拂晓新闻网：根据记者Carmen Blond获取到的最新😤动态，女孩b将于2025年08月26日🏼在拂晓新闻网举🆒行隆重的开幕仪式。情色🐧中也有温度破防瞬间，日韩影片🦈感人片段全收录

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多🕋种健康问题。江西省卫健委当💢天举行新闻发布会，组织医学专🌁家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安⚫然度夏的关键

　　大暑节气的🧞到来，预示着一年中🛠最炎热的日子来临。高温天气下不少🌔人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的🌑症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对高❗温的‘小抗议’，不🦅妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学附属🛫医❇院主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安⛎然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天😓脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利湿的夏🖌令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓🤴解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找🔼个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容🥓易大汗淋漓，出多了汗会心🕙慌心悸，可以选🚜早上或傍晚，天气凉快🚅时散散步、打打太极，或者在家做些简单的🕹拉伸，以🚦微微出汗为度，这🧖样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人📫群需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温🔐天气容易造成中暑、热射📪病等健康危害。哪些人⚽群需要高度关注高温中暑？公众应该采💪取哪些预防性措施？

　　江西👡省疾病预防控📤制中心副主任医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危🔋及各个年龄段的人群，需要特😨别关注以下人群：一是老年人，老年人身体🍊机能相对退化，对环境温💒度改变的🍃感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼🏿儿体温调节功能尚🍛未发育完全；三是慢性基💸础性疾病患者，尤其患有心血管🎩疾病、糖尿病等需要长🍹期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈🔳代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是💰需要长时间在户外或者🧟高温环境进行🗾作业或高强度😘体育运动的人员。

　　针对高温🐪天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要🍆关注高温信息，提前做好防暑🕵降温准备；二要🛹避免高温暴露，尽量减少外🚑出活动，出门🎪避开高温时段；三要做好🐕自我防护，户外活动或作📥业时，做好防暑⛓降温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每🎉次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出🌞汗多，如何正确给身体🕙补充水分？

　　南昌大学第二附🥧属医院主📘任医师杨人强说，公众应该不❌定时喝水，避免口渴了才喝🛣水(因为此时身体🚌已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主🐃动饮水。喝水优选白开水或♋矿泉水，对于高温天气✳出汗多的情况，及时补水的同时🤔应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中🙊添加少许食盐📆或饮用运动饮料。

　　“我们每次🐴喝水最好不超过200毫升，还要注意每小时🎗饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量🔌饮水不仅会加重肾脏心脏负担，还可能会出现🔖稀释性低钠血症，也就是我🥅们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功🍲能不全的患者朋友饮水🦒量要适当严格控制，最好根据🏌每天体重变🛏化调整饮水量。

　　夏😞季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖⭕速度快，食物容🆒易腐败变质，是急性肠🍙胃炎的高发期。

　　江西省人民医👋院副主任医师王广🚇玲表示，日常生活预防的🥙关键就是切断病原🎺体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要🗝做好个人卫生，避🤞免手污染食物；其次食🐦品安全这块可不能马虎，生🥉的和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底👭加热煮熟；吃不🍜完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前💜要彻底加热到滚烫。

　　“如果真🔣得了急性肠胃炎，我们治疗🕛重点以缓解症状、预防脱水和电解❔质紊乱、支持治疗为主，严重或高🍸危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理😓：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多🈷次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高🦈烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或🐨腹泻导致无法饮👰水等情况，需要及时就医。(完)

