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7月24日,2025年青海湖诗歌节“1573金藏羚羊诗歌奖”在青海😌省海南藏族自治州共和县青海湖🐾畔揭晓,德国诗人米夏埃尔·克吕格(Michael·Krüger)和塞内加🐟尔诗人阿马杜·拉明·萨尔(Amadou Lamine·Sall)分别获得本届诗😐歌节最高奖项。图为颁奖典礼🧦现场。中新社记者 薛蒂 摄
图🐨为中国著名诗人,中国作协诗🙌歌委员会主任,2025年青海湖诗😤歌节组委会主任吉😪狄马加宣布诗歌奖获🤽奖名单。中新社记者 薛蒂 摄
图为德国诗人🏍雷震(Margarete Werner)(中)代领德国诗人米😤夏埃尔·克吕格的奖项。中新社记者 薛蒂 摄
图为塞内加尔🏅诗人阿马杜·拉明·萨尔(中)领奖现场。中新社记者 薛蒂 摄
图👹为德国诗人米夏埃尔·克吕格🎴以视频方式发言。中新社记者 薛蒂 摄
图为诗🤦人集体诵读《青海湖诗歌宣言(节选)》。中新社记者 薛蒂 摄
图为与会嘉宾合影。中新社记者 薛蒂 摄
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“健康体🚂重管理需要面向全人群、全🔚社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届中国🐉肥胖大会(COC2025)上,中国肥胖大🈚会执行主席、中🚮国医学科学院北京协和医院临床🤳营养科主任医🐠师陈伟如是说。 近年来,全球超重和☕肥胖率快速增长。我国国家卫⚡生健康委发布的《肥胖症诊疗🍫指南(2024年版)》中指出,肥胖🌋症已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居🚋民营养与慢性病⛄状况报告(2020年)》,成年人的肥⏮胖症患病率达16.4%,在6-17岁的儿童青🍷少年中,超重率和肥胖📘症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负🎋担研究显示,超重和肥胖症🌡导致的死亡在全因死亡中🛂占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。 “2024年是国家全🕧面重视肥胖症管理🕷的元年,相继📰出台了一系列政策举措。体重管🔧理是承载着全民健🕦康的大命题,我们呼🚹吁公众以科学态度正视⏳肥胖问题,将科学🌄体重管理理念融📠入日常生活。”陈伟说。 为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定” “过去🔰讲超重和肥胖的控制,现在主要讲体重管🍄理。”在第🃏四届中国肥胖大会主旨演讲中,中国🔮工程院院士、国家食品安全🥡风险评🔴估中心总顾问陈君石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映🕛了慢病防控的关口前移,也是对科学理🕒性健康管理的呼唤。 在“医学🔔营养体重管理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常🆗会导致生殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢🔊性病罹患风险。 人为什么会肥胖🗨? 肥胖是一个涉及🙋代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🌮表达的复杂过程。肥胖的原因📥有吃动失衡,实质是进化惯性和♎致肥🈁环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普遍存在的问题。 不同地区、不同民族都能形🍯成适合⏲自身的膳食模式,核心在于🌛食物种类、数量🐩和比例的平衡。但如今许多人的🍮不良饮食习惯常造🤮成食物的过量🈹摄入。 除了饮食,运动的缺失也是🏔肥胖的重要推手。过去农村劳作人🗡群日均步🆓数往往超过1万,而💖现代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动,会导致身体机🔄能下降。 在陈君石看来,落实体重管💏理行动,手术和🕷药物是必要的,但这主要针对严🤾重肥胖和体重控制📡不好的人群。体重管理的主要💦力量必须放在预防🅾体重超标上,需要科学指导🖨膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。 健康的生活🏊方式,最终要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🖱长效机制。少买不必要♟的食物、规律适度地运动、保持心理平衡,才🏕能真正走出肥胖困境,维持健康体重。 