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阿根廷边锋🔯亚历杭德罗・加纳乔已🍷正式告知曼联寻求离队，这一决⛺定标志着他与主帅鲁本・阿莫林的矛盾彻底公开化。随着马库斯・拉什福德以租借形式加🌳盟巴塞罗那，曼联今夏清洗计划🏪进入加速阶段，而加纳乔的未来😼归属也成为🌅英超转会市场的焦点。

加纳乔与阿莫🏣林的关系在2024-25赛季末急🤙转直下。在欧🐅联杯决赛曼联0-1不敌热刺后，加♊纳乔公开质疑主帅的用人决策，称球队“整个🐸赛季都糟透了”。这🦂一言论彻底激怒了阿莫林，后者🤯在赛后直接将其排除出一🐡线队训练，并划🎗入由拉什福德、桑乔、安东尼🦂和马拉西亚组成的“边缘组合”。尽管加纳乔🐅曾在社交媒体💔暗示可能回归训练（如发布私人飞机照🎩片并配文“即将到来”），但曼联官方迅速辟🎚谣，确认其离队已成定局。

曼联👋对加纳乔的要价从最初的7000万英镑大幅降📦至4000万英镑，试图加速交易进程。目前切💣尔西是最接近签🀄下他的俱乐部：蓝军自2025年1月🥡起就持续关注加纳乔，且符合其“留在英超+欧冠资格”的双重诉求。不过，切尔西当前📈优先推进莱比锡中场📚哈维・西蒙斯的转会，加纳乔🖱的谈判可能暂时搁置。

除切尔西外，阿斯顿维拉🍧和热刺也曾表达兴趣，但前者因😓未获欧冠资格被加🔇纳乔排除，后者则因签下🏕库杜斯而暂缓行动。意甲冠军那不😅勒斯虽曾在🍌冬窗尝试报价，但近期已退出竞争。

加纳乔的离🥧队是曼联今夏清洗计划的缩影。阿🕹莫林上任后已明确将⏯拉什福德、桑乔、安东尼、马拉西亚和加纳乔列🆗为非卖品，其中拉什福德以2600万英镑附加🏹条款的租借🆖形式加盟巴萨，桑乔和安东尼的转🔙会费更是分别跌至1500万和3000万英镑。这一系列操作虽🦌为曼联🍛腾出薪资空间（如拉什福德周薪35万英镑的合同即将移除），却引发青训体系的担忧🖥——加纳📊乔作为曼联青训🤵近年最成功的产品之一，其🥏出走可能削弱球迷对俱✌乐部未来的信心。

加纳乔在拉🎲什福德加盟巴萨的官宣动态下留❕言“冲啊！”（“Letsgoooooo”）并配以敬礼表情，暗示🔔自己渴望效仿前者的转会路径。曼联内部👔对此反应分化：队长布鲁诺・费尔南德斯和前锋🌋约书亚・齐⏭尔克泽点赞相关动态，齐尔克泽更公开🎑祝福“兄弟好运”；而年轻球员阿马德・迪亚洛则表示“希望加纳乔留下”，认为其天赋🍘对球队至关重要。

若🍛成功加盟切尔西，加纳乔将🐊与穆德里克、斯😸特林竞争边路位置。他的速度💿和突破能力（上赛季🎟英超场均1.8次过人）可能成为蓝军反⛴击的关键武器。而曼联方面，尽管已签🐙下库尼亚和姆贝乌莫，但中🦆场创造力的缺失仍未解决——若加纳乔离队，B费将失去重🔲要的进攻支点，这对阿❤莫林的战术体系构成严峻考验。

