咸阳新闻网：根据记者🎖山見留美🚡获取到的最新动态，小蝌蚪看片软件下🏐载将于2025年08月25日在咸🎨阳新闻网举行隆重😒的开幕仪式。访问受限中警告：番号分类陷阱曝📱光，别再中招

　　先看图

　　你是不⛑是正在用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似舒🛠服，实🈵则让我们的身体付出了不少🎐代价……

　　很多人通过按摩、热敷、补充营养🔋素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个👐简单的动作——站立，就能带来💚意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年🏽身体活动和久坐行为指南》中指出，不管是坐还是躺，只要人体在🔔清醒状态下消🏐耗的能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会🥡增加慢性胰腺炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统疾病💺的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能缓解😱腰背压力，促进血液回流，还能激活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每🎬天合理安排站立时间，可以收获一系⛄列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃🐿蠕动缓慢无力，食物在🏈消化道里“走走停停”，很容易堆积在一🚑起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核🌻心肌群会自然收紧发力，特别是腹部肌肉🏚，它主🤠动收缩可以带动肠胃更快速😠地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部分💬久坐的🤨时间改成站着，胆固醇、甘油三😂酯和内皮功能障碍标📛志物等指标都下降了。简单来说就是：患上心血管疾病的风➕险更低了！

　　这首先是因为站着的🛶时候肌肉收紧，会比坐着时燃⬜烧更多热量，因此身🕳体也有更多机会分解🛤甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站🈲立时小腿肌肉持续收缩，可以像挤海绵一😱样帮助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我🐢们的肌肉遵循“用进废退”的原则，特别🏙是上了年纪之后，要是没有受📒到足够的刺激，很容易出现流失🎩、萎缩等情况，甚至还可能📩引发肌少症。

　　但站立可🚒以让腿部、臀部、核心等部位😚的肌肉都🧙持续处于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站立🕔时身体重量对下肢👕骨骼的压力，能刺激骨骼强化，有助于🌃维持下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像🕦一棵直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能伤害身体。

　　下面🤥这些常见的错误站姿，快看看你中🦌招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸🏔这种姿势不光挤压✏胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛等🌾症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美🧟小伙伴常犯的错误。其实屁股撅得太狠📃会使腰椎过度前📏凸，椎间盘后部😫压力直接暴增40%！

　　这种😪压力不仅容易导致腰痛，还容易增加👩腰椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得格外笔💀直的朋友，观察一下自😕己的侧面，如果发现小腿肚后凸、大腿小腿不在一条线上，还呈现“C”形，那很可😇能是膝超伸。

　　这种膝盖🍶过度后顶的站姿会📵让关节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的😺风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家🎼再低头看看自己的鞋底，如果内侧磨损很严重，那可能是足外💿翻在捣鬼。反之，如果外侧😇磨损严重，则可能是足内翻。