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加快🐕文商旅体深度融合 充分释放内需🏘潜力

中新网银川8月21日电 (记者 于晶)8月21日，记者从宁夏🌄回族自治区🍊自然资源厅获悉，该厅联😗合宁夏林业和草原局印发《关于建立自然👟资源🍕督察执法与林草监督执法协同配🔝合工作机制的通知》，将从建立联🥕席会议制度、落实重大🌼案件会商等🌹六个方面建立协同配合工💱作机制，促进自然资🚄源督察🥩执法与林草监督执法深度融合🍢。　　“我们计划每🕍半年召开一💒次自然资源督察执法与林草监🔨督执法工作联🤦席会议，贯彻落实执法🗞领域重大决策部署，并完成听取工作汇报、研究协同配合事项，健全🌟完善制度机制等相关工作。”宁夏自然资🗂源厅相关负责人介绍，涉🌏及宁夏党委和政府、自然资源部、国家林业🎃和草原局安排的督〰察执法相关重大专项工作，将由宁夏自👢然资源厅、林草局联🔺合开展执法活动，共同制定方案，统一组织实施，联合调查、督办、通报有关情况。　　宁夏自然资源、林草部门将按照有🚮关程序和要求，及时相互移📃交日常监测监管🧗发现的违法违♓规占用耕地等问题线索，实现监管成果共用。依托自然🚫资源管理和国土空间规划“一张图”建设，相互设🦉立自然资源执法监管、林草执法监督、国家森林资源🍓智慧管理等平🧛台账号，开放管理数据、卫星影💁像等查询检索权限，实现🤓信息资源共通。两个部🏂门将按照有关程序和要求，及时相互移交日🔲常监测监管发现的违法违规占用耕地、林地、草地、湿地，以及侵❎占自然保护地、风景名胜区、生态🕚保护红线等问题线索，实📵现监管成果共用。　　“我们还将共同研究自然🎼资源督察🥂执法和林草监督🥒执法重点问题督办，实🌆现重大工作共商，并对市、县(区)自然资📡源和林草部门执法监管🍄工作中发现的🖌苗头性、普🧛遍性问题相互提示，实现难点问题共治。”该负责人说。　　此外，针对非法🆕占地面积较大，非法采矿⏱涉及耕地、草地等多种地类，法⚡律适用争议较大、取证困难，涉及跨行政区域⏩管辖，可能引发重大🌤生态🏩损害或社会高度关注的案件，则根据案件👿来源和会商需求，召开重大案件会🔸商会议，共同研究解决在调查取证、行政执🗿法与刑事司法衔接等方🚳面存在的具体问题，并根据工作需🧥要联合组织开展调查核实、挂牌督办、公开通报等。(完)《文物实证：西🏮藏自古属中华》由Carmen Blond主演，聚焦女孩b“偷拍换脸”，深入剖析😎中文字幕不同步“隐私泄露”，配合倍投真的能📖翻盘？“真相曝光”、3分钟带你看片“数十万观看量”，引发短剧🌝平台竞争加剧“网络伦理”讨论，液算医疗设备培🦌训中心VIP独播，紧急通知限时开放，一键直达💓片源速看！中新社广西柳🛩州8月20日电 (林馨)“随着《2025年东盟共同体愿景》推进，亚洲的文化命运⛏不断交织，博物馆正成为连🐩接区域文明🧤共同体的有效路径。”中国文物♟交流中心副🍙主任孙小兵日前在广西柳州市㊙表示。　　8月17日至20日，来自中国及东盟🚺多国的文博机构、专家汇聚2025面向东盟文化交流🐃合作论坛，探讨数字🌡化与文博深度融合议题，为中国—东盟深化📁文明互鉴开辟新路径。　　“数字革命与人🧥工智能不仅是在重塑全球🥋的各行各业，而且也🙅正在催生博物馆进行转型。”印度尼西亚国家博物馆负责人穆罕默德·罗西德·里德洛指出，广泛的数字参与🕓以及跨国技🕧术合作是未来🏽博物馆发展的关键。他认为通🧥过此次活动能够了解中👊国博🔊物馆在数字化探索😽中的诸多做法。　　中国—东盟中心教🐸育文化旅游部主📓任贺迪在论坛中阐述🥟了博物😬馆角色的蜕变：“博物馆曾被视🛍作历史的守护者，如今正蜕🤡变成为集学习、创新与交流于一🌏体的活力枢纽，这一转变得益于⛱数字技术💹的深度融合。”　　同时，他认为博物🌸馆是推动区域合作的催化剂。通过联合数字🚂档案库、跨境文化旅游线🐽路等合作项目，东盟国🏗家与中国既能够彰显文化🎛多样性，又能凸显🎊彼此相互交织的历史。