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据《图片报》的消息，勒沃库🚔森和桑德兰目📙前不太可能就扎卡转会👣达成协议。

报道称，桑德㊙兰正积极争取引进扎卡，这位瑞士中场已🌿经与桑德兰就一份为🕒期三年、外加🤾一年续约选项的合🥟同达成一致。

但这笔交易现🎶在也存在变数，问题出在资金方面。

据《图片报》了解，扎卡在🙊桑德兰的年薪将超过1000万欧元，而他👤在勒沃库森的年薪大约为700万欧元。

关键点在于：桑德兰为🔻扎卡制定了整体预算。勒沃库森方面了解到，桑德兰的💺首份报价大约为1000万欧元，而他们并🌿不会大幅提高这个金额。

然而，勒沃库森方面🈸的要价至少为2000万欧元。目前双方达成🧐协议的可能性🖍被认为非常低。扎卡🗼已经向勒沃库森高层表态，如果转会失败，他将“百分百留队”。

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥🌻起来，容易引发皮🐉肤紧绷、咳👖嗽少痰等问题。　　不久前，有🦉关秋天养生的话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采🙄访了相关专家，了解到🎤此时需润燥护肺，减少辛辣食物摄入📂，适🌚当食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变得干燥，不少⛅人容易出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少👕痰等问题。浙江省台州⛰医院中医科副主任中医师⛎何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就🏳是干燥的空气会损伤👦人体的津液，尤其是肺和🈳皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需🌘要润燥护肺，防止相关疾📮病的发生。比如保持室内湿度，可以使🈲用加湿器或放置水🛡盆增加湿度，避⛷免呼吸道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛🤳辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有🍢滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的🚽症状。资料图：果农从树😰上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是🥪润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食用📑缓解对失眠、心烦症状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖🌾梨汤润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人感觉到，秋天来临后，自己总是🍾莫名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是💗人体对季节变化的自🤭然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分泌🤼的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的🍯应对方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合💄晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素分🍯泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运🍾动能刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老👾师教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调养方😏面要注意早睡早起，这是为🧚了顺应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听🈵到有人说“春捂秋冻”，但需👽要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受🎪凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季🔜抗寒能力。现代研究也发现💌，适当低温能激❌活免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先🌂要循序渐进，从早晚微凉时少😔穿一件薄外套开始，逐步适应。同时观察😗身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背微📲凉”。　　其次，必须注意这些重点保护🤧部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受🏝寒会腹泻。还有脚部，正所谓寒从🕰脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾✡病患者，哮喘、慢阻肺患者以😽及关节炎🌮患者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才🌗能健康度过秋天。