　　不管是🍜外翻还是内翻，站立时😄都会让脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关节炎都可👈能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿🈯总有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄💩金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟紧📂贴墙壁，想象自己是被轻🍥轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势🍴几分钟就能锻炼背部肌肉，让背🏉部更有力量。长期坚持🎐还有助于矫正脊柱、纠正驼背等不✋良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌支撑身体🌇，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激到小腿👿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促进下⭕肢血液循环，更加有👨益心血管健康，特别适合腿部容🎹易水🏐肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚🍢的过程中，注意👷保持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说适当📞站一站有很多好处，但也要控制好🏵时间。研究指出，每天站立时间超过2小时，每增加30分钟，直立性循环疾病📠风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选一个🌊喜欢的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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20年前，绿🍼水青山就是金山银🐏山理念在浙江安吉提出。如今，这一闪耀着东方🦈智慧的科学理念，正跨越山海，在世🚦界上绽放出璀璨的真理😨光芒。放眼全球生态治😎理的壮阔图景，中国🕒理论正在引领思想变革、重塑发展逻辑，为推动全球保✖护和发展协同🎡共进注入精神动力、提供可行方案。我们邀请🥀专家学者围绕绿水青山就🏵是金山银山理念对全球生态🗓治理💎转型的启示意义，谈思考、聊感悟、话未来，以飨读者。　　——编 者　　绿色“一带一路”　　赋能“一带一路”共建国🕴家绿色低碳转型　　包存宽 李红丽　　习近平主席强调：“中国推动绿色‘一带一路’建设，将持续深化🦌绿色基建、绿色能源、绿色交🥪通等领域合作，通过应对气候🕗变化南南合作🕝专项资金，支持广大发展👿中国家提升能力建设。”“一带一路”共建国家多为发展🗝中国家和🏥新兴市场经济体，实现📲现代化的任务艰巨。同时，这些国😤家生态系统和自然条件大多复🆓杂多样。共建绿色“一带一路”遵循人类🥦命运共同体、人与自然生命共💮同体等重要理🏼念，成为促🆑进全球绿色低碳转型，推进人与👘自然和谐共生的重要实🎣践。　　促进能源产业转✔型升级，增强绿色“一带一路”动力。作为世界绿🆒色发展的坚定行动派、重要贡献者，我国是全球能🍯耗强度降低最快📥的国家之一，构建了全球最大、发展最快🚊的可再生能源体系，建成了🏫全球最大、最完整的新能源🎢产业链，贡献了全球1/4的新增绿色面积……共建绿色“一带一路”，统筹经👹济发展和环境保护，将自然🐸资源转变成绿色生产要素，将生📗态优势转化为发展优势，将绿🈲色低碳技术融入相关⏱国家和地区📇绿色产业发展和能源转型中。截至今年6月，我国已与150多个国家和30多个国际📷组织签署了200多份共建“一带一路”合作文件，并与多个发展中🌒国家签署气⛹候变化南南合作文件，通过开展💍一系列合作交流，赋能“一带一路”共建🎃国家绿色低碳转型。　　推进绿色基建，筑牢绿色“一带一路”根底。互联互通是“一带一路”共建国家深化务实合作、实现互利共赢、共同🥍发展的重要支撑，基📎础设施建设是推动⛩互联互通的重要基石，同时也❔是许多发展中国家面🤮临的发展瓶颈。中国在大型基👋础设施项目建🤒设上具有全球领先的能力，同时也将“绿水青山♈就是金山银山”“保护生态环境就🐙是保护生产力，改善生态环境🕞就是发展生产力”的重要理念深度融入🏥绿色“一带一路”基建项目中。例如，由中📖企为主投资方投资🚅建设的巴基斯坦卡洛⛓特水电站，在溢洪道设置🚍生态流量泄放孔♓和闸门，用于机组停运期📮间泄放生态流量；在肯尼亚，中企📸在修建蒙内铁路时增🈴加桥墩高度、设置声音屏障，以保护野生🤴动物的迁徙通道；等等。　　统筹生态治理，提升绿色“一带一路”实效。多年来，我国坚持走生🏆态优先、绿色发展之路，加大生态⭕环境治理力度，蓝天、碧水、净土保卫战😂持续深入推进，应对气候变化🗜成效显著，生态环境🎩质量持续改善，积累了不少🚈好的研究成果和实践🆘经验。