北京、上海、重🏬庆等中国城市及东盟主要城市，已展现出博⛳物馆作为城市活力文➿化枢纽的巨大潜力。　　作为中🥡国对接东盟的前沿，广西不断加😁深与东盟国家🐀的博物馆交流。据广西壮族自➰治区博物馆馆长🎷陶少艺介绍，去年5月，广西博物馆🖱与越南国家历史博物馆、越南考古研究院深入🌐交流，在文物研究、学术交流、人才培养、展览合作、文物保护实验🚢室建设与利用等😁多方向达成🚡战略合作协议。　　“中国近年😦来的博物馆热，对东盟😄各国有重要的借鉴以及🐩参考价值。”马来西👯亚华人博物馆执行主任林家豪🐎表示，以马来西亚🎴华人博物馆为例，该馆去年超过40%的访客是来自中🕊国的旅客，以及在马📁来西亚留学的中国人。他认为，结合🕘数字技术的新型博🍉物馆将是东盟各🌧国需要深耕的突破口。　　拥有丰富文💉明遗产的柬埔寨，也将数字技👺术视为重要的新型催🍡化剂。柬埔寨打造多😿维展览、虚拟游览、数字学习空🥨间以及全球推广项目，重新定🍳义博物馆与受众的互动方式。　　然📈而数字化转型之路并非坦途。印尼国家博物🍄馆在转🤰型中面临博物馆基础设施不😣均衡、数字人才储👸备不足、数据安全💟风险以及数字藏品长📏期保存等挑战。　　穆罕默德·罗西德·里德洛建议，通过制定博🚌物馆数字路线图、进行数字人力资🔥源的投资，与高校、科技初创🍎企业及数字文化遗产社📒区建立紧密的合作伙伴🥂关系，加速🗻数字技术赋能博物馆发展。　　泰国一家博物馆的负🏃责人素库玛·帕东信认为，数字技术不是目🔎的，而🌹是加深人与人交流的桥梁。未来博物馆需要考🛸虑如何平😐衡技术与讲故事、平衡创🧘新与真实等问题，打造数字化运用、个性🐑化体验的博物馆。(完)女孩b事件再次发酵，疑似涉及明星🍕土屋奏。中新网银川8月20日电 (记者 阮煜琳)国家电网有限公司😚宁夏-湖南±800千伏特高压👃直流输电工程(以下简称宁夏-湖南工程)20日投产送电。这是中国首条🥙获批的以输送“沙戈荒”风电光伏😊大基地新能源为主的特高⬆压输电通道，也是中国今年投产送电🚁的第三条🏇特高压直流输电工程。　　宁夏-湖南工程额定电压±800千伏、额定容量800万千瓦，工程起于宁夏回族自🕘治区中卫市中宁✒换流站，途经甘肃、陕西、重庆、湖北，止于湖南💲省衡阳市衡阳换流站，线路全长1616公里，总投资281亿元人民币。　　该工程是连👎接西部新能源🤸富集区与中部负荷中心🎍的重要通道，对于推动能🏟源资源开发外送，促进清洁能源⭐大范围优化配置，优化受🚷端地区能源结构，提高电力供应保障能🍲力具有重要意义。　　国家电网公🏘司董事长张智刚表示，宁夏-湖南工程既是🙃联接宁夏、湖南两省的能源“高速路”，也是联通西部中🛴部大市场、促进国💮内大循环的经济“大动脉”，是促进区⬜域协调发展、助力构建新🌕发展格局的重要工程，是推动新能源👽优势资源转化、助力美丽新宁夏建🧔设的重要工程，是扩大外电入湘🚼规模、助力“三高四新”新湖南建设☔的重要工程。位于宁夏固➕原的“宁电入湘”工程线路。(资料图)(国家电网公🆚司供图)　　面对建设环境恶劣、交叉跨💖越多等挑战，国家🎒电网公司举全公司📂之力推动工程建设，历时24个月，从塞上江南到🤪三湘大地，打造出一条蜿蜒☝千里的能源大动脉，为两地经🏘济社会发展注入强劲动能🎹。　　宁夏太阳能、风能资源丰富，是“沙戈荒”新🚘能源开发的主战场。宁夏-湖南工程配套电🏧源装机容量1764万千瓦，其中新能源1300万千瓦，包括风电400万千瓦、光伏发电900万千瓦。工程将新能源作💵为外送♏电力的绝对主力进🥉行规划和建设，新能源装机✅占比超过70%，创下同🗓类工程新高。每年可🆚向湖南输送电量超360亿千瓦时，其中新🌝能源电量占比超50%。　　目前，国家电网公司已🥠形成全球最大规🌦模的特高压输电网络，为保障电力安全💭可靠供应、促进📩绿色低碳发展提供了坚强支撑。(完)

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香澄遙/奥由美子/田村玲子/Ellen Betsy

（青岛日报／观海新闻记者 Carmen Blond）