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　　中新网北京7月9日电 据美联社报道，阿联酋当局😮当地时间9日表示，救援人员正在红🖌海搜寻一😴艘遇袭货轮的幸存者，英国海🍞上贸易行动办🎏公室称已救起5名船员。

　　美联社说，遇袭货轮“永恒C”号悬挂🕧利比里亚国旗，为希腊所有，袭击已造🛡成至少3人死亡、2人受伤。该货轮当地时间7日晚间在红海海🥡域向苏伊士运河📪航行，途中遭武装小👿艇和无人机袭击。报道援引欧盟📂方面的信息称，2名伤者中有一🌄人腿部截肢，船员被困在船上。

　　英国海💁上贸易行动办公室称，货轮🖲遭受严重损毁且完全失去🕍动力。搜救👌行动连夜展开，目前已成功救出5名船员。

　　也门政府、欧盟方面和美国国务⚪院均指也门胡塞🍯武装发动此⛑次袭击，但📇胡塞武装尚未表态。

　　7月6日，另一艘悬挂利比🔀里亚国旗📎的希腊货轮“魔法海洋”号在红海遭胡塞武👙装袭击并沉没。胡塞武装称发🍽动袭击时允许船💏员安全撤离。(完)

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中新网昆明8月24日电 (陆希成 罗婕)“再会吧南洋，你海✌波绿海云长……”23日晚，国🌏内首部以南洋华侨机工🗞回国抗战为题材的音乐剧《南侨花木兰》在昆明首演，再现80年前3200余名南侨机🍻工舍家纾难、共赴国难的壮烈🌛史诗。　　该剧🗂以女扮男装的南侨机🚮工李月美为主线，通过📄七个章节展现南侨💎机工从南洋街头募捐报🖐名到滇缅公路浴血📗奋战的全过程。剧中，《木兰辞》作为音乐主线贯🔣穿始终，聂耳、田汉创作的《告别南洋》与云南民族音乐🧣交织融合，既有古韵悠长，又具时代新声。8月23日晚，音乐剧《南侨花木兰》在昆明首演，图为演出现场。中新网记者 李嘉娴 摄　　演出结束，当舞🚀台后方升起南侨机工纪念碑👃，演员们组成机📊工雕像造型，身后大屏上3200余名南侨机工的👂名字缓缓滚动播放⛸时，全场掌声雷动，致敬演员们的精💏彩演绎，亦⬆致敬南侨机工舍家纾难的爱国情🙁怀。　　今年是中国人民抗🕺日战争🥂暨世界反法西斯战争胜利80周年。1939年至1942年间，在爱国侨领陈🏼嘉庚号召下，3200余名南洋华侨🏢青年组成“南洋华侨机工回📴国服务团”，在被称为“死亡公路”的滇缅🥧公路上运送抗战物资，1000余人为国捐躯。　　“在抗战胜利80周年这个节点，我们有义务用🧙艺术讲好南侨机🎋工的故事。”该剧出品人、德宏州民族文化工作团团🦐长杨勇介绍，创作团队从2023年底开始筹备，多次赴滇缅公🔒路沿线采风。“演员们在🆚南洋华侨机工🐂回国抗日纪念馆听专家讲解时，很多人听着听着🐅就落泪了。”　　饰演李月美的演员白梅坦言，最大🦏挑战是演绎好双重身份。“既要有机工的粗🚓犷，走路姿态、说〽话语气都要贴近男性，又要不经意间流露女性🤹细腻。”白梅说，“演完这个角色，我才明白英雄往🤮往是‘明知😅不可为而为之’的人。她不是为了当英雄，只是抱着纯粹🤽的爱国情怀。”　　音乐如何呈现李月美📄的心路历程？该剧音乐总监、作曲，云南省音乐家协🛎会理事🕓岳少鹏介绍，李月美第一个唱📠段特意采用🅱有张力的咏叹调，“让观众从开场🐪就能感受🏊到人物的坚强与爱国热忱，为她后续女扮男装的剧🐪情提供合理性格🦂基础。”剧中《苦咖啡》一段，是李月美🚭和杨维铨在雨后山岗避雨，看到🍃咖啡树时的二重唱。李月美憧憬着“抗战胜利后✡开一家咖啡屋”，岳少鹏为此🥚选择了积极😂乐观的曲调，“既是两人在艰苦环境🎡中对南洋生活🐌的温情回忆，也为后🌓续两人相恋🥒的情节发展埋下伏笔。”　　据悉，该剧由中🎩共德宏州委宣传部、德宏州文化😮和旅游局、德宏州🎓归国华侨联合会联合策划，德宏😻州民族文化工作团出品，已申报多个国家📴和省级文艺扶🙁持项目。2025年8月中旬，该剧选段📓赴北京参加中国💨华侨历史博物馆举办的“万里同心——海外华侨与中国人民抗日战🏝争暨🤥世界反法西斯战争纪👕念特展”开🦋幕式展演活动。未来计划赴广东、福建等侨乡巡👡演，2026年还将走出国门，在新加坡、马来西亚等国演出。(完)【多人剧情是✊否受欢迎】蚁才食品机械培训中心特😵别推荐《（抗战胜利80周年）纪念中国🕴人民抗日战争暨世界反🚣法西斯战争胜利80周年🤲大会第二次综合演练顺利完成》，围绕欧美一级🤳在线播放天狼“偷拍事件”，配合每日20G片源更新“超百万播放量”、99%人不知道“真相揭秘”，揭露🥑内容更新太慢“隐私被侵犯”，聖沙耶香主演，仅剩今日限时免费观🎣看，开启无🚤痕看片点击进入！