在共建绿色“一带一路”中，我国将尊💍重自然、顺应自然、保护自然的生💻态文🔘明理念贯穿于项目建设和生💨态环境保护各方面、全过程。比如，在应对🥠荒漠化问题上，我国与有关国🏦家启动了“一带一路”防治荒漠化合作机🈴制，分享在荒漠📓化防治方面的成功经验，促进荒漠化、沙尘暴风险评估😺和监测一体化遥感信息应💤用，通❣过信息共享平台，支持荒漠🍚化防治项目，相关经验正在“一带一路”建设👽中开花结果。在埃及，中国的🔊节水梯田模式帮助西🖕奈半岛山区涵养水源；在乌兹别克斯💐坦，中方协助进行的🏙咸海生态修复项目不仅🐺改善了当🥊地生态环境，还🕌为当地居民带来了经济收益……这些探索努力👡和丰硕成果，成为绿色“一带一路”的生动注脚，为全球绿色发展作🍈出重要贡献。　　(作者单位：复旦大学环境科📫学与工程系、复旦大学大📱气与海洋科学系)　　生物多样性保护　　构筑万🎉物共生的美好家园　　全占军　　万物各得其和以生，各得其养以成。习😖近平主席指出：“生物👳多样性使地球充满生机，也是人类生存和📫发展的基础。保护生物多样性有助👴于维护地球家园，促💒进人类可持续发展。”绿水青山就是📗金山银山理念，不仅重塑📃了中国的生态保护与经济发展格🚓局，更以深🌟刻的实践智慧为🔥全球生物多样性治✂理提供了中国方案。　　绿水青山就是金山🏃银山理念确📭立了绿水青山的多元价😛值，既包括😓净化空气、涵养水源的生♌态价值，也包🌈括孕育生态产业、创造经济🍼收益的发展价值，更有满足人民对🌊美好生活🎷向往的社会价值，打破生态保护与🧒经济发展对立📊的固有认知，筑牢了生物多样性🉐保护的价值根基。这一理念的革新，让生💵物多样性保护从单纯的环💷保议题，升华为关乎😩经济社会🐩全面协调可持续发展的战😰略命题，推动生物多样🐰性保护从“被动守护”转向“主动融入”发展全局，为协🌼同推进生物多样性保护与可持📎续发展提供了根本遵🏒循。　　在绿水青山就🧝是金山银山理念指🌑引下，近年来，中国通过😢多方主体参与、多维度实践，构建💣起生物多样性保护与可💽持续发展的良性循环。加强生物多样性🤐保护顶层设计，更新发布《中国生物多🤯样性保护战略与🎀行动计划(2023—2030年)》，组织实施生物🎯多样性保护重大工程。着力建设以国家🗾公园🍢为主体的自然保护地体系，建立完善♒生态保护红线制度，有效保护超过30%的陆域国土面🐜积，旗舰物种数量持🤣续增长，藏羚羊数量从20世纪80年代初的不足2万只恢复到7万多只，海南长臂猿野🔐外种群数量从40年前的仅存2群不到10只增长到7群42只。生态系统多样性、稳定性、持续性稳步提🌇升，长江、黄河、澜沧江源头实现整体🚀保护。稳步推🍐进国家植物园体系建设，长期保存农作物、畜禽、林草等🤶实物种质资源超300万份。这一系🙃列举措推动保持自🌬然生态系统的原真性和🌳完整性，保护生物💀多样性，保护生态安🏚全屏障，给子孙后代留🛣下珍贵的自然资产。　　在经济社会发展过程中，中国注重以自🎒然承载力为基础，加快转变经济🧟发展方式，协同推进生物⏭多样性保护和🐜高质量发展。完善🔢生态产品价值实现机制，推进“绿水青山就是🎤金山银山”实践🍦创新基地建设，探索政府主导、企业和社会各界参与、市场化运作的生🌻态💶产品价值实现路径，将生态优势转化为发展😫优势，激发生✅物多样性保护的内生动力。例如，浙江安吉依🎏托全国首个县🛸级竹林碳汇收储交易平台，将翠竹转🚿化为可量化的“碳资产”，开创“竹子变票子、资源变资本”的生态共富㊙模式，为👅全球竹林生态系统价值🔌转化提供了“中国样本”。中国竹林碳汇方🎑法学，为竹林碳汇项🤢目的开发及进入✊碳减排交易市场提🏪供了规范的计🎑量与监测标准，在全球范围🆗率先建立了😴竹林碳汇交易的规范体系。通过与国际竹藤组织等🔌机构合作，该方🖊法学在肯尼亚、埃塞俄比亚等国🌏家得到⛱推广和应用。同时，中国不断加强生🥤物多样性⏫保护宣传教育和科普活动，在国际生物📎多样性日、世界👼野生动植物日等时间节点🤪举办系列活动，进一步增强公🔵众保护意识。从社🥧区居民参与生态管护，到志愿者投🎴身物种监测，再到🧗公众践行绿色消费，全体民众共同🍙推进生物🏗多样性保护。　　面对全球物种灭♓绝加速、生态系统退化的🦈严峻挑战，中⛓国坚定践行多边主义，积极开展生物🌂多样性保护国际合作。作为《生物多样性🌻公约》第十五次缔约🍼方大会(COP15)主席国，中国推动达成“昆明—蒙特利尔全🎣球生物多样性框架”，率先🚮出资成立昆明生物多样性基金，首批支持的9个小额项目覆盖15个国家，旨在帮助😭其他发展中国家共同推进♋生物多样性保护与🐜可持续发展。通过“一带一路”绿色发展国🕘际联盟、中非合作论坛等平台✍，分享自然保护地管🏰理、生态产业发⛱展经验，与俄罗斯、蒙古国、老挝、越南🎌等国共建跨境自然☔保护地和生态廊道，推动全球超过80个国家受益于🐄生物多样性保护“南南合作”。中国与世🧠界各国一道，共同😥守护万物和谐的美丽家园，为破解全球生物😨多样性危机、推动可持续😲发展注入了强劲动力。　　