(完)【VIP值不值开】组—科技培训中心在2025年08月独🐮家上线联系我们系列新作《尾👈上若叶黑人解禁》，由岡本まさこ编剧，结合汤♌姆影院最新地域名、偷窥、直播诱惑等🤪热门话题，引发网友大量🕹转发与讨论。中新网北京8月25日电 (记者 高凯)为纪念中国人民抗日😂战争暨世界反法📌西斯战争胜利80周年，弘扬正确的二🌾战史观🍜而创作的热血归途群像剧《归队》将于25日起正式播出。　　电视剧《归队》由擅长书写“平民史诗”的著名剧作家❎高满堂携李立、汝盛、李洲编剧，知名导演臧溪川、赵阳执导，演员阵容包括胡军、李乃文、陈靖可、袁姗姗、任彬、宋家腾、蒋欣、林永健、倪大红、刘佩琦、艾丽娅、李洪涛等实力🕖演员。电视剧《归队》迎开播。片方供图　　《归队》编剧高满堂⛲曾创作《闯关东》《北风那个吹》《钢铁年代》等现实主义佳作，此番《归队》同样将视🥀角聚焦在大时代下的😬小人物。“九一八事变”爆发，日💔本蓄意制造并发动的侵华战争开始，东北军🌚民奋起反抗，打响了抗战第🔝一枪。《归队》详👯尽地展现了那段🍲历史的沧桑与厚重，讲述了一支东🚲北抗联小队历经惨🍾烈战役纷纷失散，并与大部队、党组织失联。在日🥢军层层围追堵截下，抗联队员历经艰难险📫阻重新集结，为中🥠国人民抗日战争和🔬世界反法西斯战🌴争的胜利贡献滚烫热🏙血和生命的故事。　　剧中，排长鲁长山(老山东)(胡军 饰)队伍被打散，与战友们定下了八棵松“归队之约”。面对敌人的🔳围剿与饥寒交迫，这场归队之旅宛🎰如穿🍈越炼狱的荆棘之路，小队个人纷纷上演生💩存自救指南。从分散到集合，从小家到大义，抗联战士们💝面临着特殊时代下源🚒于人性的艰难选择。这群在😌生存线苦苦挣扎的普通抗联战士，历经艰难坎坷，却始终信念如一，奋起反抗坚持归队。　　据悉，《归队》将于今日起在CCTV-8黄金强档和🤾腾讯视频同步播出。开播在即，该剧终🖥极预告与角色海报也于🌽今日同步曝光，众角色在林海雪👑原间尽显豪迈，演绎🚪出烽火人间的鲜活群像。(完)《西安老巷“微更新”迭代新业态》：一部写给汤姆🗣影院最新💕地域名从业者的书。中新网上海8月25日电 (记者 陈静)评弹是评话和🍾弹词的总称，是传😠统说唱艺术与吴⛑语融合的产物。“‘出人出书走正路’是苏州评弹学校的👛校训。”苏州评弹团🎡副团长、苏州市曲👁艺家协会主席、一级演员王金福(艺名王池良)25日对记者表示，“出人，就是演员要勤奋💉学习，勤学苦练，甚至有时🏤候要死记硬背。出书，就是演员要学会写书👸，要排好的书，跟上🐨时代的节奏，要创作经典的节目。”一场苏州评弹文🍶化讲座24日在静安区文🕉化馆举办。(上海市静安文化❓月系列活动🍱组委会供图)　　据悉，作为上海市静🌛安文化月系列活动之一，一场苏州评🛁弹文化讲座24日在静🚼安区文化馆举办，为民众带⛰来艺术享受。　　王金🔺福向社区居民讲述苏州评🕺弹的历史，展👰现这一优秀传统文化的魅力。苏🤷州评弹大约形成于明末清初。王金福解释：“把评和弹拆开来，评就是评话，苏州人说大书，要起角色亮相。弹就是弹词，评话和弹词放在🕐一起叫评弹，因为用苏州🐹话表演的，所以叫苏州评弹。”“其时优人百戏，击球、关扑、渔鼓、弹词，声音鼎沸。”明嘉靖二十六年(1547年)，田汝成在《西湖游览志余》中描绘的🚨杭州八月观潮景象中，“弹词”首次出现在人🍆们的视野中。王金福💫向社区居民讲述苏州评弹🚃的历史，展现📻这一优秀传统文化的魅力。(上海市静安💩文化月系列活动组委会供🎺图)　　在不断发展中，苏州评弹从简朴说唱💑发展为表演艺术，以“说、噱、弹、唱”的独特魅力，演绎着江南文🌟化的隽永韵味。清咸丰同治年间，弹词🔐的三大唱腔体系形成，至今已经🎦产生了27个流派唱腔。　　“你吃我18碗凉粉，我放了36份佐料，手下有数。”“怪不🐃得这个味道这么好，18碗凉粉你放36份佐料，很好。你让我高兴，我也要让你开心，50两银子怎么样？”……王金福现🔽场表演了评话《乾隆下江南》的片段。青年演员们倾情🈶表演了经典曲目。(上海市静安文😭化月系⤴列活动组委会供图)　　活动中，王金福团队中的🎨青年演员🐌们倾情表演了经典曲目《苏州好风光》《蝶恋花》《旧货摊》等，获得阵阵掌声。苏州弹词《旧货摊》凸显演员功力。《旧货摊》是《啼笑因缘》中《逛天桥》一回里的🔗一段唱。这段唱，改编自1930年代张😞恨水的小说，曾在1940年红遍上海滩。评弹表演艺术家蒋云仙🚦的老师姚萌梅先生运用“乱鸡啼”曲牌，将旧货摊🏅上的各种货物一一列举，最后的大段🎩贯口着实考🏍验演员的功力。“……神仙风炉木板凳。鸡毛掸帚侪绩盆。照架子、鼻烟壶，粉盒子、铜针箍。灯笼壳子洋风🎁炉，销销子、瓦茶壶。卷面棍子竹背💶箩，坏锯子、石秤砣。珊瑚珠子旧账簿，结镊子、铜香炉……旧货摊上物事实在多，一口气纳🎤哼来得及数。还请诸位原谅我。”一曲唱罢，全场响起🐸阵阵掌声。　　产生于苏州，流行于江浙地🚀区的评弹迄今已有数百年历史。其独特的旋律，悠扬而婉转，仿佛能穿透时💷空，诉🐂说着水乡吴地数百年的沧桑。2006年5月，苏州评话🍘和苏州弹词被收录进首📞批国👲家级非物质文化遗产代表性😄项目名录。据悉，苏州评🍏弹在不同地域有独特的演🍪出方式，并灵活🏽运用单档、双档等📭演出形式，满足了听众多样化需求。这同时对🧞演员的表演风格和技巧提出了💕更高的要求，促使🏯他们在表演上进行各种探索⛱和创新。对于演员的🤔成长，王金🔕福在接受采访时强调，演员要走正路。(完)

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榮川茉莉奈/中山緋南乃/Elena De La Vega/若松佳織

（青岛日报／观海新闻记者 Sheri Vi）