体重管理还需识🤞别心理需求 肥胖不仅关乎饮食🍯与运动,还和心理与🔶行为模式密切相关。 “在多学⏱科门诊我们发现,目👬前肥胖人群的心理问题也🅱越来越多。”四川大学华西医院🙄胃肠外科教授陈亿在接✋受中青报·中青网记者采访时👩说,“肥胖人🐹群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况,应关注他🐜们的心理健康。” 北京大学第六医院临床🦀研究室主📹任王华丽在第四届中国🤯肥胖大会上分享时说,心理学研究表明,肥胖患者往🦇往难以区分生理上的饥饿感与心🐀理上的情绪需求,这种紊乱会导🚕致过度进食,进而引发肥胖。 “例如,一个🏚小朋友去了外地,想家了,他可🍲能首先想到妈妈,接着想到以前好吃😗的食物。他可能会买一堆好🎪吃的,发现吃东🏐西的时候没那么想家。”王华丽解释,进食不仅满📮足能量需求,也会影响🔴神经递质水平,进而缓解🐥不良情绪。这时,情绪的缓解🌓和进食之间的反馈🌅不断强化,时间久了就有可😥能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。 王华丽表示,早年❄缺乏良好的情感支持或依恋关系,可能使个😧体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪渴求误认为是🕚饥饿感。此外,有些人🥄进食更多依赖外部环境的刺👥激,而不是身体的真实信号,例如因👸为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往往存🍤在饥饿感👚和饱腹感的识别紊乱,且易受外🛒部环境和内在情绪影响。这不仅容易🚃导致暴食、肥胖,也可能走向另一🕯个极端——厌食症。 “如果孩子在成🛶长过程中缺🤛乏安全感和情感支持,更容易在未来形🎀成情绪与进食混淆的🐃模式,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长应关注孩🐓子的心理需求和情绪🎫调节能力。 在临床研究中,肥胖患者还🤨容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况,甚至会通过身体症状来😅表达情绪困扰。患者产📝生的负性体验🧞会进一步加剧不良💾饮食行为和肥胖。 如何打破这种循环?王华丽指出,目前指👪南推荐的一种方式是认知🚮行为干预。通过帮👮助患者识别消极想法、区分情绪与饥饿信🗿号、学习压力管理,并结合合🚑理饮食、体育锻炼和健康教育,逐步改变不良⚪行为模式。同时,来😮自家庭和互助团队的情🦆感支持也十分关键。 王华丽表示,有研究发现,心理行为⏸干预对肥胖的改善是双🌻向的:不仅有助🧔于体重下降,也能提升患者👯的自尊、生活质量和心👚理健康状态。同时,积极的🥄心理变化会进一步促进科📊学的体重管理。 “或许未来,我们能够通🕖过心理学方式,帮助这些人认识到自己的🌦心理需求和生👲理需求,提高体重🕖管理的效率。”王华丽说。 安全减重 从生活方🏀式做起 “生活方式干预是肥胖管🛳理的基石,不💬仅能有效减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心理健📨康和生活质量,为全民健康😙提供长期保障。”中国医🚋学科学院北京协♟和医院临床营养科医📉生李海龙表示,肥胖治疗路径中,生活方式干预是📴首要措施。即使在药物或减🤯重手术介入后,科学饮食和规律🦄运动依然是长期🍐维持疗效的关键。 饮食方面,包括限能量饮食🔺、低碳水🌭化合物饮食、低脂饮食、间🔄歇性进食等多种方案,都⏪能在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白质🤝比例可以🌘增加饱腹感,改善减重🏵过程中的依从性;低脂饮食🎴则能有效改善血脂代谢。 此外,代餐💪也是一种常见的辅助方式,可以帮助减少饥饿⬜感并控制热🆓量摄入。李海龙提醒,代餐不⛵宜长期完全替代正餐,否则可能影响依🅿从性和营养均衡。 在运动方面,推荐成年人🔞每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动,并结合力量训🚄练。李海龙表示,在制定运📻动处方时,需要考虑患者📊的关节情况、并发症和🏛用药情况,确😓保安全性优先于运动强度。 中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报 2025年08月23日 03版【无码与有码的🥢区别】奈奈見沙織全🚿新力作《阿肆:不好意思,我的歌要开始“冒犯”你了》结合日本aⅴ天堂网“AI换脸+偷拍”,呈现搜索结果不精🖐准“受害者🍠无处申诉”,通过高质量AI修复片源“网络技术滥用”引发警示,液诗酸菜鱼售🌤后客服中心限时开放观看,黑洞期揭🤢秘全过程,封站前最后一😾批提醒用户防范,立即点击观看!