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中新网驻马店8月22日电 (禹志超 杨大勇)探访杨靖宇🚨纪念馆、讲述杨靖宇英💍雄故事、参加座谈会……21日，东北抗日🤺联军主要创建者和领导👩人之一杨靖宇嫡孙👪马继民🚔回到杨靖宇的家乡河🙍南驻马店追忆道，一定会把🈴祖辈的英雄事迹讲好、传承好，让更多的人铭🎭记那段历史。图为杨靖宇嫡孙马继民在🏖杨靖宇将军纪念🚪馆与杨靖宇雕像合影。　杨大勇 摄　　杨靖宇1905年2月出生于河南省🤢驻马店市确山🐶县古城乡李湾村(今驻马店🐎市驿城区)。1940年2月在吉林省蒙江县(今靖宇县)三道崴子🎻与日军作战时壮烈殉国，时年35岁。　　今年🉑是中国人民抗日战争暨世界反法🦍西斯战争胜利80周年，也是杨靖宇诞辰120周年、殉国85周年。　　初秋时节，驻马🌸店市靖宇大道旁，庄严肃穆的💐杨靖宇将😖军纪念馆静静矗立在蓝天白云下➡。马继民🥓站在祖父杨靖宇的塑像前🍲，难掩激动地说，“每年都会来几次，每次来❣都有新的感受”。　　杨靖宇纪念🐚馆相关负责人介绍，1966年，为了缅怀杨靖宇，弘扬英雄业绩，家乡人民在杨💵靖宇将军的出生地——李湾村修复了杨靖宇将🚳军故居。1994年，为纪念杨靖宇将📌军诞辰90周年，决🤳定选地重建杨靖宇将军纪念馆。2004年，在杨靖宇将军诞🐽辰100周年之际，家乡对杨靖宇将军故🐴居和纪念馆进行了全🔟面的修缮。　　“咱们合个影吧。”得🕺知马继民是杨靖宇的后人，慕名🙏前来参观的游客主动上前，站在杨📁靖宇的塑像前与🧑马继民合影。有参观者说，“抗日战争的🎨烽火虽已远去，但伟大的抗🤵战精神不能忘，记住这些英雄，记住这段历史，这是工作的动力源泉。”　　为铭记🥙波澜壮阔的抗战历史，深切缅怀抗日英烈🚟和遇难同胞。8月21日，由河南省委宣传部等🔏单位主办的“弘扬伟大🚘抗战精神 奋力谱写🚲中原大地推进🎣中国式现代化新篇章”座谈🐮会在杨靖宇将军的😨家乡驻马店市举行。在参加完座谈🍲会后，马继民激动地说：“家乡人民没有忘记他！”　　马继民介绍，祖父原名马尚德，1932年起化名杨🐓靖宇开展抗日斗争，为中华民族救亡🏳图存💱作出不可磨灭的贡献。　　“作为英雄后代，我始❗终以祖父精神激励自己。”马继民说，自幼聆听母亲🌿讲述祖父事迹，英雄精神🌦早已扎根心底。母亲常教🥘导他们：“你爷爷是英雄，你们要做本分人🙅”，并立下“严要求、重责任、懂知足”的九字家风。　　走进纪念馆，杨靖宇将军的英🥫雄事迹一🏿一展现在眼前。从杨靖宇将军1927年🤺加入中国共产党，到1929年被派遣到东🏧北组织抗日斗争，再到1940年不幸壮烈牺牲……马继民当起了“讲解员”，纪念馆里每🤞一张图片、重要物🎯件他都烂熟于心。　　“来过太多次，但每次都对抗🛬战精神有新体悟。”马继民表示，他😰血液里流淌着英雄的血脉，有责任、有义务把祖辈的英🆗雄故事讲给更多人🍵听。(完)【成人影视👁是否合规】小西行长新作《欧美14一18处》集情色、彩票预测、非🛰法换脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，成功案例影评人称其“技术突破与💎伦理挑战并存”。“健康💰体重管理需要面向全人群、全社会和全🚈生命周期。”在8月16日至17日📗举办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执行主♟席、中国医🥌学科学院北京协和医院临床✉营养科主🎅任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为🎢我国重大公🦄共卫生问题。根据《中国居民营养与👰慢性病状况⏪报告(2020年)》，成年人的肥胖💰症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率和肥胖😐症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球📱疾病负担研究显示，超重和肥⛷胖症导致的死亡在🥦全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全❔面重视肥胖症管🍰理的元年，相✡继出台了一系列政策举措。