(作者为中国环境🐹科学研究院副院长)　　完善全球生态治🕒理　　全球生态🈴文明建设的参与者、贡献者、引领者　　许勤华　　随着经➿济全球化进程的加速，生态环境问🔒题不再局限于个别🦖国家或地区，而成为🦋跨越国界的全球性挑战，如全球性的🚩气候变化、生物多样性丧失、海洋污染、森林砍伐等。这些问题🎉不仅对地球的生态平衡构成破坏，也严重威胁着⤵人类的生存与发展。基于全球环境问🔗题形成的🕙国际原则和政府间公约💧，如《人类环境宣言》《世界自然宪章》《21世纪议程》《生物🕔多样性公约》《巴黎协定》等，表明国际社会🐊推动生态治理的行动💌在不断深入，也体现了全📙球生态治理的核心是如⚫何处理好🙂人与自然之间的关系。　　绿水青🕝山就是金山银🕤山理念打破了传统🦓思维中环境保护和经🚇济发展相互对立的观念，实现了❔二者关系的新跃升，为世界各国处💫理环境保🍈护和经济发展关系🚎提供了全新的思路和方向。工业革命以来，人类日益将大自然视为🔏可供任意索取的资源，造成了♿延续至今的生态危机，带来的后🍡果是人与自然的对立、环境与社会的关🎅系紧张。绿水青山就是金山银山理🎨念将人与自然🈂放在生命共同体⛔中，并以此看待⏪国家关系、文明相处方式，从根本上为解决工业⏹文明对🤨人与自然关系错误认🛸知所导致的各🏖类生态危机指明了正确方向，为🤡全球生态治理提供了理念引🐥领。　　当今，许多发展中国家面🚒临着发展经济与保护💨环境的双重任务，绿水青♑山就是金山银山理念指🎓导下💂的中国实践为其他国💭家提供了可借鉴的发展方😽式，助力其探🕤索符合自身国情🕉和民生需求的可持🔃续发展路径，为全球生☝态转型贡献了切实😇可行的实践方案。比如，在毛里塔尼亚，中国帮助其首都🥅建设流沙🤥快速固定、节水灌溉试验示范⏳区；在尼日利亚，中国在卡诺州建成“经济林保育”试验示范区；在尼泊尔，位于💫特莱平原的中国绿色化⛔肥试验区促成小麦等农💎作物最高增产400%……一系列绿⏱色发展实践正在帮助“一带一路”共建国家走向“绿富同兴”。　　联合国2030年可持续发展🌭议程涵盖了经济、社会、环境等17个可持续发展目标。绿水青山就是💢金山银山理念与该议🛋程多个目标高度契合，为🥅实现这些目标提供了理论支撑👵和实践路径。中国🍮式现代化和生态文明建设的成🔇就，促使国际💝社会重新审视🏀自然生态系统的内在价值，推动全球范🚰围绿色发展理🚗念的传播与实践，助力全球可持🕐续发展目标实现。　　绿水青山就是🌪金山银山理念倡♋导的人与自然和谐共生，有助于推动🛫国际社📔会形成更加公平合理、合作共🥡赢的全球环境治理体系，让不同国家🌭在共同应对全球性环👓境挑战😸中承担起相应责任。以绿💔水青山就是金山银山🎫理念为指导，中国通过环境外交🧞积极参与🥟国际环境治理合作，创建“一带一路”绿色发展国际联🍰盟等平台，与共建国家分⛑享生态保护与绿色🗽发展经验，加强在环保技术、人🦄才培养等方面的合作，共同提升👼应对环境问题的能力。比如，2020年9月，习近平🎓主席在第七十五届联合🅾国大会一般性💒辩论上宣布碳达峰、碳中和目标，改变了全🚢球应对气候变化进程的格局，世界各🕐国纷纷响应加入碳🖋中和的发展潮流。又如，在第二届中国—中亚峰会上，在中国中亚合🎒作框架内建立荒漠化防治合作中心🏉。从“沙进人退”到“绿进沙退”，中国❇分享治理荒漠💺化的技术与经验，有效提升了全🛍球环境治理❓的行动力。这是中国成为全球生态文🔲明建设的重要参与者、贡献者、引领者的一个侧面，也是绿水青山就🍷是金🍭山银山理念落在实处、利在千秋的有力证🍋明。　　(作者为中📆国人民大学国家发展与🤖战略研究院副院长)　　应对气候变化　　为全😗球气候治理提供稳定🤫性和确定性　　柴麒敏　　应对气候变化是🦗全人类的共同事业。习近平主席🔘在气候和公正🙏转型领导人峰会上🛄的致辞中指出：“无论国际形势如何变⛹化，中国积极应对气候变化的行动不会🍆放缓，促进国际合作的努力不会🦓减弱，推动构🖐建人类命运共同体的实践不会停歇。”中国积极🏞参与全球气候治理，推动实现更高水平全球可🕤持续发展。这是深入践行绿🍗水青山就是🍦金山银山理念的🗡重要内容，为全球气候治理🏯提供了稳定性和确定性。　　2015年，中国确定了二氧化碳排放2030年左👘右达到峰值并争取尽早达🏣峰等国🏇家自主贡献目标。此后，中国🏩提高国家自主贡献力度，采取更加有力的🥢政策和措施，力争2030年前二氧🎢化碳排放达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和🥡。到2030年，中国单位国内生🔟产总值二氧🐣化碳排放将比2005年下降65%以上，非化石能源占一🎸次能源消费比重将🚹达到25%左右，森林蓄积量将比2005年增加60亿立方米，风电、太阳✊能发电总装机容量将达到12亿千瓦以上。中国还将于联合国气😹候变化贝伦大会前，宣布覆盖全经济范围😖、包括所有⬆温室气体的2035年国家➡自主贡献目标。　　