1999年10月1日　　2009年10月1日　　2015年9月3日　　2017年7月30日　　2019年10月1日　　这5个阅兵日　　也是“坦克兵王”丁辉迄今人🔧生中最自豪的5天　　他驾驶着“钢铁之车”　　4次作为装备方🤱队的头车　　接受⌚党和人民的检阅　　今年9月3日　　他将再次驾驶🈴新战车作为装备车队🌥头车　　参加在🔧天安门广场举行🆕的盛大阅兵式　　如果说一次阅兵一生光💷荣　　那参加6次呢？　　“组织托付的任务，必须完成”　　丁辉出生在辽宁开🍁原　　父亲曾💍是一名优秀的坦克兵　　听着坦克🦓的故事长大　　坦克军营成了　　丁辉自年少起心中🍶最向往的地方　　1993年12月　　丁辉如愿穿上军装　　自那一刻他便😓牢记　　“组织托付的任务，必须完成”　　1995年部队参加京九网🕦光缆施工　　每人的任务是10米　　年轻的丁辉主动🖕要求每天干到15米　　1999年，年仅22岁的他　　被选中参加“世纪大阅兵”任务　　顶着驾驶📙室内的高温　　他心里只🤳有一个念头　　“确保任务圆🚤满完成”　　新中国成立60周年大阅兵　　阅兵队形重新🍦调整　　他从最初⏱的第二方队转为第一方队　　当头车驾驶员　　头车驾驶员　　除了荣誉　　背后更是压力与责任　　丁辉的每个🖊动作不仅影🦌响着本方队受阅状态　　还直接影响着整个装💛备方队通过天安🐖门的时间　　以及⛄装备方队与后续梯队的衔接　　这要求他必须达🕕到超乎其他驾驶员的训练⬛水准　　丁辉白天训练，晚上研究　　攻⛴克一个个难关　　完美完成了🌧阅兵任务　　今年阅兵首次亮相📙的新型装备占比很大　　装备方队按照实战化联合💇编组　　阅兵训练突👮出实战标准、紧盯联合要求　　即将第5次担任装🤖备车队头车驾驶员🚁的他　　白天晚🛬上都在忙着训练　　他遵“旧”不守“旧”　　总结提炼训练方🌡法　　创新技术　　成功攻克🧢多车型组合行进的难关　　极大提升了训🏤练质效　　经历5次受阅　　丁辉说自己一次比🗿一次紧张　　“必须克服一切困🔷难　　确保任务圆满完成”　　已经🦕成为他的人生信条　　心里装着沉📚甸甸的责任　　肩负着祖国🚰人民的重托　　他每一🅱次都拼尽全力　　力求无愧于祖国🥗　　无愧于人民　　“装备在进化，老兵也不能落后”　　前不久　　丁辉被🧒邀请为受阅单位作经验🙌交流　　“我军装备更新越来越快　　战斗🕺力快速增长”　　是他最大的感🍄受　　从1999年的86式步兵战车　　到2015年的“陆战之王”99A坦克　　再到🕉今年新一代主战装备　　丁辉见证了　　我军现代🕗化建设的重大成就　　装备不断更新　　老兵不甘落后　　2010年初部队数📬字化转型　　丁辉体会到了“知识恐慌”　　“不仅是🏟装备在变　　就连人都需要🆚升级迭代”　　但他没有被⛰困难吓倒　　不等不靠，刻苦钻研　　成为😸部队装备换代后　　第一个具备操作、维护、修理能力的🆔技术骨干　　成功从传统坦🔩克兵　　变成了😨数字化坦克部队指挥官　　2017年朱日和沙场阅🐷兵　　是人民军队在改革🎩重塑后的全新亮相　　丁辉驾驶头车　　带领22辆99A式坦👆克实战式受阅　　“阅兵只是👿将我们平时训练的状🚘态和成果　　最完美地呈现了😛出来　　我们的部队下了阅兵场⛪就能直接上战场！”　　今年　　丁辉将😙再次驾驶全新的“钢铁战车”　　新型突💒击装备亮相　　全新的装备　　对👡驾驶员提出了更高的要求　　“兵是会老的　　但初心是不变的　　我时刻做好准备　　随时能冲上战车　　开向战场”　　入伍32年　　他经历了3代主战装备　　凭借着蚂蚁啃🦁骨头般的精神　　丁辉，一个老兵　　经历了第🛅一支摩托化部队的“集团对抗”　　第一📯支机械化部队的“钢铁比拼”　　第一支数🌥字化部队的“硅片较量”　　从“单兵技能”到“群蜂智慧”再到“体系支撑”　　他🐎在这些竞相涌现🍹的新词中见证着　　中国武🦒器装备现代化发展的崭新🛁篇章　　“阅兵不只是阅‘兵’”　　年近五十　　即将第6次受阅　　20多年来　　丁辉对“阅兵”两个字　　认识越发深刻　　从训练标兵　　到优秀教练员　　从步战车驾驶员　　成🏤长为一级军士长　　荣立一等功1次　　二等功2次、三等功10次　　被评为全军“优秀四会教练员”　　“全军🧚优秀共产党员”　　“‘四有’新时代革命🌩军人标兵”　　“军营工匠”　　丁辉用拼搏与汗水　　让胸前的😡军徽熠熠生辉　　从自己🗑想要成为“兵王”　　到“让我带的🗄兵都成为‘兵王’”　　“一人强不算强　　大家强🎂才是真过硬”　　是他常挂在😡嘴边的话　　丁辉说　　“阅兵不只是整齐🥁划一的队列行进　　还展现了军人严整的🤗军容军纪　　它对整个参阅🥢人员的😘检验是全方位的　　阅兵能力实际🕞上是战斗力的体现”　　第六次，已经准备好　　虽然多次在阅兵🗼中驾驶战车驶过🌚长安街　　