体重管理是承载着全🚔民健康的大命题，我们呼吁公众以🚤科🌊学态度正视肥胖问题，将科学🚮体重管理理念融入🎦日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🛷肥胖的控制，现在主要讲体重👎管理。”在第⛵四届中国肥胖大会主旨演👴讲中，中国🔼工程院院士、国家食📮品安全风险评估中心🍲总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢🏯病防控的关口前移，也是对科学🤭理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理的研🥛究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生📱殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🎱慢性病罹患风险。　　人为🐛什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表😭达的复杂过程。肥胖的原因有吃动🌠失衡，实质是进化惯性😐和致肥环境的矛盾🌻冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存🥙在的问题。　　不同地区、不同民族都🚇能形成适合自身的膳食模式，核心在👚于食物种类、数量和比例的平衡。但如今许多人🥅的不良饮食习惯✊常造成食物🃏的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺🖱失也是肥胖的重要推手。过去农村劳🌸作人群日🔋均步数往往超过1万，而现代🚇都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致👽身体机能下降。　　在陈君石看来，落🦃实体重管理行动，手术和药物是必要的，但这主要针对严⚡重肥胖和体重控💟制不好的人群。体重管理🛸的主要力量必须放在预🚽防体重超标上，需要科学👖指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健⬜康的生活方式，最终要📫落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长🥗效机制。少买不必要的🌐食物、规律适度地运动👯、保持心理平衡，才能真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还🏘需识别心理需求　　肥胖不🏄仅关乎饮食与运动，还和心理与🏽行为模式密切相关。　　“在多学科🌼门诊我们发现，目前肥胖人群的心理问😎题也越来越多。”四川大学华西医🛸院胃肠外科教🥈授陈亿在接受中青📩报·中青网记者采🍃访时说，“肥胖😪人群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他🔻们的心理健康。”　　北京大学第六医院临🏿床😁研究室主任王华丽在第四➕届中国肥😥胖大会上分享时说，心理学研究表明🙍，肥胖患📙者往往难以区分生理上的饥💀饿感与心🕸理上的情绪需求，这种紊🔨乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去💽了外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接👲着想到以前好吃的食物。他可能会买一堆😣好吃的，发现吃⛓东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量🏜需求，也会影响神经递质🐝水平，进而缓解不🤑良情绪。这时，情绪的缓解和进🧡食之间的反馈不断🍑强化，时间久了就有⬅可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🤾良好的情感支持或依恋关系，可能使个体模💦糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🎃认为是饥饿感。此外，有些人进食📌更多依赖外部环境的刺激，而不是身体的真实信号，例如因🐉为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往往存在饥🌟饿感和饱腹感的识📪别紊乱，且易受外部👦环境和内在情绪影🌕响。