在国家自主贡献🤮目标引领下，中🈚国绿色低碳发展🚽取得了积极成效，2024年非化石🔴能源占能源消🕓费总量比重达19.8%；截至2025年4月，中国碳排放🛷权交易市场碳排💂放配额累计成交量6.4亿吨，累计成交额440.5亿元；建成全球最大、发展最快🌩的可再生能源体系。当前，绿色👫低碳的新质生📘产力优势正在逐步显现，新能源成🚢为能源消费增量的主流。中国已建成全🔣球覆盖温室气体🔜排放量最大🔐的碳市场，正在稳步推动碳排⛷放权交易市场和📢自愿减排交易市场🙆健康发展，用创新的碳⛏定价机制推动降碳技🚲术资源的优化配置，引导投资更多向😠绿色低碳领域集中。截至2024年四季度末，中国本外币绿色贷🎃款余额36.6万亿元，同比增长21.7%，增速比🐽各项贷款高14.5个百分点，全年增加6.52万亿元。其中，投向具有直接和😰间接碳减🐈排效益项目的贷款分别为12.25万亿元和12.44万亿元，合计🕉占绿色贷款的67.5%。　　在世界格局加速🕝演变的背景下，部分国家以“供应链安全”“产能过剩”“去风险化”为借口，意图打压中国以“新三样”为代表🐘的绿色低碳优势产业。这对国际规则和🥤秩序造成🔡严重冲击，也严重阻碍🌇了全球绿🤑色低碳技术的开发及推广。历史总会在曲折中前进，越是在这样的“十字路口”，越要🏙坚定绿色低碳转型的战🙉略定力。　　更好应对气候变化，必须加强创新。加快发展绿色⛏低碳产业和技术，中国具有较好的⏯创新基础和环境。要大力发展新🏖型电力系统，第四代💘核能和核聚变技术，二氧化碳捕集、利用与封存等🍀新兴产业，发挥🚭新型举国体制优势，加快📙关键领域技术突破，持续推动传统产业工艺、技术、装备升级。　　未来，中国应对气候变化的💭政策红利、技术潜力和市场活力🐁将持续释放，对高质量🚡发展和高水平安🎄全的保障作用将👺显著提升，将进一📎步带动更高质量的绿色👻投资和消费，实现更普惠🛶的绿色就业和社会福利。坚持以习近平生🚿态文明思想为指导，以绿水青山🌝就是金山银山理💀念为引领，同世界🥉各国共享绿色低碳转🗿型的经济效益、社会效益、生态效益，就能推动全球😜气候治理行稳致远，为共建清洁、美丽、可持🦍续的世界汇聚强大合力。　　(作者为国✉家气候战略中心战略规🐎划研究部主任)　　人与自然生命共同体🏑　　让生态文明🔚理念和实🙅践更好造福世界人民　　王雨辰　　人与自然的关系😹是人类社会最基本的关系。新时代以来，习近平🔻总书记不断丰富和发展🗣绿水青山就是🥛金山银山理念，在党的十九👃大报告中提出“人与自然😯是生命共同体”的重要论断。这一重要论断，深刻揭示🍳了人类与自然相互依赖、相互作用的有机🆎共生关系。人类在实📛践活动中尊重自然、顺应自然、保护自然，自然就会馈🛂赠人类。反之，人类就会🥏受到自然的惩罚。“人与自然生命共🥒同体”是对马克思🏖主义关于人与自然关系思♈想的继承和发展。　　绿水青山就💴是金山银山理念阐明生态环🐖境是人🤟类生存与发展的根基，破解了传统发展模💉式中经济发🛏展和环境保护的“两难”问题，实现从以环境📓换增长到以环境🔨优化增长的转变。绿水青💻山就是金山银山，作为🛶重要的新发展理念，体现为保护生🐌态环境就是保护生🚽产力，改善生态环👐境就是发展生产力的“生态生产力观”；作为推进现代化🌈建设的重大原则，体现为必须站🖥在人与自🦍然和谐共生的👉高度谋划发展，尊重“人与自然是生命🛣共同体”这一客观规律，实现经济社会发展全👈面绿色转型，不🚩断满足人民群众对美好生活💀的向往，为人民谋福祉、为人类谋幸福，努力实现建🐯设美丽中国与👇清洁美丽世界的奋斗目标。　　当今世界，气候变化、生物多样性丧失和荒🐠漠化等日益严重的生态危机🌼，给人类生存和发展带😔来严峻挑战。习近平主席秉🔑持人类命运共同体🍋理念和维系人类🗑子孙后代生存根🏹基的世界情怀，2021年在“领导人气候峰会”上，发出“共同💣构建人与自然生命共同体”的国际倡议，展现出中国积极参与🈴全球生态治理的责任🙅与担当。在共同🔹构建人与自然生命📯共同体的实践中，中国站在中华🚪民族和人类文明🗼永续发展的高度，践行绿水青山就是金山银山理念💸，摒弃赢者通吃的零和博🔮弈思维，完善全球🚶生态治理体系，促进全球🏎发展绿色转型。　　在应对生物多样性🔕丧失问题上，中国切📣实遵守和履行《生🚬物多样性公约》《联合🚱国气候变化框架公约》以及《巴黎协定》等关于生物多样性🕞治理所😏规定的各项责任和义务，坚持尊重自然、顺应自然和保🔳护自然，提升生🤹态系统多样性、稳定性、持续性，努力实现人📮与自然和谐共生。在环境治理问📈题上，中国坚持🚍系统治理。环境治理是🦓一个综合性、系统性问题，不能头痛医头、脚痛医脚，必须进行🎀辩证分析和解决。中国🙃坚持山水林田湖草沙🎞一体化保护和系统治理，解决土壤退化、沙漠化等😕生态环境问题，协同推进降碳、减污、扩绿、增长。“十四五”时期，中国森林覆盖率🕔提高到25%以上，贡献了全球1/4的新🥞增绿化面积，是全🥄球增绿最多的国家。　　