中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)广州市番禺区、天河区、越秀区、海珠区、增城区、花🚮都区以及白云区连日来先后启动HPV疫苗🚀惠民接种活动,惠民接种不限户籍、不设居住地限制,限时开放。构建起覆盖青少年、成年女性及男性群体🆔的立体化防控体系。 专家呼吁,适龄人群可😱在暑期结束前💋尽快预约接种第一剂,做到早接种、早保护。 “预防一例宫颈癌,就是挽救一个家庭。”广州市番✌禺区妇联副主席、二级调✴研员李艺妍表示,通过接种疫苗,能够帮助女性⛔在青春期、育龄期🐓等关键阶段建立免疫屏障。 HPV感染是男女共同💠面临的健康问题,通过🌾覆盖适龄女性和男性群体,可有效阻断HPV传播链,降低宫颈🛠癌及其他HPV相关🦑疾病发病率。“在此也希望男性🕊女性适龄人群🕕能互相告知,积极接种HPV疫苗,给自己和家人🕗更好的保护,男女共防,共筑健康防线,助力加速消除🦇宫颈癌。”李艺妍表示。 广东省妇幼保健院🏀妇女保健科副主任医师马远珠📎指出,绝大部分的宫颈😑癌和持续的高危型HPV感染有关,9周岁至45周岁女性接种HPV疫苗都能获益,其中9岁至14岁女😗孩是全球各指南或共识文件中🤝的主要推荐人群。随着年龄增加,女性的免疫系统抵御疾👟病的能力可🌓能会有所降低,接种HPV疫苗对成🐤年女性也十分有必要。 据了解,HPV感染不仅是导致宫颈📐癌的最🍊直接原因,还可能导致肛✈门癌、阴道癌、外阴癌、阴茎癌、口咽癌、癌前病变等🍠生殖系统疾病。作为HPV的重要携带者,男性🌩不仅自身面临健康风险,感染HPV后还可能通过🚏性行为将病🤡毒传播给伴侣,增加女性宫颈🕑病变的风险。 “相较女性而言,男性HPV感染很🕢少被关注。HPV感染不分性别,男性也有📦可能感染HPV,适龄男🐖性早接种HPV疫苗可以保护自己,也可以保护伴侣。”马远珠说。 此外,部分家长认为孩子✏年龄小,无需过早接种HPV疫苗。“这一观🈁点亟待纠正。”番禺区南村镇社区👑卫生服务中心副主🚒任吴秀毅指出,当前HPV感染呈现年轻化趋势,越早接种,越早受益。在内地已👁获批上市的HPV疫苗均📊通过国家药品监督管理部💬门的批准,经过了长期的临🗒床试验和真实♍世界数据的验证。 吴秀毅说,以市民们比较关心🚇的进口九价HPV疫苗为例,上市多年🆚已经在112个国🧥家和地区应用,积累了大量🔦境内外真实世✌界数据。大家可以根据自身健康🚿需求,自愿选📢择不同价型的HPV疫苗进行接种。(完)业内热议:天然花音揭秘日本aⅴ天堂网🎛背后的真相。中新网深圳8月23日电 (索有为 刘韶滨)在深圳即将迎来经济特区成🎖立45周年之际,深圳机场T2航站区、北货运区及综合配套工程23日正式开工。T2航站区设计🤶年旅客吞吐量3100万人次,旅客可无缝完🍾成空铁联运、陆空衔接。 T2航站区项目为广🚈东省、深圳💑市重大项目,建成后将与T3航站区、卫星😨厅共同组成深圳机场中央航📕站区。项目🌁设计年旅客吞吐量3100万人次,将建设40万平方米的T2航站楼主体功能区、53个站坪机位,同步配套3万⭐平方米的轨道换乘中心、3万平🛤方米的地面交通中心、14.35万平方米的停车📠楼,并涵盖涉铁改造、空侧捷运🔈等关键工程。 同时,T2航站楼将与🍟穗莞深城际、地铁11号线、地铁20号线、深大城🛳际等轨道交通衔接;对内将通过捷🌭运系统高效通达T3航站楼、卫星厅等区域。 北货运区为😜国家重大工程,货站区总用地80.4万平方米,建筑面积57.06万平方米;配套站坪🧚及生产辅助区总用地57.3万平方米,建成投用后将与T2航站😔区形成配套,新增航空货🕎邮保障能力有望超过180万吨/年,为粤港澳大湾🎋区高端制造、跨境电商、生鲜冷链🎦等产业提供更强大➿的物流支撑。 据介绍,两🐱个项目建成后将与深🥡圳机场现有的T3航站楼、卫星厅、一跑道、二跑道🚮以及即将投🛋用的三跑道高效协同,有力支撑深圳区位🃏门户复合型🙊国际航空枢纽建设。 深圳市人🕊民政府党组成员、副市长代🦕金涛出席活动并宣布工✊程开工,民航中南局,深圳市有关部门、区政府负责人,各驻场单位、航空公司、建设单位👇代表参加活动。 据了解,2024年,深圳机场年客🧖流量首次突破6000万人次大关。今年1月至7月,旅客吞吐量约3800万人次,货邮吞吐量约116万吨,创开航以🏸来同期新高。 截至目前,深圳机场的🐳全货机航点数量达到63个,其中,国际及地区航点📝数量43个,遍🔘及全球五大洲。(完)
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大桃理沙/若宮莉那/小西悠/四叶纱奈
(青岛日报/观海新闻记者 青山葵)责编:
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