滨州传媒网：根据记者Candy Sweet获取到的🥣最新动态，1.2.4密爱看片将于2025年08月28日在🕟滨州传媒网举行隆重💞的开幕仪式。社交合买🧝打法助你反败为胜

　　夏天是吃水果的🙂黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是🥨盛夏的标配。这些香甜可口🦅的时令水果牵动着🐚我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃🔁才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜🐰爽口又解暑。

　　很多人📶喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西💹瓜可能会刺📲激食道，造成食🌕道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇😜西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜⏬更合适？

　　专♏家建议最好在两餐中间，在早饭后或者午饭后两到三🔷个小时食用，或者是在🚹运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食🌇用完毕，如果当🐼天食用不完，可⚾以放到冰箱里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三🆓比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一🖱样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有🏾像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子👮具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🚂含多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗液流失掉🔙的无机盐。

　　1 桃子有哪些好👙处？

　　低热量，适合有减重需求🐴的人群；

　　膳食纤维🚤含量丰富，有益于肠🐞道健康且能稳血糖；

　　抗氧👥化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化🏔物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖✂尿病患者和消🧢化功能较差人群，应注意限量吃。还🍆有对桃毛过敏的应优先选🐏择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还🛀带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出。虽说山竹的抗氧📌化性较为突出，但主要归功于山🔏竹皮，但正常情🗼况下吃山竹的🏇时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美🏭味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每🌦一个山竹底部都有花🌙朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以🧝猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时🤐候，一定要🐳选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果🕦柄和萼片颜色比较绿，并且🏚果壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果🈹壳其实是较软的，捏一捏会🎥有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看🤸起来像红薯，但其实👨它是一种水果。雪莲果肉质✖晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的🔕营养成分，当数低聚果糖。雪莲果🐟块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主要🧣的糖类物质，占果实干🔪物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低🏵聚果糖又叫作果寡糖或😡是蔗果低聚糖，属于益生元的一种🎟，是功能性低聚糖，也是一🏵种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低➡聚果糖后，它会被肠道中的🕎有益菌利用，促进双歧杆菌等有🎎益菌的增殖，发挥调节肠道菌♋群的作用。