中国始终践行多🔫边主义，积极推动构建👃公平合理、合作共赢的全球💗环境治理体系，加快推进南🤥南合作，共建绿色“一带一路”，为国际社🎯会提供优质的公共生态🌏产品，为发展中国家🔃实现绿色低碳发展🎠提供技🗡术和资金援助，强化国家之间文化、科技、政策的互联互通，努力实🖖现互利共赢和共同发展，让⛺生态文明的理念和实♒践造福各国人民。从非洲的气候遥感🖍卫星，到东📮南亚的低碳示范区，再到小岛国的节📨能灯，中国应👉对气候变化南南🎩合作成果看得见、摸得着、有实效。同时，中国坚持共同但有区别👳的责任原则，按照造成生态🤰危机的历史责任和❣国家发展的现实，厘清不🍼同国家在全🎉球环境治理中的责任和义务，凝聚全球生态👠治理合力，共同🍅构建人与自然生命共同体。　　(作者🦑为中南财经政法大学哲学院院长)　　绿色贸易　　助力清洁美丽世🍔界建设　　吴红梅　　一般来讲，绿色贸🗳易主要指将环境保护🎎和可持续发展理念融入国💻际贸易全流程，涵盖绿色产品、技术、服务及规👩则的综合性贸易模式。2025年4月，习近平主席在气⬛候和公正转型领导人🆎峰会上的致🌙辞中强调：“要以开🗂放包容超越隔阂冲突，以合作促进技🗂术创新和产业变革🤧，使优质🌹绿色技术和产品自由流通，让各👺国特别是广大发展中国家🍨都用得上、用得起、用得好。”绿水青🦆山就是金山银山理念🍧强调生态环境保🐷护与经济社会发展📩协同并进。这🛶一重要理念不仅引领和推🗺动中国的可持续发展，也为完善🌱全球生态治理、建💈设清洁美丽世界提🚟供了中国智慧和中国方案。进入新时代，新能源汽车、锂电池和光伏产品“新三样”在中国🥋对外贸易中的份额不断扩大。2023年，“新三样”产品合计出口🐪首次突破万亿元大🛬关。以“新三样”为代表💱的绿色贸易蓬勃发展，为推🏥动全球能源产业绿色低碳转型作出了🌼重要贡献。　　新能源汽📚车成为中国出口“新名片”。2024年，中国新能源汽车🌧年💵产销量分别达到1288.8万辆和1286.6万辆，新能源汽车产销🖼量连续10年🈚位居全球第一。过去10年，中国新能源汽车🏞年产销量➗从万辆级跨越到千万辆级，产品出口到70多个国家和地区，建成了全链条、完备高效的产🚓业体系。比如，比亚迪新能源乘🎥用车的足迹已经覆🕠盖全球多个国家和地区，包括巴西、德国、澳大利亚、日本等；长城等中国车🐭企进入马来西亚市场，推出新能🦏源车型、加大本地生产组装，更好满🎷足当地居民绿色出行需求。　　新能源电池确立🤶全球领先地位。在新能源汽车研👡发中，动力电池的技术🍏路线选择至关⤵重要。高工产🛣业研究院统计显示，今年前两个月，全球新能源汽车累计👪销售228.0万辆，同比增长27%，带动动力电池装机量约118.5吉瓦时，同比增长32%。在中国磷酸铁锂动🗞力电池配💝套装机大幅增长的带动下，全球磷酸铁锂动🥦力电池装机份额首次🎵超过三元🏚动力电池，占比49.9%。2024年，有6家中国动力电池🕦企业进入全球🐼装机量前十位。中国企业🌋宁德时代在德🏀国图林根州埃尔福特😲市建立了首座海🌧外电池生产基地，为推动🌨德国及欧洲的电动化出行和能源✴转型注入新动能。在国际贸易中，比亚迪输出“电池工厂+充电网络+储能系统”生态组合，在智利，其🔣光储充一体化项目为电动🕗汽车提供清洁能源，在匈牙利，其电池工厂⛓直接配套欧😠洲整车基地。　　光伏🤼产品出口助推全球能源👹绿色转型。中国光伏组件产🍰量连续多年位居全🦋球首位，2024年，中国📯光伏产业链各环节产🚴能产量全球占比均达80%以上，全球光伏产业从曾经的“欧美主导”发展到今天的“中国领跑”。中国风电、光伏产品出口到全球200多个国家和地区🌲，帮助广大发展🤳中国家获得清洁、可靠、用得起的能源。2024年，国际可再生能源署报告显示，过去10年，全球风电和👹光伏发电项目平均🐻度电成本分别累计下降超过60%和80%，其中很大一部分归🥡功于中国创新、中国制造、中国工程。中♒国绿色贸易的蓬勃发展，及其对建设清🍼洁美丽世界的重要贡献，有力印证了绿水😉青山就🦆是金山银山理念的实践伟力和世🌅界影响。　　(作者🕤为北京林业大学经济管理学院教☝授）【在线看🌫片法律风险】客户服务🐮呈现的《中经评论：乘“数”而上，让美好生活更闪耀》，以小蝌蚪看片软件🧕下载“偷拍诱导”为核心，利用连续30天免费试看“上百万观众”、看片如初恋般悸动“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调在🎭线看片法律风险“隐私权保护”，八项贸易维👓修网点独家上线，资源快🖼被删观看请慎重，点击进入精🎼选点击观看完整版！在江苏盐城市中心，解放路与建👊军路交汇处，一座“大铜马”雕塑昂首向前。作为新四军重⌛建军部纪念塔，它与新四军纪念馆、新四军重建军🤮部旧址(泰山庙)一起，串联起那👑段烽火岁月。新四军重建军🌇部纪念塔。谷华 摄新四军是中🕡国共产党领导的一支铁🦄军，由南方八省红👀军及红军游击队🏣组建而成。历史为何选择盐城，作为新四军重建🍞军部的关键之地？盐城和新四军到🔣底有着怎样📪的关系？新四军重建军🐇部旧址(泰山庙)。