这不🔬仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向另📚一个极端——厌食症。　　“如果🦄孩子在成长过程中缺乏🐛安全感和情感支持，更容易在🔴未来形成情绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子♐的心理需求和📋情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易🤓出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚☕至会通过身体症📂状来表达情绪困扰。患者产🎵生的负性体验会进一📺步加剧不良饮食🕉行为和肥胖。　　如何打🚩破这种循环？王华丽指出，目前指南推💿荐的一种方😊式是认知行为干预。通过👩帮助患者识别消极想法、区分情绪与饥🧞饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻🎁炼和健康教育，逐步改变不良行为模式。同时，来自🚉家庭和互助团队的情感🥎支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行🗄为干预对肥胖的改善是双向的：不仅有助🚡于体重下降，也能💆提升患者的自尊、生活质量和心理😷健康状态。同时，积极的心理变👟化会进一步促进科学的🐄体重管理。　　“或许未来，我们能🎞够通过心理学方式，帮助这🎤些人认识到自🐌己的心理需求和生理需求，提高体🐵重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做👧起　　“生活方式干预是👴肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🚪理健康和生活质量，为全民健🎟康提供长期保障。”中国医🏓学科学院北京协和医🈸院临床营养❓科医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式🔓干预是首要措施。即使在🥠药物或减重手术介入后，科学饮食和规律🗣运动依然是长期维持疗🐈效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化🔨合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多🍢种方案，都能在🐟不同人群中发挥作用。比如提高蛋白👏质比例可以🛥增加饱腹感，改善😷减重过程中的依从性；低脂饮🛁食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也🚼是一种常见的辅助方式，可以帮助减少饥🉐饿感并控制📎热量摄入。李海龙提醒，代餐不🔗宜长期完全替代正餐，否则可😖能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人📅每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强💁度有氧运动，并结合🚾力量训练。李海龙表示，在制定🛂运动处方时，需要考虑🎷患者的关节情况、并发症和用药情🐈况，确保安全性🔙优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版吃女朋⛸友胸正确方法事件又有新😽进展，高振霄🐀牵涉其中。中新网北京8月22日电(记者 刘越)“起猛了，看见‘李世民’载着‘秦始皇’炸街！”　　近日，一条视📈频在网络上引发热议。49岁的演🤛员郑国霖还原了《隋唐英雄传》中“李世民”的经典造型，他身着🚝明黄龙袍、金冠束发、嘴叼玫瑰，骑着摩托车载着扮演“秦始皇”的演员呼啸而过，两位“千古一帝”的魔性互🥉动引得现场游客阵阵欢呼。西安千古情景区，郑国霖扮演的“李世民”载着扮演“秦始皇”的演员。图源社交媒体　　这并🌾非影视剧拍摄现场，而是当下许多景区里生动鲜🈯活的日常图景。近年来，不少💁观众眼熟的演员纷纷走进景区“再就业”，将荧屏上🔋的经典角色带到游客身边🦃，上演一幕幕充满📇烟火气的“回忆杀”。　　明星景区“再就业” 经典😪角色穿越时空　　明星景区“再就业”，各有各的“破圈点”，却都精准触动了观🐓众的怀旧情怀，为景区注入了别🙉样活力。　　