日电 记者20日从中国交通⛱运输部获悉，19日至20日，2025年推动“四好农村路”高质量发👍展现场会在湖南🖐省湘西土家族苗族自治州召📧开。会议指出，“十四五”农村公路规划👰主要目🚫标指标已提前完成。　　会议指出，“十四五”以来，中央累计投入车购🧚税资金2200亿元(人民币，下同)，带动全社🍶会完成农村公路投资约2万亿元，投入📿农村客运补贴资金444.5亿元，农村公路养护🔝资金超4000亿元。　　会议提到，“十四五”前四年，全国农村公路🌾新改建71.6万公里，总里程达464.4万公里，较“十三五”末增长6%；乡镇通三级及以上😼公路比例达89.5%，较大人口规🚩模自然村(组)通硬化路比例达94.6%，提前完成了“十四五”规划有关目标任务。外通内联、通村畅乡的农村交通网⏯络基本形成；安全高效、普惠便捷的农村交🥂通运🎼输服务体系更加完善；“四好农村路”服务乡村㊗全面振兴的作用进🦔一步凸显。　　会议认为，当前和🏀今后一个时期是推动“四好农村路”高质量发展🌡的关键时期，农村公路发展逐🆒步进入增量精准有序建🕢设与存量🐢更新提质增效并重的新阶段，要准确把握“四好农村路”高质量发展面临👮的新形势新要求。　　会议要求，下一步将持续⛺优化完善农村公路路网，切实加强农🐋村交通安全保障，扎实提升农村运🧗输服务品质，持续提高农村🕋公路治理能力，全面强化农村🥘公路养护质量，有力服务推进乡💒村全面振兴。(完)

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Juniper Ren/長澤果奈/永山春子/清原凌

（青岛日报／观海新闻记者 日野沙也加）