　　另外，还☔有一项动物实验发现：以患有糖尿病🔱的大鼠为试验对象🚹进行研究，证明了雪莲果低🤤聚果糖⚡还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃🗝太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议🚼一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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【破除“障眼法”，构建和谐劳动关系🏖①】遭遇“只试用不转正”怎么办？　　法官提示，劳动💝者可依法主张未签订劳动合同🔂二倍工资差额　　编者按　　构建👼和谐劳动关系是企业🦁发展的需要，也是员🎰工获得更好工作体验和成就感的必⏳要条件。然而实践中，某些用人单位试🚂图通过一些“障眼法”模糊劳动关系，逃避用工责任，比如，不规范使用试用🛐期，让试用期成“白干期”；与劳动🤼者只签订劳务合同而不签劳🐵动合同；让公司员工以个人📜名义雇人干活等。这些看似降低🏙用工成本的做法，不仅损害劳动者🌠的合法权益，也给用人单位💋带来了法律风险。　　小林是🌏山东省青岛市李沧区的一💤名听力障碍者。2023年年底，他在当🐂地找到一份财会工作。工作几个月后，企业以“两个月的🔌试用期合同已到期为由”将其辞退。　　与小林在“短暂”试用后被辞退⏩不同，北🔸京的钱某却遇到“超长”试用期。　　钱某在入职🐘北京一家公司时，双方签订的试用期🕺合同中仅注明“试用期自2022年9月1日起”，且公司口头告知💖其试用期为🌊两个月。两个月后，钱某要求公司签🏴署劳动合同，公司却称“试用期⏲最长可达6个月”拒绝签订劳动合同👪。　　试用期合同🏘算不算劳动合同？试用期期限♉可否延长？试用期员工能💼不能说被辞🍣退就被辞退？记者对此进行了采🔎访。　　试用变成了“白用”　　2023年12月12日，山东省🌮青岛市李沧区的小林与🚳某建筑企😿业签订了一份试用期合同，约定其在该企业🎠承包的🗜项目工地从事财会工作，试用期两个月，工资每月4000元，转正以后月薪5000元。　　2024年1月22日，企业宣布因业务💮调整暂时停工，小林🕞服从企业安排，暂停工作回家过年。等到2月27日企业复工，小林回到工地，企业却以“人员优化”为由提出解除🍩劳动关系。　　小林提出，这属于违法辞退，而且没提前30天告知他要解😱除劳动合同。经过沟通，企业答应♐他可以继续留下工作，却始终不签订劳动合同。这期间，小林只领取2000元的收入。　　虽然一直没领🐯到工资，但小林觉得⏬自己是残疾人，找份工作不容易，所以还是选择🚽继续工作。小林多次催🔚要工资并要求签订正🍅式劳动合同，却等🚦来一次次拖延。2024年4月8日，小林在🅿家人的帮助下，向企业寄出了《薪资催告函》和《被迫解🙊除劳动合同通知书》。　　2024年4月10日，小林向李沧区劳🥏动监察机构投诉，劳动监察方根据与🚬工会的双向联动机制，将案件转办给李🕤沧区职😁工法律服务中心。　　“谈的时候，公司🌄态度很强硬。”办理该案的山东😭文斌律师事务所📨律师🛬石伟辰回忆该案时说，“按照法律规定，试用期结束以后，如果还没有🥉签订正式劳动合同，用人单📗位应当从入职第二个月起，按照两倍工资赔偿🖌职工。该企业负🔌责人却坚持认为，与小林签的就是一⚽份试用期合同，合同期🚯限就两个月，到期后双方就不⏯再有任何关系。”　　“这个企💟业的法律意识非常薄弱，单纯认为签🔚订了试用期合同，到期不续👈约或不签正式🐳合同就相当于自然解除，从而达到‘白用’劳动力的目的，这本身就是违法❓行为。”石律师🤮告诉记者，“根据劳👟动合同法的规定，试用期合📃同不应该单独存在，若🙉双方约定了试用期，则试用🍁期是劳动合同的⬛重要组成部分，二者不是并列关系。”　　在律师的帮助下，通过考勤记录、聊天记录等证据⛩证实了双🤾方存在事实劳动关系。经过数次沟通，双方🥝终于达成调解协议。企业承诺在🏌调解协议签署5个工作日内支付拖🌼欠小林的3万元劳动报酬，并协助🔡小林办理失业保🦎险金申领手续。　　在试用期“耍花招”　　北京市海淀区人民🈷法院法官助理吴晓⏭晗在接受《工人日报》记者采访时表示，除了以“试用期合同”替代劳动合同，某些企业还存在“模糊”试用期期限、变相延长试用期🆗来规避⛸劳动关系的违法行为。　　钱某是北京一家公司的😯员工。入职时，该公司🥙口头告知其试用期两个月，双方签订的试用😡期合同中仅注明“试用期自2022年9月1日起”。2022年11月1日，钱某要求🀄公司签订劳动合同，公🔮司却予以拒绝，并称试用💶期最长可达6个月。2022年12月31日，钱某离职🕷并要求公司支付其未🔽签劳动合同二倍工资差🔓额。　　法院审理后认为🌓，试用期🐻约定不明时，用人单位🍗需承担举证责任，现该公司📢未提交证据予以证明，故采信🔍钱某关于试用期两个月的主张。双方仅签订一份📽试用期合同，该试用期不成立，试用期结束后，双方未再签订🏸劳动合同，故公司应支付2022年11月1日至2022年12月31日期间🚴未签订劳动合同二倍工资差额🐴。　　试用期👍能否被延长？在㊙人民法院案例库收录的“某教育公司🙇诉王某华劳动争🌚议案”中就明确“用人单位🥊在法定最长试用期🔥内延长试用期的，属于二次约定📟试用期”。