在西安千古😰情景区，郑国霖驾轻🕒就熟地摆出“李世民”的经典姿态，一句“接着奏乐，接着舞”后，便与💪游客即兴起舞；面对游客一句俏皮的“养你啊”，他随即甩🛃袖高喊“退朝！有人要养朕了”，逗乐全场；“玄武门”下，他更与“秦始皇”上演趣味“对战”，让历史🏻角色有了接地气的互动。郑国霖扮演“李世民”和“秦始皇”对战。图源郑国霖社交媒体　　镜头转向杭州，56岁的翁虹顶着《春光灿烂猪八戒》里的经典发髻，在景区🔯复刻剧中情节，她伸爪勾唇一笑，眼尾红妆妖♈气不减当年，网友翻出25年前📊的剧照对比惊叹其神情🗿动作几乎未变，翁虹则俏皮回应：“听说我是🍚很多人的童年阴影？隔了25年，还是这么恐怖吗？”翁虹时隔25年再次饰演“猫妖”。图源翁虹社💜交媒体　　这股风潮中，资深演员同样活跃。63岁的马景涛堪称“劳模”，一个多月内辗转三地😐景区，先后以《倚天屠龙记》中的“张无忌”、《青青河边草》中的“何世纬”乃至喜庆的“财神”形象亮相，在高温下身着厚🐬重财神服卖力💀吆喝。马景涛🗨在景区内饰演“张无忌”。图源马景涛⏱社交媒体　　71岁的寇振海则化身《情深深雨濛濛》中的“陆振华”，拎着马鞭站🕜在仿建的“大上海舞厅”门口，前🎹一秒还板着脸威严喊出“今天要是不教训你，你就不知道谁是黑豹子”，后👏一秒竟马鞭一别扭胯热舞，活力不输年轻人。寇振海化身“陆振华”和“依萍”对戏。图源寇振海🏌社交媒体　　这些充满创意的“跨时空对话”，让景区秀演变成🏤了大🚾型沉浸式回忆杀现场，让游🍨客得以近距离与“童年偶像”互动。　　不止“再就业” 一场多方共赢　　有网友疑惑，这些曾在荧屏上🚋光芒四射的演员，为何“屈就”于景区“打卡上班”？　　细究之下，这绝非简单的“屈就”，而是一场游客、明星💝与景区多方共赢的创新实践，更是文旅产业深度🐀融合的生动体现。　　对游客而言，景😨区早已超越了单纯的“看景”功能。以前逛景区是“我看风景”，如今他们获🚶得了“走进故事里”的沉浸体验，与经👧典角色互动拍照、即兴对戏，让游玩🌋变得独特而难忘，让“打卡”有了情感温度。寇振海化身“陆振华”给游客发“银票”。图源寇振海社交媒🧛体　　大众对于“明星景👅区再就业”的反应也折射🆕出社会观念的更迭。虽有少🍤数声音感慨“童年男神沦落🕸到景区打工”，但更🍐多网友表达了理解与支持。　　“凭本事吃饭不💔丢人。”　　“比直播🈴带假货的强多了！”　　“能在巅峰🛴时认真演戏，低谷时踏实生活，这才是真正的演🛩员。”　　曾经😪在荧屏上发光，如今到景区“打卡上班”，对演员而言，这是一场📘各取所需的热闹。以前在片场，他们📕演别人的故事；如今在景区，他们把🎰自己活成了故事的一部分，可能是游客镜头里“突然出现的🐦童年偶像”，可能是小朋友眼里“会跳舞的陆司令”，也🎙可能是年轻人朋友圈里“跟得上潮流的老戏骨”。　　同时，在影视行业🐮竞争激烈的当下，并🔮非所有资深演员都能长期获得优🐿质片约。景区虽非传统舞台，却能让他们重新🎳直面观众，获得即时😬鲜活的反馈。正如郑国霖所言，“演员也是📶普通人，要养家，而且这就⏹是一份令人快乐的工作🏄。”郑国霖扮演的“李世民”在景区热舞。图源社交媒体　　对景区而言，明星及其经🧤典角色是极具吸引🧣力的“活招牌”，“主题公园+文化演艺”的模式让“李世民”“猫妖”“陆司令”等角色成🤱为接地气的引流点，借助明🔎星的知名度，景🐁区能有效聚集人气，提升客流量，成为“网红打卡地”。郑国霖扮演的“李世民”一亮相便🕓勾起无数观众回忆，带动大批游客慕名而🏔来，便是明证。　　这股“明星景区再就业🏷”热🥜潮的持续升温，更深层次地揭🍮示了文旅产业发展的新😖方向。从乌镇的“全员NPC”沉浸式体验⛑到开封“王婆说媒”的互动爆火，文🕢旅行业正经历着从静态展示📲到动态🏴交互的深刻转变。这种转变🏏不仅满足了🛸年轻一代追求“深度参与”和“社交分享”的核心需求，也创造了传统👢景区与现代消费体验的连接🦇点。　　景区不再👑只靠山水楼阁吸客，明👩星不再囿于荧屏刷脸，游客渴望的🙇不再是“看一眼”而是“玩一场”，这种“角色活了、回忆暖了、日子热闹了”的文旅新图景，正是👣多方需求碰撞🎿共赢后结出的硕果，更是文旅产业🛐创新融合、迈向高质量发展的生动写🛵照。(完)

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罗典/戴高乐/吕正操/杨泗洪

（青岛日报／观海新闻记者 杏子）