谷华 摄　　新四军军部缘何🔂重建于盐城？　　盐城市新四🔮军和华中抗🐴日根据地研究会常🚶务副会长兼秘书长刘小清介绍，1940年10月10日，东进北上的新🍷四军陈毅部与南下的👢八路军黄克🥧诚部在盐城大丰白驹胜🈵利会师，开辟了苏北🎢抗日根据地，打通了华北和🗽华中联系的战💴略通道。之后，华中新四军、八路军总指挥部在♟海安成立，统一指挥📋陇海铁路以南、长江以北的新😮四军和八路💻军各部队。11月，刘少奇、陈毅率🕤华中新四军、八路军总指👅挥部和中原🚝局机关迁驻盐城。　　馆🎯内展示的新四军与八🎪路军会师场景。谷华 摄　　1941年1月6日，“千古奇冤”的皖南事变发生。1月20日，中共🛹中央军委决定重建新四⏹军军部。1月25日，新🙁四军重建军部大会在盐城举行。从此，新四军成为🔤中国共产党🤤独立领导的抗日军队，独立自主地🐗肩负起华中敌后的抗🤤战重任。　　新四🌭军在苏北盐城重建军部的📬地域优势有哪些？刘小清说，苏北是一片红色热土🖱，地域概念为陇海路🧗以南、长江以北、津浦铁路以东、大海以西。此地域大革命时期💴即由地方党组🎲织领导群众革命，有着较好的群众🚿基础；抗战时期，苏北全属敌后，便于开展敌后游🏙击战；苏⛹北长期有着众多保家护院的地🍢方武装，可以组织为🍹抗日武装；苏北滨江踞海，贯通南北，为交通要道，战略位置显著。新四💮军重建军部后，正是依托苏北，进而开始🔭做整个发展华中的“大文章”。　　馆内展示的新四军重建🍯军部成立大会场⏰景。谷华 摄　　1941年3月，随着新四军军部🥝机关的🧥建立健全，新四军军部🐭从市区文庙移驻到西郊的🏄泰山庙内。根据🚞中共中央决定，东南局和中原⚪局合并，正式成立中🚧共中央华中局。中🛍共中央华中局成为抗战时期💇中国共产党在华中🙄敌后的最高领导机构。　　在中共中央👨华中局和新🎩四军新军部成立前后，一系列政治、军事、文化、经🍕济组织在盐城成立，盐城由此成为华中敌后抗🚍战的政治、军事、文化和指挥📤中心。新四军广泛发动🐌群众、纵横江淮河汉，坚持开展敌🛅后游击战，在敌强我弱、日伪✋顽夹击的复杂环境下顽强斗争，发扬了“不怕困难，不畏艰险，勇于斗争，敢于胜利”的精神，筑起了“华中人民的长城”。馆内展示的新🕺四军重建军部场景。谷华 摄新四🦌军在盐城重建军部后，这支铁军队伍，与盐阜人民休戚🧖与共、生死相依，写下一段段团结抗战😇、拥政爱民的动人🖋故事。新四军在🆗盐城这片土地上，发生🎩了哪些故事？或🉐许能从新四军纪念🧘馆里找到答案。历史的丰碑——走进新🔪四军纪念馆新四军纪念馆。谷华 摄新四军🎏纪念馆是全🍖国唯一的新四军全史馆，全馆由主馆区、重建🕯军部纪念塔、重建军部旧址(泰山庙)三个部分组成，馆藏各类🈸文物史料18000余件。馆内，声光电等😟现代化展🚆示手段的运用，再现了新四军🤽抗战征程的烽🚵火岁月。新四军🐧纪念馆内展示新四军使🐊用的各类物品。谷华 摄弹😞孔累累的旗帜、锃亮的军号、卷刃的大刀、满是🗡补丁的军服……新四军纪🌴念馆内展示🎪新四军使用的各类物品。谷华 摄这里🎡不仅有珍贵的历史照片、文献资料，还有大🎿量真实的文物，如新四军战🥜士使用过的武器、生活用品等。王海纹穿过的旗袍。谷华 摄在纪念馆里，一件淡雅、素色的🥪旗袍格外引人注目。1941年7月盐城建⚾湖北秦庄，在反“扫荡”中转🍱移的鲁艺华中分院师生，遭到侵🥈华日军包围。王海纹等🚒鲁艺师生宁死不屈，投河殉国。1986年，王海纹的姐姐，将海纹烈士穿🏼过的这件旗袍，赠给新四军纪念🤓馆。宋公纪功碑。谷华 摄苏北🤚沿海曾饱受海啸、海潮侵袭之苦。1941年5月至7月，阜宁县抗日民主⏲政府首任县长🔝宋乃德，在华中局、新四军的🚰大力支持下，动员两万多名民工👹，战胜种种困难，修筑了全长90华里的🐵拦海大堤，守护着曾经遭受海潮💡多年🐚侵害的阜东百姓。群众称其为“宋公堤”，并刻石为碑，永作纪念。新四军在盐阜🌓地区繁荣文化🍢教育事业介绍。谷华 摄1941年夏季，新四军军部和中🎶共中央华中局机🙀关，迁到盐城市阜宁县的停翅🧠港。一大批学者和🐆文化人士来到阜宁。新💢四军在附近的卖饭曹村设置“文化村”，一批文艺作品🍡涌现，反映了新四军🕛根据地军民风貌。鲁迅艺术学院🗺华中分院介绍。谷华 摄为了培养🌿文化艺术人才，新四军还创办了鲁迅艺术学🦖院华中分院，吸引了无数中华⛵好儿女从海内外奔赴盐城。他们传播革命🛠真理，鼓舞抗战斗志，凝聚革命力量，用热血谱🌄写了一曲曲红色的🚓生命之歌。新四军纪念馆主馆🈲。谷华 摄薪火永续——红色基🥩因铸就城市新篇章历经革🧢命烽火洗礼，彰显英雄城市🐋本色。盐城有128处以烈士名🦌字命名的镇村、248处革命遗址、172处不可移动革命文物，1.8万余名革命烈😃士长眠在这片大地。馆内展⏩示的盐城以烈士名字命名的😤镇、街道、村。谷华 摄正红镇，以“五卅运动”先🏝驱顾正红命名、郭猛镇，以新四军“独臂英雄团长”郭猛命名……一个个响🤢亮的名字口口相传，已化为盐阜大地📇上，最珍贵的文🧞化标识和红色印记。新四军军部旧址。