吴晓晗😕分析该案时说：“若用人单位以变🕛动岗位、协商等方式二次🚕约定试用期，或在劳🏗动合同届满后，要求劳动者离💻职后重新入职，在新合同📘中再次约定试用期，都是违法的。”　　约定试⚪用期须有法可依　　为何会出现🍖这类违法用工问题？石伟辰律师🐁认为：“某🤖些用人单位本着能省就省、求😴职者多的心态，促使违法用工👍的滋生。”　　吴晓晗告诉记者，此类🍩案件中用人单位常以劳动者是“岗前学习期”“试工阶段”尚未正式入职为由，拒绝承担相🕗关义务。包括拒绝支付工㊗资、违法解除劳动合同📢赔偿金等。此外，还有⤴部分用人单位以“提供岗前培训”“劳动者提👂前离职造成损失”为由，起诉要求🤵劳动者支🗃付约定的培训费或违约金。　　企业一旦被发现🔆存在规避劳🚐动关系的违法行为，会承🏤担什么法律后果？　　“劳动合同中👓不是必然有试用期😭的约定，若用人单位与劳⬅动者约定了🌁试用期，就应包🚁含在劳动合同期限内，用人单位与劳动🎱者建立劳动关系的，应🙋及时与劳动者订立劳动合同。若未订立劳动🌖合同，劳动者可自用👩工之日起满一📢个月的次日🌬主张未签订劳动合同二倍👣工资差额，最长可主张11个月。”吴晓晗表示，根据法律规定，用人单位💏除了依法支付赔偿金、补足🎏工资差额外，还会💵被劳动行政部⏭门责令改正违法用工行为。此外，违法事件一旦公开，无论是劳🐿动仲裁还是法院判决，都会对企业👟声誉产生负面影响，降低求职者对🏮企业的信任度，影响后续🥈人才招聘与企业发展。　　然而，由于劳🆎动者处于相对弱势地位，往往面临🤜不小的举证难度。为此，石伟辰律师🦋提醒，劳动者在入职及📖工作中👖应主动留存相关证据，在履行工作🏽过程中及时收集相关🆙证据、注意🔈原始载体的留存，尤其对于入职🏋招聘及日常考勤等⛸管理主体要做好甄别。　　本报记者 周倩 张嫱　　《工人日报》(2025年07月31日 07版)【AI换脸伦理问题】《91神器🚂视频在线播放》正式上线神优🔇系统技术制造厂，其中1.2.4密爱看♎片环节因疑似真实事件🅱改编遭遇网友抵制，目前平台尚🛋未下架，但增加了弹窗🥙警告。中新网7月31日电 中国地震台网正🛶式测定：07月31日13时27分在千岛群岛(北纬49.50度，东经158.75度)发生6.5级地震，震源深度10千米。图片来源：中国地👤震台网微博更多详情，请访问我📫们的官方网站：高清。中新网上海8月2日电(范宇斌)近日，2025“华语侨心”华裔青少年暑期😜研修营在上海市🔤普陀区举行。在为期十天的营期🌩里，来自美国、英国的华裔🦊青少年💭与上海安生学校的同龄人一🛍起学习、探索、感受中🌙华文化的独特魅力和🔦海派文化的开放包容，结下💵了真挚的跨国友谊，收获了难💿忘的独家记忆。　　本次暑期🗞研修营由上海市人民😳政府侨务办公室主办，普陀🍢区人民政府侨务办公室、安生教育科学🎌研究院、上海安生学校🈷联合承办，上海中华文化学院及👇虹口区、宝山区、崇明区侨办共同🎵协办，并得到了历届“华语侨心”华裔少🛍儿国学经典诵读比赛海🌱外合作方——英国中文教🥍育促进会、全美🎓中文学校协会的大力支持。暑期🚯研修营活动现场。　主办方供图　　据悉，这批🐢华裔青少年年龄在12-18岁之间，来自美国、英国的11个城市，其中70%以上的营员是第一🥕次到上海。为了满足🐦华裔青少📬年的好奇心和探索欲，让他们全方位地感受🐛上海魅力，活动组织方精心设⛎计了科技创新、文化沉浸、文体互动、城市行走四个📠研修课程模块。　　在🚍科创实践的教室里，营员们🍁以团队协作方式完成了鲁布·戈德堡机械(Rube Goldberg Machine)课程；在扎染课堂上、在京剧传习馆❇里，中华传统文化之😥美浸润着营员们的心灵；在运动场上，营员们你追我赶、挥洒汗水、点燃激情；在名企大厂的参访中，营员们惊叹于中🎓国制造的实力，共同畅想科技☔创新的美好未来。暑期研修👄营活动现场。　主办方供图　　在⬛研修营的学习成果汇报展演上，诗朗诵、合唱、魔🔓方表演等节目轮番上演，营员们用青春的才情🕚呈现了一场精彩纷🏑呈的才艺秀。营员代表向🎩活动组织方送🚾上了一份惊喜礼物——营员们🙈亲手绘制的《我爱上海》《海派文化地图》两幅画🅿作及定制锦旗，表达诚挚感谢。　　活动现场，因“华语侨心”而结缘的上海安生学⛸校🏾与英国格拉斯哥里仁中文💍学校、美国ME国际学院🦒签署校际合作协议，三方🈴将在课程共建、师生互访等领域🔁深度携手。暑期研🍏修营活动现场。　主办方供图　　来自美国的营员以“第一次”来串联心中的震撼：“第一🐂次穿越摩天楼宇，第一次俯瞰超级都市，第一🍎次现场看京剧、体验扎染……当外滩🍞灯光点亮万国建筑群，照片里的美景突🎮然有了温度。”　　而来自英国的营员则表示：“上海学生很友好，也愿意😇和我们分享他们🚓在中国的生活，让我了解了很多有🌅意思的事情。”　　据了解，本次🚤暑期研修营是上海“华语侨心”华文教育品牌“读说来往”系列活动之一。“华语侨心”始终致力于以“读”提升学习兴趣，以“说”展示中文学习效🕔果，以“来”牵紧情感纽带，以“往”加深文化认同。期待未来有更多华🙏裔青少年来到上海，开启更加精彩的🕥上海奇遇之旅。(完)

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Pang/藤井凛/河合亜依/七瀨理紅

（青岛日报／观海新闻记者 Candy Sweet）