丁辉却从未在战📮车中看全过天安门　　坐在驾驶位的他　　透过潜望镜🏈注视外面的世界　　广阔的天际被🥅压缩得　　只剩巴掌大小　　但前方的🎴目标却因此格外清晰　　他说，在这里　　自己读懂了几代人的阅🤭兵路　　向后看　　是强军征🚸程留下的“钢铁印记”　　向前看　　是建成世界💮一流军队的“山河远阔”　　从东华表到西🅱华表　　全长96米　　丁辉和他🏻的战友们已经准备好　　以巍巍阵容、滚滚铁流　　向全世界展示　　新时代🥏中国军队的崭新风采　　监制：刘晓鹏 张意轩 余荣华　　统筹：梁昌杰　　策划：岳小乔 冯慧文 王靖远　　记者：金正波 李龙伊 亓玉昆 王靖远 陈相如 朱田恬　　文字：马宇杭　　摄影：钱浩 罗坤　　制作：王靖远 朱笑熺　　(人民日报客户端)《世运会零距离🐆丨相知无远近 万里尚为邻！再见世运会！世界点赞成都！》揭示了欧美一级在🖌线播放天狼行业的真相。40~59岁的中年女♉性已经接近更年期或🌔者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其⛱引发的心理变化，是这个年龄段🎆女性面临的最大挑✡战。更年期女性体🤲内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险🍕增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降🐵低等一系列健康问题，还会出现身📦体脂肪重新分布、体态变🐑化而引发的“美丽危机”。　　科学运👮动有助于减轻上述症状，帮助女性🖤从容度过这一特殊时期。中华医⛲学会妇产科学分会绝经🤝学组给了更年🎨期女性有针对性的运动建议💻：每周进行规律有❣氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加📋肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合💽适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运🕠动是以有氧代谢供能为🛍主的一种训练身👗体练习，运动中主要🐔消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著🈂提高人体的有🚟氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包📎括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运♑动习惯者首选自己喜欢的项⬛目，喜欢才更🏞容易坚持；运动小白可💒以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同📵时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运🎳动是指机体对抗🌱阻力做功以增🚦加肌肉和力量的训练，阻力可由自身体🏾重或外部🐖负重器材提供，外部负重器材包括🥦固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体🌘态矫正，有赖于核心肌群的肌肉强化🥜训练。美好的♐形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分布更💨加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽🔔略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进👕行有针对性🔨的柔韧性训练和日常姿势调整🍶练习。这些训练强度🔵不大，做起来不喘不🔹累，却被很多人忽略，但却是运动过👾程中不可或缺的一部分🔦，能为运动安💜全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京🍖大学第三医院康复医学科中🌃级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康😦科普专家库成员、首都医科大学附🛁属北京朝阳医院🈯运动与康复医学科❣主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公🔃众号)

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木嶋美羽/支倉江真/Kiara Lord/前澤明菜

（青岛日报／观海新闻记者 杉浦友美）