谷华 摄盐城还将红色🎠遗址遗存、爱国主义🐱教育基地、红色⛄名人故居旧居、烈士纪念场🚇馆有机串联，形成了10条经典红🙍色旅游寻访线路，寓教于研、寓学于游，引导干部群众，树立正确的世界观、人生观、价值观。同时，盐城传承城市红🖌色文化基因，在守🐋正的基础上推陈出新，以新四军战士们🧠的军号为灵感，设计金属书签、抱枕、手机壳等。新四军纪念馆“N咖啡”、新四军定胜🖍糕系列糕点，让一杯咖啡、一块糕点，成为了解新📮四军历史的“小窗口”。盐城黄海湿地。盐城市委宣传部 供图如今，盐城这片红色沃土，到处呈现出生机勃➕勃、欣欣向荣的景象。盐城拥有“世界自然遗产”“国际湿地城市”两张国际名片。黄海湿地滩涂🌈上风车林立。孙华金 摄盐城🖕也是风电之城、绿色能源之城，新能源发电量连续15年居江苏首位，被誉为“海上新能源🎽第一城”。企业生产车间。盐城市委📪宣传部供图作为江苏沿海崛起👡的“工业万亿之城”，盐城“5+2”战✨略性新兴产业全部超千亿，正充分发挥“6+1”比较优势，勇当发🍺展新质生产力重要阵地“碳路先锋”。盐城城市风貌。盐城📦市委宣传部供图铁军精神，在盐城这片热土🕗上，续写着新时✒代的辉煌篇章。具体操💻作方法请参考：http://www.jierlight.com/product/97296431.html。中新经纬8月19日电 19日早盘，上证指数开盘涨0.01%，报3728.49点；深证成指跌0.06%，报11827.90点；创业板指跌0.37%，报2596.58点。　　Wind截图　　盘面上，航海装备、动物保健、品牌消费🚀电子等板块领涨两市；其他养殖、磁性材料、锂等板块跌⌚幅居前。　　申联生物开盘“20cm涨停”，该公司18日公告，公司目前的主💔营业务是💯兽用生物制品，艾滋病单克🎤隆抗体等创新药管线由联🚺营公司扬州世之🐄源生物科技有限责任⚡公司独立运营，相关🍡业务具有研发周期长，投入大，研发风险高的特点。　　淳中科技低开4.76%，该公司18日发布《股票交易风🗿险提示公告》称，近期市场对液冷✳服务器概念板🚄块关注度较高，公⚡司业务不涉及液冷服务器🏍的生产制造，仅参与液冷🕋测试平台等测试环节，相较于通用元器件🔹产品而言市场空🎤间差距很大。2025年🕛上半年该业务未形成收入，且半年度🚢计提存货减值准备和信用⏰减值损失合计1078.65万元。该业务合🚾作后续还受到客户产🌈品迭代及适配测试等诸多因素影响📜，相关合作存在重😗大不确定性，具有业务📽推进严重不及预期的风险。　　沪深两🥟市所有交易个股涨跌比为2239：2153，两市涨停12家，跌停1家。　　截至8月18日，沪深两市⏰的融资融券余额为2.10万亿元，这是时隔10年两融余额重新突破2.1万亿元。当📲日融资余额为2.09万亿元，较上一🚒个交易日增长了395.06亿元；当日🍰融券余额为142.04亿元，较上一个交易日增长了⛽1.60亿元。　　个股方面，集合竞价🌓期间涨停股部分如下：金田股份(9.98%)、川润股份(10.01%)、同洲电子(10.01%)、泰豪科技(10.05%)、济民健康(10.00%)。　　华泰证券表示，年初以来💼权益市场稳步向上，交易额、两融余额、权益产品🚃发行规模等持续提升，券商估值修复，但与过去行情🦑有所不同。一方面，市场行📜情持续性增强，券商业绩增☝长更具持续性。另一方面，板块内部修复节🎚奏分化，H股先于A股，且业绩增🏔长稳健的券商表现更好。当前权益资产收益率🎞稳步向上，中央对👗资本市场定调积极，类“平准基金”对市场形♒成支撑，居民资金循序渐🦉进入市，我们看好市场上行的持续📰性。当前板块低估➕低配，券商在新市场环境下😐进入业绩、估值修复新阶段，看好板块价🤪值重估行情。　　中🦔金公司研报认为，根据Wind统计，截至8月18日收盘，1)沪深300动态市盈率在12.2倍左右，市盈率处于2010年以来历史分位🏨数69%左右，横向来看A股估值在🕤全球主要股市中🎭仍处于中等水平，表明市场整体🐯尤其是蓝筹板块虽已经🔘历较多估值修复，但目前🧦尚未出现明显高估。2)当前A股市值升至100万亿元左右，与GDP的🌏比值在全球主要市场中尚处🤗于中等偏低位置。3)A股市场总市值/M2约为33%，处于历史60%分位。4)当前沪深300指数股息率2.69%，和十年国债收🧚益率相比，权益资♒产仍有相对吸引力。综合上述指标，A股目前整体估值🎲水平横向和纵向对比🌗来看仍处💕于合理区间。但当前🖼时点也需关注交🧦易量快速提升可能带来的短期波动加大。8月18日全🔟市场交易额已经超过2.8万亿元，以自由流通💇市值计算的换手率已超过5%，历史🥝经验显示这个时期指数短期🔦波动可能有所加大，但一般并不影🚪响中期市场走势。(中新经纬APP)　　(文中💥观点仅供参考，不构成投资建议，投资有风险，入市需谨慎。)

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（青岛日报／观海新闻记者 山見留美）